@smail__031: #ربي_اني_لما_أنزلت_الي_من_خير_فقير #fyp #viraltiktok #viralvideo #fyp

{ خِلَيَهّآ عٌلَﮯ آلَلَهّ ☝}
{ خِلَيَهّآ عٌلَﮯ آلَلَهّ ☝}
Open In TikTok:
Region: DZ
Tuesday 28 July 2026 15:57:52 GMT
125830
10370
158
1514

Music

Download

Comments

na____da55
🥀 :
@🥀 :::شحال يعجبوني الناس لي كي تقوللهم استغفرو وكل دقيقة يوصلك جام يعني استغفرالله ❤
2026-07-29 14:02:48
32
ayyouch31
ÃYÃ 31@&❤️🇩🇿❤️🇵🇸❤️ :
اول مرة نسمع شاب يهدر هدرة صحيحة ويفهموها قاع الرجال ♥️
2026-07-31 10:55:17
3
diamant8326
𝐃𝐢𝐚𝐦𝐚𝐧𝐭 ♔💎 :
اللهم أسألك زوجا صالحا عاجلا غير اجل
2026-07-30 09:30:41
7
roza_lina33
Titim 🦋👑 :
🧡💎 :الله يزوجنا و يهدينا و يسترنا
2026-07-29 15:44:11
11
issmahanmamil
issmahan :
Ya rebi hmd lah mazal kayen redjal
2026-07-30 10:21:30
2
abdelkadar317
yassine Michler :
اللهم ارزقني الزوجة الصالحة
2026-07-29 22:16:22
1
sa.yko35
Sa Yko :
عندك حق
2026-07-29 17:59:44
1
euphorie_a
💎🧡Euphorie 🧡💎 :
الله يزوجنا و يهدينا و يسترنا
2026-07-29 14:19:06
9
romane.omar
Romane Omar :
تحية ليك خويا يسين والله أون وآخر إنسان واعي وفاهم الدين والدنيا هو أنت حب من حب وكره من كره
2026-07-31 06:38:23
0
user98190171156103
🇩🇿🤍 :
يرحم ولديك اليي راباوك وربي يحفضك
2026-07-30 17:30:06
1
mohmimo548
moh mimo :
اللهم ارزقنا زوجة صالحة يارب
2026-07-30 01:17:31
1
user9572705413919
يمنى🦋 :
يشرح وحدو ويحاجي وحدو
2026-07-29 19:27:20
0
user9034583291786
anamaria :
الصح عندك هذا هو الواقع
2026-07-29 19:38:42
2
wardabacha78
Amira mari :
هل يقبل على خته و بنته تتزوج بفكرة تاعه تاع زواج ؟؟
2026-07-29 14:38:09
6
ay.oub041
Ay Oub :
اتخذو دينهم هواهم يفصلو الدين على واش تشتهي نفسه
2026-07-30 17:27:47
2
incorsasidali
Rahmani Sidali :
ربي يحفضك
2026-07-29 15:24:48
3
user9999047046597
yassine 🇲🇦🇪🇦 :
هدا جزائري 👍👍🫶🫶👏👏👏🌹🌹🌹🌹❤️❤️❤️❤️❤️
2026-07-29 17:02:37
2
sadamlarboui
Sadam Larboui :
هرب في عقله الله يبارك 🥰🥰🥰
2026-07-29 10:17:22
2
abdellatif.mellou56
Abdellatif Mellouk :
هذا يسموه زواج المتعة بطريقة أخرى روح ابحث صاحبي
2026-07-30 11:04:25
2
abde.t2
ABdou ch🪬 :
أستغفر الله العظيم واتوب إليه
2026-07-30 09:26:45
1
user3214321909715
انور :
بريراجل عرفته يهضر الحق شكرا يا اخي
2026-07-30 12:04:54
1
youcef.amrani0
Youcef Amrani :
OUI♥️
2026-07-29 15:58:51
1
.club.sba
اوكسيجين club sba :
الله يهدينا. ويهديك. أسأل الله عفيي. طيب لي طيبون
2026-07-29 10:20:37
1
pitcho536
Pitcho__31__✓ :
والله لا عنده صح خوتي تزوجت 2 خطرات و مسدقوليش
2026-07-30 11:05:54
1
To see more videos from user @smail__031, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

