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@mustafa.fit.8:

𝓜𝓾𝓼𝓽𝓪𝓯𝓪 🎫
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Wednesday 29 July 2026 12:27:31 GMT
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🐔 ONE POT PASTA AU FOUR 🍝 Je vais te montrer qu’avec un petit budget tu peux te faire 5 repas équilibrés et hyperprotéinés. INGRÉDIENTS: - 1kg de poulet 🐔 - Ail 🧄 - Oignon 🧅 - 200g de champignons 🍄 - 100g de mozzarella 🧀 - 500g de pâtes - 200g de petits suisse ou carré frais - 100g de concentré de tomates 🍅 - 800g de pulpe de tomate 🍅 - 2 cubes de bouillon de volaille - Epices au choix 📊 Macros (Macros entières en fin de vidéo 🎥): → 734 kcal / 68g de prot ⏱️ Temps de préparation : 15min ⏱️ Cuisson : 20 à 25min à 200° 🔥 #mealprep #recettefacile #nutrition #protein #chicken
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25k tiền rửa xe, đâu có tiếc😅😅#xuhuong #d12class #lephuocthanh #yz15r_malaysia
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#تصويري_احترافي_الاجواء👌🏻🕊😴 #عبارتكم_فخمة🖤💉🥀، #قونيا________________قونيا😌💙 #قونيا_konya
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Hik da banja ♥️#malikamnaofficial @TikTok Pakistan
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