@seto_karin_: ボブに戻ったよん #アイドル #おすすめ #fyp #メイドカフェ #コンカフェ

かりんりん🐶レディキス
かりんりん🐶レディキス
Open In TikTok:
Region: JP
Thursday 06 August 2026 13:28:54 GMT
155
26
1
2

Music

Download

Comments

kett_watin
Kett Watin :
2026-08-06 13:31:53
1
To see more videos from user @seto_karin_, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

اگر سس بوفالو پیدا نکردی، می‌تونی خودت درستش کنی 👇 سس بوفالوی خانگی 🌶️ ۱/۲ پیمانه سس تند ۱ قاشق غذاخوری سرکه سفید ۱/۴ قاشق چای‌خوری پودر سیر ۲ قاشق غذاخوری کره آب شده همه مواد را با هم مخلوط کن تا یکدست شوند. براي سالاد ۶۰۰ گرم سینه مرغ پخته و خرد شده ۱ قوطی نخود، آبکش شده ۱ قوطی لوبیا چیتی، آبکش شده ۱ قوطی ذرت، آبکش شده ٢-٣ عدد فلفل دلمه‌ای خرد شده ١ پیاز قرمز ریز خرد شده ۱۵۰ گرم تربچه  ۱ پیمانه جعفری خرد شده ۱۲۰   كم چرب گرم پنیر چدار سس سالاد ۳۰۰ گرم ماست یونانی ۶ قاشق غذاخوری سس بوفالو ۱ قاشق غذاخوری مایونز ۲ قاشق غذاخوری سرکه سیب آب ۱ عدد لیمو ۲ قاشق غذاخوری عسل ۱ قاشق چای‌خوری پاپریکا ۱/۲ قاشق چای‌خوری پودر سیر ۱ قاشق چای‌خوری نمک تمام مواد سالاد را با هم مخلوط کن و بین ۶ ظرف تقسیم کن. 📌 سس را از قبل به سالاد اضافه نکن. سس را جداگانه نگهداری کن و فقط موقع خوردن به سالاد اضافه کن. 📌 این سالاد تا ۶ روز در یخچال قابل نگهداری است. ارزش غذایی هر وعده سالاد (بدون سس)مقدارکالری۳۶۰پروتئین۴۸ گرمکربوهیدرات۳۹ گرمچربی۱۰ گرمارزش غذایی سس سالادمقدارکالری هر قاشق غذاخوری۲۲ کالری پس اگر به هر وعده ۳ قاشق غذاخوری سس اضافه کنی: ۳۶۰ + (۳ × ۲۲) = ۴۲۶ کالری
اگر سس بوفالو پیدا نکردی، می‌تونی خودت درستش کنی 👇 سس بوفالوی خانگی 🌶️ ۱/۲ پیمانه سس تند ۱ قاشق غذاخوری سرکه سفید ۱/۴ قاشق چای‌خوری پودر سیر ۲ قاشق غذاخوری کره آب شده همه مواد را با هم مخلوط کن تا یکدست شوند. براي سالاد ۶۰۰ گرم سینه مرغ پخته و خرد شده ۱ قوطی نخود، آبکش شده ۱ قوطی لوبیا چیتی، آبکش شده ۱ قوطی ذرت، آبکش شده ٢-٣ عدد فلفل دلمه‌ای خرد شده ١ پیاز قرمز ریز خرد شده ۱۵۰ گرم تربچه ۱ پیمانه جعفری خرد شده ۱۲۰ كم چرب گرم پنیر چدار سس سالاد ۳۰۰ گرم ماست یونانی ۶ قاشق غذاخوری سس بوفالو ۱ قاشق غذاخوری مایونز ۲ قاشق غذاخوری سرکه سیب آب ۱ عدد لیمو ۲ قاشق غذاخوری عسل ۱ قاشق چای‌خوری پاپریکا ۱/۲ قاشق چای‌خوری پودر سیر ۱ قاشق چای‌خوری نمک تمام مواد سالاد را با هم مخلوط کن و بین ۶ ظرف تقسیم کن. 📌 سس را از قبل به سالاد اضافه نکن. سس را جداگانه نگهداری کن و فقط موقع خوردن به سالاد اضافه کن. 📌 این سالاد تا ۶ روز در یخچال قابل نگهداری است. ارزش غذایی هر وعده سالاد (بدون سس)مقدارکالری۳۶۰پروتئین۴۸ گرمکربوهیدرات۳۹ گرمچربی۱۰ گرمارزش غذایی سس سالادمقدارکالری هر قاشق غذاخوری۲۲ کالری پس اگر به هر وعده ۳ قاشق غذاخوری سس اضافه کنی: ۳۶۰ + (۳ × ۲۲) = ۴۲۶ کالری

About