@dr.fleex: عند الاستيقاظ من النوم #صحة #تغذية #علاج_طبيعي #اكسبلور #fyp

الدكتور محمد

Open In TikTok:

Region: DZ

Thursday 06 August 2026 19:47:11 GMT

21235

1030

22

105

Music

Download

No Watermark .mp4 (4.39MB) No Watermark(HD) .mp4 (3.49MB) Watermark .mp4 (8.67MB) Music .mp3

Comments

abeermiami :

إلى اي ساعه دكتور ممكن نفطر 🌹

2026-08-07 12:27:03

0

ابو زكريا :

الصبوح الروح والغدا ماتيسر

2026-08-08 02:48:51

0

faris :

🌹🌹🌹🌹

2026-08-07 15:54:52

0

Basima :

شكر

2026-08-07 17:19:14

0

Lammah Al Kilani :

هذا ممكن لمن لا يشتغل او لمن يصوم ولكن من يشتغل صعب ان يبقى بدون اكل

2026-08-07 06:33:55

0

Abdallah :

ما راي المؤسسات العالميه العلميه التى توصى بالفطور

2026-08-07 15:07:06

0

امنيات محاها القدر :

اموت عليك دكتور

2026-08-06 20:19:02

1

Kareem :

انا باخذ دواء للضغط هل ممكن أخذه على معده فارغه ؟؟

2026-08-07 19:51:41

0

chihabyassin847 :

👍👍

2026-08-06 20:41:04

0

Mohammed.KR :

الي يلعب حديد الصبح يگوم من النوم لازم يكول وجبة بي بروتين حتى ليصير بي هدم عضلي

2026-08-06 19:57:39

0

hassina :

ولكن إلى كان عندي نزول في السكر ما تقدر ما تاكل لانو راح يغمى عليك مو كل الناس نفس الشي

2026-08-07 05:05:14

0

ابن حنتمة || في المقدمة :

طيب لو شربت قهوة لكن سكر خفيف ؟؟

2026-08-07 05:24:00

0

DHA :

اهم شيء هو عجز السعرات لفقدان الوزن .

2026-08-07 10:37:45

0

سمريان :

🥰

2026-08-06 21:19:59

0

bouasrianourddine :

2026-08-06 20:00:17

0

الالة مولاتي1 :

💯💯💯

2026-08-06 20:22:22

0

Samira Bendaoud :

🥰🥰🥰

2026-08-06 22:54:15

0

الدكتور محفوظ :

🥰🥰🥰

2026-08-06 19:52:34

0

دكتور محمد سامر :

🥰🥰🥰

2026-08-06 19:50:52

0

عواد المحسكل :

😎😎😎

2026-08-07 06:04:27

0

To see more videos from user @dr.fleex, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

@pavelios_mentales en Querétaro. Gracias a los hermanos de @Street Zonee por la oportunidad respeto y buena vibra. Ojalá les guste porque no tengo palabras para describir lo que fue poder escuchar su música en vivo ✨ #pavel #underground #rap #rapmexicano🇲🇽 #algarabías

@pavelios_mentales en Querétaro. Gracias a los hermanos de @Street Zonee por la oportunidad respeto y buena vibra. Ojalá les guste porque no tengo palabras para describir lo que fue poder escuchar su música en vivo ✨ #pavel #underground #rap #rapmexicano🇲🇽 #algarabías

Listened to my own 2am voice memo and it was three minutes of

Listened to my own 2am voice memo and it was three minutes of "it's fine" and one word I couldn't stop repeating. That word was the whole fight. What's yours?

