@drkimkorea: 아침마다 반복하면 몸을 망치는 최악의 습관 네 가지! 혈압·혈당이 걱정된다면 아침에 이것은 하지 마세요 ‼️ #아침습관 #아침식사 #혈당관리 #혈압관리 #김소형한의사 아침에 눈을 뜬 직후 무엇을 하느냐에 따라 하루의 혈압과 혈당, 위장 상태가 달라질 수 있습니다. 기상 직후 수분 보충법, 아침 흡연의 위험, 혈당을 빠르게 올리는 아침 식사와 공복 카페인까지 반드시 바꿔야 할 아침 습관 네 가지를 확인해 보세요! 👇 건강한 하루는 아침 루틴에서 시작됩니다. ※ 개인의 건강 상태에 따라 적절한 식사와 카페인 섭취 시점은 달라질 수 있습니다.

오뎅 :

이 선생님 너무 좋음 ㅋ

갑순 :

좋은건강정보감사합니다🥰🥰🥰

레오사마 :

아침에 맥심 커피믹스 2개^^

한번기면기고 아니면아니다 :

이쁘니 선생님 🥰

가영례 :

선생님 감사합니다.

양링파🥑 :

감사합니다

복공주 :

항상좋은정보감사합니다원장님

가령 :

물마셔도 담배안피어도 단음식 안먹어도 피곤할때는 왜 그럴까요.. 일어나면 몇시간동안은 몸이 안깨요ㅜ

jjjyoung :

일어나서 세수 및 양치하고 미지근한물 한잔 마시고, 아침으로 삶은계란 두개 과일(바나나, 사과) 먹고 있습니다. 그리고 출근해서 블랙커피 한잔 마시구요

💕 Jang :

아레나 :

가글한번하고 물마시고 올리브유먹고 아아한잔하면서 땡합니다.

로즈 :

도전

강경난 :

열심히 할게요

hjy371 :

💕

user641479 :

항상 감사합니다~ 공복에 꿀은 먹어도되나요? 달아서조긍걱정이되서요

user9533374955435 :

감사합니다

이광섭 하루방 :

yongs :

감사합니다

애경 :

좋아요

user52002612655575 :

좋은정보감사합니다

호두맘 :

감사합니다

해바라기 :

감사해요 ~^^

박 인찬 :

이뻐라

김연아 :

감사합니다

진진 :

네쌤. 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