1. Home
  2. Detail

@chantallauretix:

Chantal
Chantal
Open In TikTok:
Region: IE
Saturday 01 August 2026 18:22:54 GMT
68
22
0
1

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.95MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.95MB) Watermark .mp4 (2MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @chantallauretix, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Challenge🥰 @Bestest Film le magicien 🎞️🎥
Challenge🥰 @Bestest Film le magicien 🎞️🎥
أُعذِرنْي ماچِيتْ زِياَرهٌ . #باسم_الكربلائي #زيارة_الاربعين #المشايه #ilovetiktok #fyp
أُعذِرنْي ماچِيتْ زِياَرهٌ . #باسم_الكربلائي #زيارة_الاربعين #المشايه #ilovetiktok #fyp
this is the whole point #fyp #sunburn #mom #relatable #foryoupage #sunscreen #sunkissed #fypage #viral #4u
this is the whole point #fyp #sunburn #mom #relatable #foryoupage #sunscreen #sunkissed #fypage #viral #4u
﴿ سُورَةُ الفَجْرِ ﴾ ... #الشيخ_علي_المياحي #القران_الكريم #fyp #allah #تلميذ_المياحي
﴿ سُورَةُ الفَجْرِ ﴾ ... #الشيخ_علي_المياحي #القران_الكريم #fyp #allah #تلميذ_المياحي
#NexusBrawl
#NexusBrawl
‎الـ Cable Kickback للمؤخرة أو للهامسترنق؟ الفرق بسيط بالفورم بس يغير العضلة المستهدفة 👀 ‎للمؤخرة: خلي الركبة مثنية شوي، ميلي للأمام، وارجعي رجلك للخلف وفوق شوي. ركزي على عصر عضلة المؤخرة فوق. ‎للهامسترنق: خلي رجلك مستقيمة أكثر، تحكمي بالحركة، وحاولي تحسين الشغل من خلف الفخذ مو بس من المؤخرة. ‎نفس التمرين، وضعية مختلفة، وعضلة مستهدفة مختلفة
احفظيه لتمرين الجزء السفلي الجاي. Cable Kickback for glutes vs hamstrings — small form change, different muscle focus 👀 For glutes, keep a slight bend in your knee, lean forward a little, and kick your leg back and slightly up. Focus on squeezing your glute at the top. For hamstrings, keep your leg more straight, control the movement, and think about pulling from the back of your thigh instead of just squeezing the glute. Same cable kickback, different position, different target muscle 
Save this for your next lower body workout. #lbathletica #CableKickback #GluteWorkout #HamstringWorkout #LowerBodyWorkout
‎الـ Cable Kickback للمؤخرة أو للهامسترنق؟ الفرق بسيط بالفورم بس يغير العضلة المستهدفة 👀 ‎للمؤخرة: خلي الركبة مثنية شوي، ميلي للأمام، وارجعي رجلك للخلف وفوق شوي. ركزي على عصر عضلة المؤخرة فوق. ‎للهامسترنق: خلي رجلك مستقيمة أكثر، تحكمي بالحركة، وحاولي تحسين الشغل من خلف الفخذ مو بس من المؤخرة. ‎نفس التمرين، وضعية مختلفة، وعضلة مستهدفة مختلفة
احفظيه لتمرين الجزء السفلي الجاي. Cable Kickback for glutes vs hamstrings — small form change, different muscle focus 👀 For glutes, keep a slight bend in your knee, lean forward a little, and kick your leg back and slightly up. Focus on squeezing your glute at the top. For hamstrings, keep your leg more straight, control the movement, and think about pulling from the back of your thigh instead of just squeezing the glute. Same cable kickback, different position, different target muscle 
Save this for your next lower body workout. #lbathletica #CableKickback #GluteWorkout #HamstringWorkout #LowerBodyWorkout

About

Legal