This is what we girls do in washroom🤪 @Kreepss #dinnerdate #dance #trend

This is what we girls do in washroom🤪 @Kreepss #dinnerdate #dance #trend

🥥 Hindistan Cevizi Kabuğunda Dondurma Malzemeler • 1 adet taze hindistan cevizi (eti ve suyu) • 200 ml sıvı krema • Yarım su bardağı toz şeker (70 g) Yapılışı • Hindistan cevizini delip suyunu bir kaba süzerek alın. • Bir tencereye az miktarda su koyup hindistan cevizini yerleştirin. Kapağı kapalı şekilde yaklaşık 20 dakika kaynatın. • Ocaktan alıp soğumasını bekleyin. Ardından çekiç yardımıyla orta çizgisi boyunca hafif darbeler vurarak ikiye ayırın. • Hindistan cevizi etini kaşık yardımıyla çıkarın. İnce kahverengi kabuğunu soyup küçük parçalar halinde doğrayın. • Blendera hindistan cevizi etini, süzülmüş hindistan cevizi suyunu, şekeri ve kremayı ekleyin. Karışım tamamen pürüzsüz olana kadar birkaç dakika çekin. • Karışımı hindistan cevizi kabuklarına paylaştırın. Eğer kabuklardan biri delikse iç kısmını streç filmle kaplayabilirsiniz. Ben daha önceden sakladığım kabukları da kullandım. • Buzlukta tamamen donana kadar bekletin. • Servis etmeden yaklaşık 30 dakika önce buzluktan çıkarın. 🇬🇧 🥥 Coconut Ice Cream in a Coconut Shell Ingredients • 1 fresh coconut (flesh and coconut water) • 200 ml heavy cream • 70 g granulated sugar (½ cup) Directions • Pierce the coconut and pour the coconut water into a bowl through a fine strainer. • Place the coconut in a pot with a small amount of water, cover, and boil for about 20 minutes. • Let it cool completely, then gently tap around the middle with a hammer until it splits into two halves. • Scoop out the coconut flesh with a spoon. Peel off the thin brown skin and chop into small pieces. • Add the coconut flesh, strained coconut water, sugar, and heavy cream to a blender. Blend for a few minutes until completely smooth. • Pour the mixture into the coconut shells. If one of the shells has a hole, line the inside with plastic wrap first. I also used a few coconut shells I had saved from before. • Freeze until completely firm. • Remove from the freezer about 30 minutes before serving for the perfect creamy texture. #dondurma #icecream #sorbet #coconut #hindistancevizi

🥥 Hindistan Cevizi Kabuğunda Dondurma Malzemeler • 1 adet taze hindistan cevizi (eti ve suyu) • 200 ml sıvı krema • Yarım su bardağı toz şeker (70 g) Yapılışı • Hindistan cevizini delip suyunu bir kaba süzerek alın. • Bir tencereye az miktarda su koyup hindistan cevizini yerleştirin. Kapağı kapalı şekilde yaklaşık 20 dakika kaynatın. • Ocaktan alıp soğumasını bekleyin. Ardından çekiç yardımıyla orta çizgisi boyunca hafif darbeler vurarak ikiye ayırın. • Hindistan cevizi etini kaşık yardımıyla çıkarın. İnce kahverengi kabuğunu soyup küçük parçalar halinde doğrayın. • Blendera hindistan cevizi etini, süzülmüş hindistan cevizi suyunu, şekeri ve kremayı ekleyin. Karışım tamamen pürüzsüz olana kadar birkaç dakika çekin. • Karışımı hindistan cevizi kabuklarına paylaştırın. Eğer kabuklardan biri delikse iç kısmını streç filmle kaplayabilirsiniz. Ben daha önceden sakladığım kabukları da kullandım. • Buzlukta tamamen donana kadar bekletin. • Servis etmeden yaklaşık 30 dakika önce buzluktan çıkarın. 🇬🇧 🥥 Coconut Ice Cream in a Coconut Shell Ingredients • 1 fresh coconut (flesh and coconut water) • 200 ml heavy cream • 70 g granulated sugar (½ cup) Directions • Pierce the coconut and pour the coconut water into a bowl through a fine strainer. • Place the coconut in a pot with a small amount of water, cover, and boil for about 20 minutes. • Let it cool completely, then gently tap around the middle with a hammer until it splits into two halves. • Scoop out the coconut flesh with a spoon. Peel off the thin brown skin and chop into small pieces. • Add the coconut flesh, strained coconut water, sugar, and heavy cream to a blender. Blend for a few minutes until completely smooth. • Pour the mixture into the coconut shells. If one of the shells has a hole, line the inside with plastic wrap first. I also used a few coconut shells I had saved from before. • Freeze until completely firm. • Remove from the freezer about 30 minutes before serving for the perfect creamy texture. #dondurma #icecream #sorbet #coconut #hindistancevizi

About

Robot
API

Legal

Privacy Policy