@delicias.con.vane: La tilapia empanizada más deliciosa que vas a probar 🤤🐟✨ Ingredientes para sazonar el pescado: ✨️ 6 filetes de tilapia (aprox. 1½–2 libras) ✨️ 2 cucharaditas de Old Bay ✨️ 1½ cucharaditas de lemon pepper ✨️ 1 cucharadita de ajo en polvo ✨️ 1 cucharadita de paprika ✨️ Aceite de oliva (opcional, ayuda a que tome mejor el sabor) Para empanizar: ✨️ ¾ taza de harina de trigo ✨️ 2 huevos grandes batidos ✨️ 1 taza pan molido Condimentos para el pan molido: ✨️ ½ taza de queso parmesano rallado (opcional, pero queda delicioso) ✨️ ½ cucharadita de Old Bay ✨️ ½ cucharadita de paprika ✨️ ½ cucharadita de ajo en polvo ✨️ Aceite en spray Preparación: 1. Seca bien los filetes de tilapia con papel de cocina. 2. Sazona ambos lados con Old Bay, lemon pepper, ajo y paprika. Déjalos reposar 10–15 minutos. 3. Pasa cada filete por harina, sacudiendo el exceso. 4. Luego pásalo por el huevo batido. 5. Cubre bien con la mezcla de pan molido y rocia un poco de aceite en spray por encima. 6. Cocina en el horno a 425°F (220°C) por 15 minutos, luego broil por 3 minutos más (18 minutos en total). #tilapia #recetasfaciles #cocinaencasa #pescadoalhorno #parati

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Thursday 06 August 2026 03:28:26 GMT