1. Home
  2. Detail

@renan.dkc: I’m not going to tell you waking up early is easy. It’s not. At least not at the beginning. But after doing it consistently for a while now, I can tell you it’s one of the best decisions I’ve made. And these 4 things are what actually made it stick for me. Try one tonight and see how tomorrow morning feels different. What time are you waking up tomorrow? #discipline #mindset #wakeupearly #SelfImprovement #routine

renan.dkc
renan.dkc
Open In TikTok:
Region: CA
Friday 31 July 2026 21:09:06 GMT
2121
52
8
7

Music

Download

No Watermark .mp4 (0MB) No Watermark(HD) .mp4 (0MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

elionaigomez
Miriam Elionaí Gomez :
I have been practicing some of them for a long time and they really make me feel good, I will continue with those I still lack, thank you.
2026-08-01 22:36:35
1
andrea_alvg
Andrea Alvarado :
The last one is so true!! It really helped my sleep when I change the environment
2026-08-01 22:28:47
1
thiagogl7
user2030681779360 :
👏👏👏
2026-07-31 21:31:47
1
alejandra.gomez875
Alejandra Gomez :
👏👏👏
2026-08-01 22:36:02
1
To see more videos from user @renan.dkc, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🎧🎶 Comfort by Mr.Eazi ft Moliy #music #lyrics #trending @Mr Eazi @MOLIY 🚀🚀🚀
🎧🎶 Comfort by Mr.Eazi ft Moliy #music #lyrics #trending @Mr Eazi @MOLIY 🚀🚀🚀
😂😂😂
😂😂😂
今回の新モーションでどう写真を撮るの？#heartopia #ハートピアスローライフ #ハートピアスローライフの世界
今回の新モーションでどう写真を撮るの？#heartopia #ハートピアスローライフ #ハートピアスローライフの世界
সিজারের পর যদি দেখেন শরীর দিন দিন শুকিয়ে যাচ্ছে, বিষয়টাকে শুধু “বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য” বলে এড়িয়ে যাবেন না। বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়ে মায়ের পুষ্টির চাহিদা বাড়ে, তাই নিজের খাবার ও বিশ্রামও গুরুত্বপূর্ণ। ✅ নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার খান ✅ ভাত/রুটি, ডাল, ডিম, মাছ বা মাংস, শাকসবজি ও ফল রাখুন ✅ পর্যাপ্ত পানি পান করুন ✅ শিশুর যত্নের পাশাপাশি নিজের বিশ্রাম নিন ❌ না খেয়ে থাকা বা নিজের থেকে কঠিন ডায়েট শুরু করবেন না তবে ওজন যদি দ্রুত ও ক্রমাগত কমতেই থাকে, বিশেষ করে দুর্বলতা, বুক ধড়ফড়, অতিরিক্ত পিপাসা বা অন্য কোনো উপসর্গ থাকলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে কারণটা খুঁজে দেখা জরুরি। আর মানুষের কটু কথা আপনার শরীর বা আপনার মূল্য নির্ধারণ করে না। সন্তান জন্ম দেওয়ার পর নিজের শরীরকে সময় দিন, নিজের যত্ন নিন। ❤️ আপনার ক্ষেত্রে সন্তান হওয়ার পর ওজন কমেছে, নাকি বেড়েছে? কমেন্টে জানাতে পারেন। #BanglaHealth #PostpartumCare #Breastfeeding #CSection #creatorsearchinsights
সিজারের পর যদি দেখেন শরীর দিন দিন শুকিয়ে যাচ্ছে, বিষয়টাকে শুধু “বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য” বলে এড়িয়ে যাবেন না। বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়ে মায়ের পুষ্টির চাহিদা বাড়ে, তাই নিজের খাবার ও বিশ্রামও গুরুত্বপূর্ণ। ✅ নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার খান ✅ ভাত/রুটি, ডাল, ডিম, মাছ বা মাংস, শাকসবজি ও ফল রাখুন ✅ পর্যাপ্ত পানি পান করুন ✅ শিশুর যত্নের পাশাপাশি নিজের বিশ্রাম নিন ❌ না খেয়ে থাকা বা নিজের থেকে কঠিন ডায়েট শুরু করবেন না তবে ওজন যদি দ্রুত ও ক্রমাগত কমতেই থাকে, বিশেষ করে দুর্বলতা, বুক ধড়ফড়, অতিরিক্ত পিপাসা বা অন্য কোনো উপসর্গ থাকলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে কারণটা খুঁজে দেখা জরুরি। আর মানুষের কটু কথা আপনার শরীর বা আপনার মূল্য নির্ধারণ করে না। সন্তান জন্ম দেওয়ার পর নিজের শরীরকে সময় দিন, নিজের যত্ন নিন। ❤️ আপনার ক্ষেত্রে সন্তান হওয়ার পর ওজন কমেছে, নাকি বেড়েছে? কমেন্টে জানাতে পারেন। #BanglaHealth #PostpartumCare #Breastfeeding #CSection #creatorsearchinsights
update version.../-💀🤡😎 #foryou #foryoupage #viralvideo #trendingvideo #plzunfreezemyaccount @TikTok @TikTok Bangladesh
update version.../-💀🤡😎 #foryou #foryoupage #viralvideo #trendingvideo #plzunfreezemyaccount @TikTok @TikTok Bangladesh
#southafricatiktok🇿🇦 #kenyantiktok🇰🇪 #tanzaniantiktok🇹🇿 #oman🇴🇲
#southafricatiktok🇿🇦 #kenyantiktok🇰🇪 #tanzaniantiktok🇹🇿 #oman🇴🇲

About

Legal