@fusconx: #vu #Branding #PhotoOfTheDay #fly

FUSCONX Nº1
FUSCONX Nº1
Open In TikTok:
Region: CI
Tuesday 04 August 2026 19:07:07 GMT
250414
21874
567
375

Music

Download

Comments

princessekoara0
princesse koara 0 :
Un coeur pour nos mamans 🥰🥰
2026-08-04 20:26:18
77
saturinekidouefad
Saturine la perle rare 🤍✨🫶😘 :
Le genre de mères qui te donnent un gifle tu perds conscience directement hein 🤧😂😂🤣 longue vie maman 🙏
2026-08-05 17:13:15
11
user863720700
TRAORÉ Seybou :
longue vie à tous maman chérie la santé bonheur l'argent pour la vie belle ❤️❤️❤️❤️
2026-08-05 09:37:17
16
nourallah.nour
Nourallah :
des coeurs 💓💓❤️💓
2026-08-04 22:07:39
12
karnan.oudraogo
Karnan Ouédraogo :
ya femme d'en femme daí resper as nos maman ❤️
2026-08-06 12:36:41
5
ismael.ismael198
ismael ismael :
je vous aimes les maman africaine que dieu vous bénisse abondamment 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2026-08-05 19:44:57
2
corbeaudegama
ibé de Gama225🇨🇮🇨🇮🇨🇮 :
bravo a toi maman très très forte
2026-08-05 10:28:12
4
gansagne2
Rabiatou :
longue vie à nos mamans
2026-08-05 10:55:38
2
azizsawadogo4762
Aziz soudeur :
que le bon Dieu donne tjrs la force à nos maman les petits soeurs prenez l exemple
2026-08-04 20:27:08
9
dieudonnenebier
dieudonnenebier :
long vie à vous les mamans
2026-08-06 12:32:17
1
amidousawadogo48
AMED CFA ( 🇧🇫🇨🇮.🇧🇫 🇨🇮) :
que dieu bénisse tous les mamans du monde 💯💯💯
2026-08-04 20:25:40
7
la.princesse.sawa69
LA Princesse Sawadogo :
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏❤️❤️❤️❤️❤️c'est pour toi ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
2026-08-05 22:53:36
2
user8077199743930
ALASCO :
Je t’aime maman 🧑
2026-08-05 16:12:25
5
yayaouattara7738
[email protected] :
bravo à toi ma femme
2026-08-04 19:44:38
4
ibni_hamad01
Freedom :
les femmes braves 🙏
2026-08-06 09:02:07
1
jacquelinekondi14
🎀🎀🎀🎀🎀 :
bravo 💪👏
2026-08-04 19:29:00
6
adako130
adaïko :
femme battante
2026-08-05 16:55:11
1
souleymne84
souleymne84 :
longue vie à tout les mamans du monde je vous aime de tout mon cœur🥰🥰🥰🥰🥰
2026-08-05 09:33:38
1
ouedrogom
Ouedr@ogoM :
Je dis rien 🙏🙏🙏
2026-08-06 20:32:30
0
ida.nana73
Ida Nana :
🥰🥰🥰🥰🥰
2026-08-06 20:48:38
0
diabat.souleymane49
Diabaté Souleymane :
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️pour tous les maman du monde
2026-08-05 07:18:29
0
To see more videos from user @fusconx, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

