@q_w_d_i: ✅ الركض (تحمل) 1200م — 20 درجة ✅ الاستناد الأمامي (الشناو) حتى نفاد الجهد — 15 درجة ✅ رقود - جلوس (بطن) لمدة دقيقتين — 15 درجة ✅ الركض الارتدادي (4×10م) — 15 درجة ✅ الوثب من الثبات — 15 درجة ✅ الركض (سرعة) 100م — 20 درجة #معهد_إعداد_مفوضي_الشرطة #وزارة_الداخلية #اللياقة_البدنية #اختبار_اللياقة #العراق

Qassem
Qassem
Open In TikTok:
Region: IQ
Saturday 25 July 2026 18:31:41 GMT
51379
2171
45
369

Music

Download

Comments

w_9450
W :
شنوا جم وحدة
2026-07-26 18:30:23
0
beautiful.roses56
Beautiful roses :
مايقبلون اي واحد فقير لان قدمنا حتى ملينا يطلع خطأ بلشبكه الاسماء مبيوعه والامور منتهيه
2026-07-26 12:59:54
0
zmy214
مـحسـن فــــــآلح :
اشكد مطلوب اشناو اقل شي
2026-07-26 12:45:48
0
xr.bg
عقيل الجبوري :
شكم دقيقه لازم تخلص بيها 1200
2026-07-26 14:22:40
0
313md7
g g :
هاي كلهن بيوم واحد؟؟
2026-07-26 08:47:55
0
do_db7
₄₈₀₀𓆩𝟏͜͡𝟎/𝟛͜͡𝟘𓆪⁰⁹⁰ :
عزيزي اني الدريت بي مسافة الركض 100م بس تغييرت لو هي من گبل 1200م
2026-07-26 05:22:47
0
oo_mm_44
صهيب Sohaib 🇮🇶 :
اني مااكدر اسوي ظغط وله وحده
2026-07-26 11:16:59
0
kre1_t
★𝑨𝒍𝒊عَـلـي :
وشم صغير مزال مقبول
2026-07-26 11:23:53
0
baqer.natq.z8
BAQER NATQ AL-BAHADLI :
اخوان يعني عادي اسوي ٢٠ شناو واستراح فد دقيقتين وارجع اسوي غير بيهه تكرار
2026-07-26 06:41:14
0
m3187682
Musa 🌀 :
صدگ 2011 مرفوض؟
2026-07-26 09:26:18
0
useirh1
. :
هايه سهل قوه شي ماكو 😂
2026-07-26 17:08:07
0
bm8.n
Baqer AL_Azzawi ³¹³ :
حتى كلية الشرطة هيج مو ؟
2026-07-26 11:44:46
0
7.6vs
عبووسي🗽. :
يقبلون ادخن بلمعهد لو لا؟
2026-07-26 08:47:53
0
mydadmyda15
″≤عز الدين ≥″¿ :
❤️❤️❤️
2026-07-26 04:42:28
0
alaskrealaskre96
العسكري الحزين :
😳😳😳
2026-07-26 09:42:43
1
To see more videos from user @q_w_d_i, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About