1. Home
  2. Detail

@uma_tok: This song genuinly reminded me of Daitaku Helios and Daiichi Ruby so I decided to make this. I'm still counting down the days until this fall when Helios, and I'm pretty sure Ruby also, will be coming to global. Fortunately fall is not too far away from now... #umamusumeprettyderby #umamusumeedit #umamusume #daitakuhelios #daiichiruby

UmaTok
UmaTok
Open In TikTok:
Region: US
Thursday 30 July 2026 23:57:38 GMT
1909
217
3
19

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.54MB) No Watermark(HD) .mp4 (2.38MB) Watermark .mp4 (2.35MB) Music .mp3

Comments

joshua.chase4210
JCB4210 :
2026-07-31 01:05:59
4
To see more videos from user @uma_tok, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Let’s go mobile masters🇵🇭 #kelra
Let’s go mobile masters🇵🇭 #kelra
POV: life’s kinda eating rn 🌴☀️ no thoughts, just vibes fr #traveltok #vacationmode #plantationbay #tropicalvibes #peaceofmind
POV: life’s kinda eating rn 🌴☀️ no thoughts, just vibes fr #traveltok #vacationmode #plantationbay #tropicalvibes #peaceofmind
Pista green chaddar💕 dm to order #shawl #pathani #standwithkashmir #natural #standwithkashmir
Pista green chaddar💕 dm to order #shawl #pathani #standwithkashmir #natural #standwithkashmir
Da gha ghAm larali Zra Me Na Prezdi دغہ غم لڑلئ زڑھ می نہ پریژدی پشتو سونگ #پشتون_تاجیک_هزاره_ازبک_ترکمن_زنده_باد🇦🇫 #please_tiktok_for_you_ #foryoupageofficial❤️❤️tiktoklover👑 #SlowedREVERB #پشتووائرل
Da gha ghAm larali Zra Me Na Prezdi دغہ غم لڑلئ زڑھ می نہ پریژدی پشتو سونگ #پشتون_تاجیک_هزاره_ازبک_ترکمن_زنده_باد🇦🇫 #please_tiktok_for_you_ #foryoupageofficial❤️❤️tiktoklover👑 #SlowedREVERB #پشتووائرل
Ngakak Banget Ampe Bingung Mau Ngomong Apa😭🤣 #filmmunafik #munafiknyaindo #munafikmelawaniblis #bahayajadimunafik #aryasaloka #rekomendasifilm #filmhoror #ustad #jin #ruqyah
Ngakak Banget Ampe Bingung Mau Ngomong Apa😭🤣 #filmmunafik #munafiknyaindo #munafikmelawaniblis #bahayajadimunafik #aryasaloka #rekomendasifilm #filmhoror #ustad #jin #ruqyah
‼️👇🏻 LƯU Ý KHI TẬP 👇🏻‼️ 🔹 Hip dips chủ yếu do cấu trúc xương, nên không thể lấp đầy hoàn toàn bằng tập luyện. 🔹 Kết hợp thêm các bài Glute Maximus (Hip Thrust, RDL…) để phát triển toàn diện cơ môg và giúp hõm hông trông bớt rõ hơn. 🔹 50s tập – 10s nghỉ: Cố gắng hoàn thành số reps tương đương ở cả 2 chân. Ví dụ chân trái được 20 reps thì chân phải cũng cố gắng đạt 20 reps. 🔹 2 buổi/tuần là đủ. Không cần tập quá nặng, ưu tiên kỹ thuật và cảm nhận cơ. 🔹 Ăn đủ đạm (1.6–2.2g protein/kg cân nặng/ngày) để hỗ trợ tăng cơ và phục hồi. #fyp #gym #Fitness
‼️👇🏻 LƯU Ý KHI TẬP 👇🏻‼️ 🔹 Hip dips chủ yếu do cấu trúc xương, nên không thể lấp đầy hoàn toàn bằng tập luyện. 🔹 Kết hợp thêm các bài Glute Maximus (Hip Thrust, RDL…) để phát triển toàn diện cơ môg và giúp hõm hông trông bớt rõ hơn. 🔹 50s tập – 10s nghỉ: Cố gắng hoàn thành số reps tương đương ở cả 2 chân. Ví dụ chân trái được 20 reps thì chân phải cũng cố gắng đạt 20 reps. 🔹 2 buổi/tuần là đủ. Không cần tập quá nặng, ưu tiên kỹ thuật và cảm nhận cơ. 🔹 Ăn đủ đạm (1.6–2.2g protein/kg cân nặng/ngày) để hỗ trợ tăng cơ và phục hồi. #fyp #gym #Fitness

About

Legal