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@tdattw06: Đời bạc nên sống nhạt gặp thời thì phất,thất thời thì ẩn. #xhxh #xuhuong #ilovetiktok #siriusđộkiểng #sirius

Tiến Đạt ❄️
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Thursday 30 July 2026 10:55:58 GMT
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Comments

user_959500
️ :
hạ 7p có cạ k ah
2026-07-31 04:13:08
0
khaznh209
khánh Nguyễn :
Hộ em vid ghim vs a zaii🥰
2026-07-30 15:40:45
0
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Tight hips? Sitting too much? This routine is for you. 💪 ✔️ Exercise 1: 3 x 20 ✔️ Exercise 2: 3 x 12 ✔️ Exercise 3: 3 x 20 This workout targets: ✔️ Hip Mobility ✔️ Glutes ✔️ Core ✔️ Pelvic Stability ✔️ Inner Thighs Move slowly and focus on control. 💾 SAVE this routine for later. ❤️ LIKE if you’re working on moving better, not just looking better. 👇 Comment “MOBILITY” if you want more routines like this. ⬇️ Steife Hüften? Zu viel Sitzen? Dann probier diese Routine. 💪 ✔️ Übung 1: 3 x 20 ✔️ Übung 2: 3 x 12 ✔️ Übung 3: 3 x 20 Diese Übungen trainieren: ✔️ Hüftbeweglichkeit ✔️ Gesäß ✔️ Core ✔️ Beckenstabilität ✔️ Innenschenkel Führe die Übungen langsam und kontrolliert aus. 💾 Speichere dir die Routine für später. ❤️ Lass ein Herz da, wenn du dich besser bewegen möchtest – nicht nur besser aussehen. 👇 Schreib “MOBILITY” in die Kommentare, wenn du mehr solcher Routinen sehen möchtest. #pelvicfloor #lowerback #CoreStrength #FitOver40 #hips
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#မိုး #ရဲရင့်အောင်
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hi @alara #blockisland
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Ni lagu enak, tapi kenapa galau bgt yaak jadinya
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Why does this happen? 🍂🫠❤️‍🩹 koi nhi sumjh sakta....koi bhi nhi... . #unfrezzmyaccount #dontunderreviewmyvideo #unfrezzmyaccount #unfrezzmyaccount #unfrezzmyaccount
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