@assansn: #تريند #نسوان #اكسبلورexplore #ترند_جديد #مصر

🛑💥𝐓𝐎𝐊𝐘𝐔💥🛑
🛑💥𝐓𝐎𝐊𝐘𝐔💥🛑
Open In TikTok:
Region: EG
Monday 10 August 2026 19:50:01 GMT
420
46
2
4

Music

Download

Comments

user48169862385676
يامولانا تولانا :
😂😂😂
2026-08-11 00:06:40
0
To see more videos from user @assansn, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

ဒီနေ့မှာတော့ ထမင်းဝိုင်းကို ပိုပြီးမြိန်စေမယ့်အပြင်၊ ဘယ်ဟင်းနဲ့ပဲတွဲစားစား လိုက်ဖက်လွန်းတဲ့
ဒီနေ့မှာတော့ ထမင်းဝိုင်းကို ပိုပြီးမြိန်စေမယ့်အပြင်၊ ဘယ်ဟင်းနဲ့ပဲတွဲစားစား လိုက်ဖက်လွန်းတဲ့ "အိမ်လုပ် ချဉ်ဖတ်စိမ်နည်း" လေးကို မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်ရှင်။ အိမ်မှာရှိတဲ့ မုန်လာဥ၊ မုန်ညင်းရွက်နဲ့ ပဲပင်ပေါက်လေးတွေကို သုံးပြီး၊ ဆန်ဆေးရည်လေးနဲ့ သန့်သန့်ရှင်းရှင်း လွယ်လွယ်ကူကူ စိမ်လို့ရမယ့် နည်းလမ်းလေးပါ။ လူမျိုးမရွေး၊ အသက်အရွယ်မရွေး ကြိုက်ကြတဲ့ ချဉ်ဖတ်လေးကို အဆင့်ဆင့် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတာ ပို့စ်လေးနဲ့အတူ ကြည့်လိုက် ရအောင်နော်... 👇 🛒 ပါဝင်ပစ္စည်းများ (Ingredients) မုန်လာဥဖြူ မုန်ညင်းရွက် ပဲပင်ပေါက် ဆား (နယ်ရန်) ဆန်ဆေးရည် (ဒုတိယအကြိမ် ဆေးထားသော အရည်) လေလုံသော ဖန်ဗူး သို့မဟုတ် ပလတ်စတစ်ဗူးသန့်သန့် အစားအသောက်အုပ်သည့် ပလတ်စတစ် (Wrapping Wrap) သို့မဟုတ် ကျွတ်ကျွတ်အိတ် 👩‍🍳 ပြုလုပ်နည်း အဆင့်ဆင့် (Step-by-Step) 1. ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ ပြင်ဆင်ခြင်း: ပထမဦးဆုံး အနေနဲ့ မုန်လာဥဖြူလေးတွေကို အချောင်းလေးတွေလှီး၊ မုန်ညင်းရွက်လေးတွေကို အနေတော် အရွယ်ဖြတ်ပြီး သန့်ရှင်းစင်ကြယ်အောင် ရေဆေးကာ ရေစစ်ထားပါမယ်။ 2. ဆားနယ်ခြင်း: ရေစစ်သွားပြီဆိုရင် မုန်လာဥဖြူလေးတွေကို ဆားလေးနည်းနည်းထည့်ပြီး အရင်နယ်ပေးပါ။ ပြီးရင်တော့ မုန်ညင်းရွက်လေးတွေကိုပါ ထည့်ပြီး သေချာလေး အတူတူ နယ်ပေးထားရပါမယ်။ 3. ဆန်ဆေးရည် ပြင်ဆင်ခြင်း: ဒီချဉ်ဖတ်စိမ်နည်းမှာတော့ အိမ်မှာ အလွယ်ရတဲ့ ဆန်ဆေးရည်ကို သုံးပါမယ်။ ဆန်ဆေးတဲ့အခါ ပထမဆုံးတစ်ရည်ကိုတော့ သွန်ပစ်လိုက်ပြီး၊ ဒုတိယအကြိမ် ဆေးလို့ရလာတဲ့ ဆန်ဆေးရည်အနောက်ကိုပဲ ဖယ်ပြီး ယူထားပေးပါ။ 4. ဗူးထဲသို့ ထည့်ခြင်း: သန့်စင်ထားတဲ့ ဗူးအလွတ်တစ်ခုထဲကို အောက်ခြေကနေ စပြီး ဆားနယ်ထားတဲ့ မုန်လာဥဖြူလေးတွေ အရင်ထည့်ပါမယ်။ ၎င်းအပေါ်ကနေမှ မုန်ညင်းရွက်လေးတွေကို ထပ်ထည့်ပေးပါ။ 5. အရည်လောင်းခြင်းနှင့် ပဲပင်ပေါက်ထည့်ခြင်း: အသီးအရွက်တွေ ထည့်ပြီးရင်တော့ အပေါ်ကနေ ဆန်ဆေးရည်လေးကို အသီးအရွက်တွေ အားလုံး မြုပ်သွားတဲ့အထိ လောင်းထည့်ပေးပါ။ ဆန်ဆေးရည် မြုပ်သွားပြီဆိုမှ အပေါ်ဆုံးကနေ ပဲပင်ပေါက်လေးတွေကို ထပ်ပြီး ထည့်ပေးရပါမယ်။ 6. ဖိသိပ်ပြီး ပိတ်ခြင်း: ပဲပင်ပေါက်တွေ ထည့်ပြီးရင် ဇွန်းလေးနဲ့ သေချာအောက် ရောက်အောင် ဖိသိပ်ပေးပါ။ ပြီးရင်တော့ လေမခိုအောင် wrapping ရွက်လေး (သို့မဟုတ်) ကျွတ်ကျွတ်အိတ်လေးနဲ့ အပေါ်ကနေ အုပ်ပြီး ဗူးအဖုံးကို လေလုံအောင် သေချာလေး ကျပ်ကျပ် ပိတ်ထားလိုက်ပါမယ်။ ✨ ဒါဆိုရင်တော့ နောက် ၂ ရက်ကနေ ၃ ရက် နေရင် ချဉ်ချဉ်လေးနဲ့ စားလို့ကောင်းမယ့် အိမ်လုပ်ချဉ်ဖတ်လေး အဆင်သင့် ဖြစ်ပါပြီရှင်။ ပို့စ်လေးကို ကြည့်ပြီး အားလုံးပဲ လိုက်လုပ်ကြည့်ကြဖို့ မမေ့နဲ့ဦးနော်။ ချဉ်ဖတ်လေး ချဉ်သွားတဲ့အခါကျရင်လည်း ပြန်ပြပေးပါဦးမယ်ရှင်။ အားလုံးပဲ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်! 🥰 #HomeCooking #Homemade #ချဉ်ဖတ်စိမ်နည်း #FoodReview #MyanmarFood

About