سلطة الشمندر مرتين الى ثلاث مرات بالاسبوع تعطيك حديد قوي و اكسجين بالعضلات بطريقة جدا راح تلاحظونها  ⚠️شمندر مطبوخ+ جرجير+اي بذور تحبونها بذور القرع او القنب او اي بذور تحبذونها + روب يوناني او زبادي طبيعي كصلصة حسب ذوقكم  ⚠️السلطة هذه انا مستمرة عندي و صراحة سوبر مشبعة و سوبر لذيذة و خصوصا اخذها كسناك بعد النادي او اكلها قبل الوجبة الاساسية  ⚠️و عادة افضل الشمندر بكثير طرق لانه الشمندر هو من الأطعمة القوية جدًا خصوصًا للرياضيين لأنه غني بالنترات الطبيعية اللي تتحول في الجسم إلى أكسيد النيتريك فتساعد على تحسين تدفق الدم وتوسيع الأوعية وتحسين الأداء والتحمل وتقليل الإحساس بالتعب أثناء التمرين، ويدعم صحة القلب ويساعد في تنظيم ضغط الدم، كما يحتوي على مضادات أكسدة قوية تحمي الخلايا من الإجهاد التأكسدي والالتهاب، وفيه ألياف تساعد الهضم وصحة الأمعاء، بالإضافة إلى الفولات والبوتاسيوم والمنغنيز يعني باختصار الشمندر غذاء بسيط لكن تأثيره على الدورة الدموية والأداء الرياضي يستاهل الاهتمام( و هذا شنو يعني اكسجين عالي بالعضلات الي شرحته بمباريات كأس العالم )  ⚠️ الشمندر مو ممنوع على الكل لكن ننتبه منه عند اللي عندهم حصوات كلى أو قابلية عالية لحصوات أوكسالات الكالسيوم لأنه غني بالأوكسالات، واللي ضغطهم منخفض أو ياخذون أدوية للضغط ، ومرضى الكلى المتقدمة خصوصًا إذا عندهم ارتفاع بالبوتاسيوم ويحتاجون حمية منخفضة البوتاسيوم، وأي شخص عنده حساسية من الشمندر طبعًا يتجنبه، أما مرضى السكري فمو ممنوع عليهم لكن الأفضل الانتباه للكمية خصوصًا عصير الشمندر لأنه مركز وأقل بالألياف من الشمندر الكامل ⚠️اذا كنت تعاني اي مشاكل بجسدك راجع طبيبك لاني لست مسؤولة عنك🙏 لحجز استشارة اللنك بالبايو و الموقع على كوتش أنيسة @CoachAnissa ⚠️و الان شاركني هل تعاني من انيميا او نقص حديد؟ و احبكم كوتش أنيسة 💓
سلطة الشمندر مرتين الى ثلاث مرات بالاسبوع تعطيك حديد قوي و اكسجين بالعضلات بطريقة جدا راح تلاحظونها ⚠️شمندر مطبوخ+ جرجير+اي بذور تحبونها بذور القرع او القنب او اي بذور تحبذونها + روب يوناني او زبادي طبيعي كصلصة حسب ذوقكم ⚠️السلطة هذه انا مستمرة عندي و صراحة سوبر مشبعة و سوبر لذيذة و خصوصا اخذها كسناك بعد النادي او اكلها قبل الوجبة الاساسية ⚠️و عادة افضل الشمندر بكثير طرق لانه الشمندر هو من الأطعمة القوية جدًا خصوصًا للرياضيين لأنه غني بالنترات الطبيعية اللي تتحول في الجسم إلى أكسيد النيتريك فتساعد على تحسين تدفق الدم وتوسيع الأوعية وتحسين الأداء والتحمل وتقليل الإحساس بالتعب أثناء التمرين، ويدعم صحة القلب ويساعد في تنظيم ضغط الدم، كما يحتوي على مضادات أكسدة قوية تحمي الخلايا من الإجهاد التأكسدي والالتهاب، وفيه ألياف تساعد الهضم وصحة الأمعاء، بالإضافة إلى الفولات والبوتاسيوم والمنغنيز يعني باختصار الشمندر غذاء بسيط لكن تأثيره على الدورة الدموية والأداء الرياضي يستاهل الاهتمام( و هذا شنو يعني اكسجين عالي بالعضلات الي شرحته بمباريات كأس العالم ) ⚠️ الشمندر مو ممنوع على الكل لكن ننتبه منه عند اللي عندهم حصوات كلى أو قابلية عالية لحصوات أوكسالات الكالسيوم لأنه غني بالأوكسالات، واللي ضغطهم منخفض أو ياخذون أدوية للضغط ، ومرضى الكلى المتقدمة خصوصًا إذا عندهم ارتفاع بالبوتاسيوم ويحتاجون حمية منخفضة البوتاسيوم، وأي شخص عنده حساسية من الشمندر طبعًا يتجنبه، أما مرضى السكري فمو ممنوع عليهم لكن الأفضل الانتباه للكمية خصوصًا عصير الشمندر لأنه مركز وأقل بالألياف من الشمندر الكامل ⚠️اذا كنت تعاني اي مشاكل بجسدك راجع طبيبك لاني لست مسؤولة عنك🙏 لحجز استشارة اللنك بالبايو و الموقع على كوتش أنيسة @CoachAnissa ⚠️و الان شاركني هل تعاني من انيميا او نقص حديد؟ و احبكم كوتش أنيسة 💓

About