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@johnpaulagustin13: pero mine lang sya kung gay ka sige papayag ako May kahati kase gay kase si thickmacho 🤭 #

thickmacho1 & Luciao 🥵
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ksavier_
Protector_16832 :
2026-08-24 19:04:44
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🍞PAN SIN HARINAS en 1 MINUTO en microondas KETO, Bajo en Hidratos, Proteico, Sin Gluten y con Sólo 3 ingredientes!💪🏻 Muy FÁCIL, Riquísimo y Súper Esponjoso! Para disfrutar solo o para tostadas y sándwiches! Guardate la receta y seguime @pulicocina 💕 • Ideal para tu desayuno, almuerzo o merienda! El pan queda con muchas burbujitas. Tostándolo y con un buen relleno lo llevas a otro nivel. Me hice un tostado con mucho queso y se convirtió en mi sandwich favorito!!😍 • 📝INGREDIENTES: ✨ Para el pan (1 unidad) ☆ 1 Cda (30g) de harina de almendras / maní / coco (podés reemplazar por 1 Cda de mantequilla de maní, whey protein o leche en polvo o usar la harina que quieras si no lo haces keto/bajo en hidratos) ☆ 1 huevo ☆ ½ cdita de polvo de hornear ☆ Opcional: pizca de sal y semillitas para colocarle por encima ✨Para hacerte un tostado relleno: ☆ 40g de queso port salut, mozzarella o el que prefieras que derrita bien. ☆ Rodajas de tomate o jamón, etc. • 🥣PROCEDIMIENTO: 👉🏻 Mezclar el huevo con el polvo de hornear y la sal. Agregar la harina de almendras, pasta de maní, proteína en polvo o lo que hayas elegido como ingrediente seco. Integrar todo muy bien hasta que no queden grumos y llevar al microondas 1 minuto. (Se puede hacer en air fryer 5 min, en sartén 1 min vuelta y vuelta tipo pan chatito, o en horno unos 5-10min a 220ºC) Listo el pan!!🙌🏻🥳 👉🏻 Rellenar con queso y tomate o lo que quieras! 👉🏻 Tostar en sandwichera o en una sartén con un peso encima (podes usar la base de una olla o sartén) y tostar de ambos lados. Listo el tostado!! • • • • #panketo #pansinharinas #panlowcarb #lowcarb #sinazucar #panfacil #panrapido #desayunosaludable #desayunoketo #sandwichketo #rapidoyfacil #recetasfit #panproteico #panfit #recetassaludable #ketobread #panalmicroondas #sinharina #sinharinas #pan #1minuterecipe #3ingredientes #tostadoketo #pansingluten #singluten
🍞PAN SIN HARINAS en 1 MINUTO en microondas KETO, Bajo en Hidratos, Proteico, Sin Gluten y con Sólo 3 ingredientes!💪🏻 Muy FÁCIL, Riquísimo y Súper Esponjoso! Para disfrutar solo o para tostadas y sándwiches! Guardate la receta y seguime @pulicocina 💕 • Ideal para tu desayuno, almuerzo o merienda! El pan queda con muchas burbujitas. Tostándolo y con un buen relleno lo llevas a otro nivel. Me hice un tostado con mucho queso y se convirtió en mi sandwich favorito!!😍 • 📝INGREDIENTES: ✨ Para el pan (1 unidad) ☆ 1 Cda (30g) de harina de almendras / maní / coco (podés reemplazar por 1 Cda de mantequilla de maní, whey protein o leche en polvo o usar la harina que quieras si no lo haces keto/bajo en hidratos) ☆ 1 huevo ☆ ½ cdita de polvo de hornear ☆ Opcional: pizca de sal y semillitas para colocarle por encima ✨Para hacerte un tostado relleno: ☆ 40g de queso port salut, mozzarella o el que prefieras que derrita bien. ☆ Rodajas de tomate o jamón, etc. • 🥣PROCEDIMIENTO: 👉🏻 Mezclar el huevo con el polvo de hornear y la sal. Agregar la harina de almendras, pasta de maní, proteína en polvo o lo que hayas elegido como ingrediente seco. Integrar todo muy bien hasta que no queden grumos y llevar al microondas 1 minuto. (Se puede hacer en air fryer 5 min, en sartén 1 min vuelta y vuelta tipo pan chatito, o en horno unos 5-10min a 220ºC) Listo el pan!!🙌🏻🥳 👉🏻 Rellenar con queso y tomate o lo que quieras! 👉🏻 Tostar en sandwichera o en una sartén con un peso encima (podes usar la base de una olla o sartén) y tostar de ambos lados. Listo el tostado!! • • • • #panketo #pansinharinas #panlowcarb #lowcarb #sinazucar #panfacil #panrapido #desayunosaludable #desayunoketo #sandwichketo #rapidoyfacil #recetasfit #panproteico #panfit #recetassaludable #ketobread #panalmicroondas #sinharina #sinharinas #pan #1minuterecipe #3ingredientes #tostadoketo #pansingluten #singluten
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📿 Compte dédié à la diffusion des rappels de Serigne Sam Mbaye Dans un monde plein de distractions, revenons à l’essentiel. Écoutons, méditons, appliquons. 🤍 Abonne-toi pour nourrir ton cœur chaque jour.Serigne Sam Mbaye fut un grand érudit et prêcheur sénégalais, né en 1922 à Louga et décédé en 1998. Reconnu pour sa maîtrise des sciences islamiques et son éloquence en wolof, il a marqué des générations par ses enseignements spirituels. Figure respectée au-delà des confréries, il reste aujourd’hui une référence majeure de l’islam au Sénégal.#serignesammbaye #serignetouba #pourtoi #viral #tiktoksenegal🇸🇳
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