اليوم حديثي عن وضعية تكون على الأربع (Quadruped position) مع تحريك الحوض بدوائر ثم الرجوع للخلف مع سحب خفيف للحوض للداخل ( طبعا للجهتين) اسمها العلمي : Quadruped Pelvic Circles with Rock Back ⚠️ الحركة الدائرية تغذّي الغضاريف القطنية عبر ضخ السائل الزليلي بين فقرات العمود الفقري، فتخفف التيبّس وتحسّن صحة الأقراص. وبسبب أنها حركة غير خطية، فهي تنشّط الجهاز العصبي العميق (Proprioception) وتزيد وعي الدماغ بالحركة والتوازن، إضافة إلى تحرير لطيف للمفصل العجزي الحرقفي (SI Joint) المرتبط بكثير من آلام أسفل الظهر والحوض. ⚠️جسديًا تساعد على تخفيف الشدّ في أسفل الظهر، الحوض، الورك والمغبن، وتحسّن مرونة مفصل الورك بدون أي ضغط. كما تهدّئ العضلات العميقة المسؤولة عن الثبات والحماية مثل Transverse Abdominis، Pelvic Floor، وMultifidus. لهذا هي ممتازة لمن يعانون من آلام أسفل الظهر، توتر بالحوض، أو بعد تمرين قوي أو يوم جلوس طويل. ⚠️الدراسات العصبية توضح أن الحركات الدائرية البطيئة ترسل إشارة أمان مباشرة للعصب الحائر (Vagus nerve)، فيفهم الجسم حرفيًا: ما في خطر، نقدر نرتاح. ولهذا أحيانًا يخف الألم بدون أي شد أو قوة. ⚠️مشاعريًا شرحتها لكم بالفيديو 😉 ⚠️طبعا الحركة ممنوعة للي عندهم انزلاق غضروفي حاد مع أعراض عصبية/التهاب حاد في مفصل الحوض (SI Joint)/ألم أسفل الظهر الحاد/بعد جراحة حديثة للحوض أو العمود الفقري/حمل مبكر مع تاريخ آلام حوض شديد او اي الم ملفت تعاني منه و الباقي نتدرج بلطف بالجهتين  ⚠️اذا كنت تعاني اي مشاكل بجسدك راجع طبيبك لاني لست مسؤولة عنك🙏 لحجز استشارة اللنك بالبايو و الموقع على كوتش أنيسة ⚠️و الان شاركني هل تعاني من توتر عاطفي او آلام بالحوض؟ و احبكم كوتش أنيسة 💓
اليوم حديثي عن وضعية تكون على الأربع (Quadruped position) مع تحريك الحوض بدوائر ثم الرجوع للخلف مع سحب خفيف للحوض للداخل ( طبعا للجهتين) اسمها العلمي : Quadruped Pelvic Circles with Rock Back ⚠️ الحركة الدائرية تغذّي الغضاريف القطنية عبر ضخ السائل الزليلي بين فقرات العمود الفقري، فتخفف التيبّس وتحسّن صحة الأقراص. وبسبب أنها حركة غير خطية، فهي تنشّط الجهاز العصبي العميق (Proprioception) وتزيد وعي الدماغ بالحركة والتوازن، إضافة إلى تحرير لطيف للمفصل العجزي الحرقفي (SI Joint) المرتبط بكثير من آلام أسفل الظهر والحوض. ⚠️جسديًا تساعد على تخفيف الشدّ في أسفل الظهر، الحوض، الورك والمغبن، وتحسّن مرونة مفصل الورك بدون أي ضغط. كما تهدّئ العضلات العميقة المسؤولة عن الثبات والحماية مثل Transverse Abdominis، Pelvic Floor، وMultifidus. لهذا هي ممتازة لمن يعانون من آلام أسفل الظهر، توتر بالحوض، أو بعد تمرين قوي أو يوم جلوس طويل. ⚠️الدراسات العصبية توضح أن الحركات الدائرية البطيئة ترسل إشارة أمان مباشرة للعصب الحائر (Vagus nerve)، فيفهم الجسم حرفيًا: ما في خطر، نقدر نرتاح. ولهذا أحيانًا يخف الألم بدون أي شد أو قوة. ⚠️مشاعريًا شرحتها لكم بالفيديو 😉 ⚠️طبعا الحركة ممنوعة للي عندهم انزلاق غضروفي حاد مع أعراض عصبية/التهاب حاد في مفصل الحوض (SI Joint)/ألم أسفل الظهر الحاد/بعد جراحة حديثة للحوض أو العمود الفقري/حمل مبكر مع تاريخ آلام حوض شديد او اي الم ملفت تعاني منه و الباقي نتدرج بلطف بالجهتين ⚠️اذا كنت تعاني اي مشاكل بجسدك راجع طبيبك لاني لست مسؤولة عنك🙏 لحجز استشارة اللنك بالبايو و الموقع على كوتش أنيسة ⚠️و الان شاركني هل تعاني من توتر عاطفي او آلام بالحوض؟ و احبكم كوتش أنيسة 💓

About