@dews3655: #ดิวส์😎♥️ #เพลงฮิตtiktok #เพลงดังtiktok #creatorsearchinsights #เพลงแดนซ์tiktok

ดิวส์ (Dews)
ดิวส์ (Dews)
Open In TikTok:
Region: TH
Wednesday 29 July 2026 14:37:21 GMT
12001
739
10
52

Music

Download

Comments

tdhcm50
tuanDo :
2026-07-30 19:27:51
0
oppolaomobile1
Oppo Laomobile :
🥰🥰🥰
2026-07-30 14:19:17
0
user7455374091007
ហុំ ហេង :
🥰
2026-07-30 09:23:58
0
ko.khin.mg.win19
Ko khin Mg Win :
😳😳😳
2026-07-30 09:23:53
0
user6217719698878
បង នី :
❤️❤️❤️
2026-07-30 05:20:08
1
hajisujon2
Haji sujon :
👍👍👍
2026-07-29 15:35:36
0
zayyar.soe01
zayyar soe :
🥰🥰🥰
2026-07-29 14:58:54
0
hechmi.zou
Hechmi Zou :
🥰🥰🥰
2026-07-30 19:21:18
0
To see more videos from user @dews3655, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Сначала заводим руки за спину и расслабляем плечи 🤍 Делаем вдох именно в рёбра — стараемся почувствовать, как они расширяются в стороны и назад. На выдохе мягко опускаем плечи вниз, чуть отводим руки назад и как будто удлиняем шею ✨ В пояснице не прогибаемся. Дальше встаём спиной к стене и ставим руки по диагонали: одна рука вверх, другая вниз, примерно под углом 45 градусов 🙌 Голову поворачиваем в сторону верхней руки. На выдохе отводим руки назад от стены, раскрываем грудную клетку и мягко сводим лопатки. Потом меняем сторону 🌿 И в конце делаем скольжение руками по стене. Спину держим у стены, подбородок слегка убираем назад. Медленно ведём руки вверх, но плечи не поднимаем к ушам ☝🏼 Потом так же спокойно возвращаем руки вниз, сохраняя шею длинной, а плечи расслабленными 🤍 ✨ Всё про питание и упражнения — по ссылке в профиле. 💛 За личной поддержкой — просто ✍️ С любовью, Екатерина 💕
Сначала заводим руки за спину и расслабляем плечи 🤍 Делаем вдох именно в рёбра — стараемся почувствовать, как они расширяются в стороны и назад. На выдохе мягко опускаем плечи вниз, чуть отводим руки назад и как будто удлиняем шею ✨ В пояснице не прогибаемся. Дальше встаём спиной к стене и ставим руки по диагонали: одна рука вверх, другая вниз, примерно под углом 45 градусов 🙌 Голову поворачиваем в сторону верхней руки. На выдохе отводим руки назад от стены, раскрываем грудную клетку и мягко сводим лопатки. Потом меняем сторону 🌿 И в конце делаем скольжение руками по стене. Спину держим у стены, подбородок слегка убираем назад. Медленно ведём руки вверх, но плечи не поднимаем к ушам ☝🏼 Потом так же спокойно возвращаем руки вниз, сохраняя шею длинной, а плечи расслабленными 🤍 ✨ Всё про питание и упражнения — по ссылке в профиле. 💛 За личной поддержкой — просто ✍️ С любовью, Екатерина 💕

About