@tiktokaya_hekaya: كبسولة الطاقة هي التمر ليه القدماء كانوا يعشقون التمر في الرحلات المطولة؟! غير أي فاكة تاني خالص؟ إيه أسرار الطاقة الرهيبة اللي مش بس سعرات؟! اللي اكتشفها البسطاء قبل العلماء بألاف السنين؟ #التمر #تمر #كبسولة #تكتوكاية_حكاية #تكتوكاية
الله عليك يا دكتور اتعلم منك كنت عايزه اسالك انا باخد تمرايه مع نسكافيه ولبن بودر شركه كويسه كده انا باخد فائده التمرايه ولا بتضيع بسبب نسكافيه
2026-08-04 12:29:34
2
Aladmeral Albaron :
نعم اكل فقط3 تمرات كل يوم
2026-08-04 14:25:38
2
Khalid :
بيت لا تمر فيه جياع اهله
2026-08-04 19:11:25
1
dy2u575nddjx :
يرفع السكر
2026-08-04 17:37:55
1
faroniha :
كان في فيديو بيقيس في نسبه السكر في الدم بعد ما بياكل تمر ونسبه السكر عليت جدا جدا
2026-08-04 13:59:59
0
روابح محمد :
انا رايح آكل حبات تمر
2026-08-04 14:15:43
0
ستروميريا ليليا :
بيت لاتمر فيه جياع ىاهله
2026-08-04 16:44:25
2
wafaa :
وليش اغلب الاخصائين بيخوفونا من التمر وانه بيرفع السكر زيه زي السكر العادي ومنهم عملو تجارب على مونوتور السكر عنجد انا بحب التمر وصرت اخاف اكله
2026-08-04 10:51:50
0
Ossama :
في بعض الأنواع سكرها قليل مثل المبروم السعودي واللولو الإماراتي
2026-08-04 20:20:07
0
🇶🇦 ناصر قطر 🇶🇦 :
التمر لا يقلل امتصاص السكر، بل يحتوي هو نفسه على سكريات طبيعية يرفع مستواها في الدم، غير أن الألياف الموجودة فيه تعمل على إبطاء سرعة هذا الامتصاص مقارنة بالسكريات ارجو التصحيح
2026-08-04 17:01:12
0
Abu.Sultan0987 :
👌👌👌
2026-08-04 18:12:58
0
rania talaat :
هو ده اللي موقف وزني😭
2026-08-04 19:31:27
0
seham hosny :
سبحان الخالق العظيم
2026-08-04 14:27:44
1
إلي الأبد :
أنا أول تمره 😂😂😂
2026-08-04 09:50:20
1
anwary_123 :
سبحان الله العظيم وبحمده
2026-08-04 09:53:07
0
Abdallah Ahmed :
بالله عليك كفاية ياااخ
سبحان الله والحمد لله كنز
2026-08-04 16:14:23
0
الأستاذ :
سبحان الله
2026-08-04 10:00:25
2
إنتصار ابراهيم :
هل يسمح لمريض مقاومة انسولين تناول حبة واحدة فى اليوم
2026-08-04 16:00:45
0
mamie mamo 06 :
سبحان الله .شكرا دكتور
2026-08-04 15:37:13
0
محمد :
الله ٧٥جرام سكر في ال١٠٠ جرام تمر دنا كده اكلت النهارده اكلت ربع كيلو سكر ما بين تمر وحلويات وعصير وشاي 😂😂😂😂😂😂
2026-08-04 20:52:46
0
fares awy :
😂😂😂😂 لسه متعشي تمر متغمس في طحينه سمسم اكله اتعلمتها من منطقه اسمها تهامه في جنوب السعوديه و الله روعه روعه مزاجي ارتفع جدا
2026-08-04 19:53:42
0
إنسان ولكن! :
انا كل يوم اكل حفنة تمر صيف شتا كل يوم كل يوم🌹
2026-08-04 16:59:11
0
Dilzar A. Ahmed :
الدول والشعوب التي تتناول التمر معدل اعمارها اقل من الدول والشعوب التي لا تتناول التمر
2026-08-04 20:17:07
0
mohamedballa255 :
😁بس مافهوش B12
2026-08-04 10:39:58
0
To see more videos from user @tiktokaya_hekaya, please go to the Tikwm
homepage.