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@h_mdl70: #اذكروالله_ماشاء_الله

احـمـد الـ ردو 📮
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Saturday 25 July 2026 19:37:25 GMT
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Comments

0y__13
مـحـمـد الـردو ☪︎🐆. :
مني هذي🌷
2026-07-25 19:51:28
1
adabter
لحون الشوق :
ماشاء الله تبارك الرحمن 🥰
2026-07-25 19:44:14
1
sb46822
اسو رسول الكعبي ❤️👑 :
اللهم صل على محمد وال محمد
2026-07-25 19:49:16
1
adabter
لحون الشوق :
ماشاء الله تبارك الرمن 🥰
2026-07-25 19:43:47
1
96__l2
ابو زيـد☪︎ :
❤️
2026-07-25 20:31:41
1
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Für autistische und neurodivergente Gehirne ist die Welt grundsätzlich überstimulierend. Was für neurotypische Menschen wie ein Widerspruch aussieht, ist in Wirklichkeit ein sehr logisches System der sensorischen Selbstregulation. Du hasst unvorhersehbare laute Geräusche (z. B. einen Feueralarm oder ein überfülltes Restaurant), weil sie deine Amygdala stark aktivieren und zu einer sensorischen Überlastung führen. Gleichzeitig kann es beruhigend sein, fünf Stunden lang dasselbe Lied in voller Lautstärke zu hören, weil es vorhersehbare und kontrollierbare Sinnesreize liefert, die das Nervensystem tatsächlich beruhigen (Stimming). „Sie hassen unerwartete Änderungen des Plans.“ Das Maskieren (Masking), das Analysieren sozialer Signale und das Verarbeiten unvorhersehbarer Umgebungen verbrauchen eine enorme Menge an geistiger Energie und können direkt zu autistischem Burnout führen. Tipp: Wenn dein Gehirn eine sensorische Überlastung erreicht, hilft herkömmliche „Achtsamkeit“ oft nicht. Stattdessen musst du dein Nervensystem körperlich herunterregulieren – zum Beispiel in einer dunklen, ruhigen Umgebung. #neurowissenschaften #fyp #autismus
Für autistische und neurodivergente Gehirne ist die Welt grundsätzlich überstimulierend. Was für neurotypische Menschen wie ein Widerspruch aussieht, ist in Wirklichkeit ein sehr logisches System der sensorischen Selbstregulation. Du hasst unvorhersehbare laute Geräusche (z. B. einen Feueralarm oder ein überfülltes Restaurant), weil sie deine Amygdala stark aktivieren und zu einer sensorischen Überlastung führen. Gleichzeitig kann es beruhigend sein, fünf Stunden lang dasselbe Lied in voller Lautstärke zu hören, weil es vorhersehbare und kontrollierbare Sinnesreize liefert, die das Nervensystem tatsächlich beruhigen (Stimming). „Sie hassen unerwartete Änderungen des Plans.“ Das Maskieren (Masking), das Analysieren sozialer Signale und das Verarbeiten unvorhersehbarer Umgebungen verbrauchen eine enorme Menge an geistiger Energie und können direkt zu autistischem Burnout führen. Tipp: Wenn dein Gehirn eine sensorische Überlastung erreicht, hilft herkömmliche „Achtsamkeit“ oft nicht. Stattdessen musst du dein Nervensystem körperlich herunterregulieren – zum Beispiel in einer dunklen, ruhigen Umgebung. #neurowissenschaften #fyp #autismus
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