1. Home
  2. Detail

@_lonlon333: Cảm ơn ông nha Hiếu ❤️ @HIEUTHUHAI

🐰
🐰
Open In TikTok:
Region: VN
Sunday 02 August 2026 02:20:53 GMT
774
60
1
6

Music

Download

No Watermark .mp4 (19.6MB) No Watermark(HD) .mp4 (25.23MB) Watermark .mp4 (22.02MB) Music .mp3

Comments

_ngocdun_
Ngọc Dung :
Kêu ảnh kêu tên e i
2026-08-02 07:38:41
0
To see more videos from user @_lonlon333, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

ہر وہ گناہ کرو جسکا نقصان صرف تمہارے ذات تک محدود ہو۔ مگر کسی کی دل آزاری نہ کرو ، کسی پر ظلم نہ کرو کسی کا حق مت کھاؤ کسی کی زندگی عذاب نہ بناؤ بس اپنی زندگی جیو اور دوسروں کو بھی سکون سے جینے دو@احمد⚜️
ہر وہ گناہ کرو جسکا نقصان صرف تمہارے ذات تک محدود ہو۔ مگر کسی کی دل آزاری نہ کرو ، کسی پر ظلم نہ کرو کسی کا حق مت کھاؤ کسی کی زندگی عذاب نہ بناؤ بس اپنی زندگی جیو اور دوسروں کو بھی سکون سے جینے دو@احمد⚜️


#اعطني_حريتي #ام_كلثوم #اغاني #حرية
#اعطني_حريتي #ام_كلثوم #اغاني #حرية
ТРЕНИРОВКА 2: КОРР + ПРЕСС ⚠️Вы можете делать ее спокойно дома, сохраняйте программу на плоский живот ⚠️ Количество раз я написала на видео каждого упражнения, между упражнениями отдыха нет, то есть он минимальный Это все одна большая тренировка пресса, для самых настоящих бойцов! 1️⃣ Поднятие ног, вес тяжелый 15 раз 2️⃣ Поднятия ног, вес легче 15 раз 3️⃣Поднятие + толчок 15 раз 4️⃣Полуподнятия 15 раз 5️⃣Планка 1 минута 6️⃣Ножницы 15 раз 7️⃣Толчки веса вверх колени 90 10 раз 8️⃣ Толчки веса вверх с прямыми ногами 10 раз 9️⃣Толчок ногой в планке по 10 раз 🔟Складка сидя Последнее упражнение вы делаете и терпите сколько можете ✨не забудьте сделать фото ДО, я очень желаю что мало фоткалась, результат может быть видно очень быстро! 💋присылайте свои результаты и отмечайте в соц сетях, для моей мотивации давать вам дальше тренировки здесь! 🎁для полной картины плоского живота — забирайте бесплатную лекцию у меня в тгк закреп: ebashingmama
ТРЕНИРОВКА 2: КОРР + ПРЕСС ⚠️Вы можете делать ее спокойно дома, сохраняйте программу на плоский живот ⚠️ Количество раз я написала на видео каждого упражнения, между упражнениями отдыха нет, то есть он минимальный Это все одна большая тренировка пресса, для самых настоящих бойцов! 1️⃣ Поднятие ног, вес тяжелый 15 раз 2️⃣ Поднятия ног, вес легче 15 раз 3️⃣Поднятие + толчок 15 раз 4️⃣Полуподнятия 15 раз 5️⃣Планка 1 минута 6️⃣Ножницы 15 раз 7️⃣Толчки веса вверх колени 90 10 раз 8️⃣ Толчки веса вверх с прямыми ногами 10 раз 9️⃣Толчок ногой в планке по 10 раз 🔟Складка сидя Последнее упражнение вы делаете и терпите сколько можете ✨не забудьте сделать фото ДО, я очень желаю что мало фоткалась, результат может быть видно очень быстро! 💋присылайте свои результаты и отмечайте в соц сетях, для моей мотивации давать вам дальше тренировки здесь! 🎁для полной картины плоского живота — забирайте бесплатную лекцию у меня в тгк закреп: ebashingmama
¡A Salinas Pliego y los chayoteros se les acabó el negocio de la mentira! 🚨📉 ¡Se les acabó el circo a los medios corruptos! Luisa María Alcalde lo destapó hoy en la mañanera: la Comisión Reguladora de Telecomunicaciones va con todo contra la desinformación con nuevas reglas obligatorias para radio y TV. Defensores de audiencias, códigos de ética y multas a quienes sigan intentando manipular al pueblo. ¿Cómo no van a estar ardidos los chayoteros y la perrita de Trump, Salinas Pliego, si se les cae la infodemia? Soy Paul, y aquí no repito narrativas... ¡las hago explotar! Dale like, comparte y coméntalo para que el algoritmo les arda más. 🔥 Si deseas apoyar este periodismo, puedes realizar una donación voluntaria a través por transferencia bancaría. Toda la info aquí 👇👇👇 Banco: BBVA CLABE Interbancaria: 012 180 015573 638064 Concepto: Donativo Sovereign #Sovereignanalysis #DerechosDeLasAudiencias #SalinasPliego #Mañanera #NoticiasMexico
¡A Salinas Pliego y los chayoteros se les acabó el negocio de la mentira! 🚨📉 ¡Se les acabó el circo a los medios corruptos! Luisa María Alcalde lo destapó hoy en la mañanera: la Comisión Reguladora de Telecomunicaciones va con todo contra la desinformación con nuevas reglas obligatorias para radio y TV. Defensores de audiencias, códigos de ética y multas a quienes sigan intentando manipular al pueblo. ¿Cómo no van a estar ardidos los chayoteros y la perrita de Trump, Salinas Pliego, si se les cae la infodemia? Soy Paul, y aquí no repito narrativas... ¡las hago explotar! Dale like, comparte y coméntalo para que el algoritmo les arda más. 🔥 Si deseas apoyar este periodismo, puedes realizar una donación voluntaria a través por transferencia bancaría. Toda la info aquí 👇👇👇 Banco: BBVA CLABE Interbancaria: 012 180 015573 638064 Concepto: Donativo Sovereign #Sovereignanalysis #DerechosDeLasAudiencias #SalinasPliego #Mañanera #NoticiasMexico
#تصميم_فيديوهات🎶🎤🎬 #صح لسانك يابو عوض
#تصميم_فيديوهات🎶🎤🎬 #صح لسانك يابو عوض

About

Legal