@weiixo5:

Ra
Ra
Open In TikTok:
Region: SA
Monday 10 August 2026 10:51:21 GMT
2846
206
8
24

Music

Download

Comments

rv.4ir
َ :
يازييين الحشمه تبارك الرحمن 💘
2026-08-10 13:16:03
3
v_ttttw
N❣️ :
قمر ❣️
2026-08-10 12:14:16
1
ir5ml
R :
ماشاءالله الله يحفظتس ❤️
2026-08-10 20:44:13
0
l8073876
Om Qaht :
محلاس😍😍😍ماشاء الله
2026-08-10 19:15:34
0
evve1_
بُ :
❣️❣️تهبلين
2026-08-10 16:55:50
0
To see more videos from user @weiixo5, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

لو عندك جوع عاطفي… جرّبي التمرين ده لمدة أسبوع. الجوع العاطفي مش بيختفي لما حد يحبنا. الجوع العاطفي بيخف لما نتعلم نسمع احتياجاتنا ونشبعها بطريقة صح. النهاردة عايزاكي تعملي التمرين ده: كل مرة تحسي برغبة قوية إنك تكلمي شخص معين… أو تبعتي رسالة… أو تدخلي تشوفي آخر ظهور… أو تحسي إنك محتاجة اهتمام منه… قفي دقيقة واسألي نفسك: أنا محتاجة إيه دلوقتي فعلًا؟ اكتبي الإجابة. محتاجة حد يسمعني؟ محتاجة أحس إني مهمة؟ محتاجة أطمّن؟ محتاجة أحس إني محبوبة؟ محتاجة حد يهون عليا؟ بعد ما تكتبي الاحتياج… اسألي نفسك سؤال تاني: إيه أصغر خطوة أقدر أعملها دلوقتي عشان أدي لنفسي جزء من الاحتياج ده؟ لو محتاجة حد يسمعك: اكتبي مشاعرك في ورقة. لو محتاجة أمان: اعملي تمارين تنفس أو كلمي شخص آمن. لو محتاجة اهتمام: اعملي حاجة لنفسك كنتِ مأجلاها من زمان. لو محتاجة حب: اكتبي لنفسك رسالة دعم وكأنك بتكتبي لصديقة غالية عليكي. المهم إنك ما تروحيش للشخص مباشرة قبل ما تسألي نفسك السؤالين دول. لأن أوقات كتير إحنا مش محتاجين الشخص… إحنا محتاجين الإحساس اللي بنتخيل إنه هيقدمه لنا. اعملي التمرين ده لمدة ٧ أيام. وفي آخر الأسبوع اسألي نفسك: كم مرة كنت محتاجة الشخص فعلًا؟ وكم مرة كنت محتاجة احتواء أو أمان أو تقدير؟ هتتفاجئي إن جزء كبير من التعلّق كان مجرد احتياج محتاج يتشاف ويتسمع
لو عندك جوع عاطفي… جرّبي التمرين ده لمدة أسبوع. الجوع العاطفي مش بيختفي لما حد يحبنا. الجوع العاطفي بيخف لما نتعلم نسمع احتياجاتنا ونشبعها بطريقة صح. النهاردة عايزاكي تعملي التمرين ده: كل مرة تحسي برغبة قوية إنك تكلمي شخص معين… أو تبعتي رسالة… أو تدخلي تشوفي آخر ظهور… أو تحسي إنك محتاجة اهتمام منه… قفي دقيقة واسألي نفسك: أنا محتاجة إيه دلوقتي فعلًا؟ اكتبي الإجابة. محتاجة حد يسمعني؟ محتاجة أحس إني مهمة؟ محتاجة أطمّن؟ محتاجة أحس إني محبوبة؟ محتاجة حد يهون عليا؟ بعد ما تكتبي الاحتياج… اسألي نفسك سؤال تاني: إيه أصغر خطوة أقدر أعملها دلوقتي عشان أدي لنفسي جزء من الاحتياج ده؟ لو محتاجة حد يسمعك: اكتبي مشاعرك في ورقة. لو محتاجة أمان: اعملي تمارين تنفس أو كلمي شخص آمن. لو محتاجة اهتمام: اعملي حاجة لنفسك كنتِ مأجلاها من زمان. لو محتاجة حب: اكتبي لنفسك رسالة دعم وكأنك بتكتبي لصديقة غالية عليكي. المهم إنك ما تروحيش للشخص مباشرة قبل ما تسألي نفسك السؤالين دول. لأن أوقات كتير إحنا مش محتاجين الشخص… إحنا محتاجين الإحساس اللي بنتخيل إنه هيقدمه لنا. اعملي التمرين ده لمدة ٧ أيام. وفي آخر الأسبوع اسألي نفسك: كم مرة كنت محتاجة الشخص فعلًا؟ وكم مرة كنت محتاجة احتواء أو أمان أو تقدير؟ هتتفاجئي إن جزء كبير من التعلّق كان مجرد احتياج محتاج يتشاف ويتسمع

About