1. Home
  2. Detail

@abood1_sy:

abdullah
abdullah
Open In TikTok:
Region: TR
Wednesday 12 August 2026 21:48:00 GMT
638
69
9
1

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.35MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.35MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

user3611093557901
جود الحاج :
منور
2026-08-12 23:04:34
0
mhpash2
شواخ؟ :
منور الذيب
2026-08-14 08:41:09
1
14iih
S :
منور وغالي 💐
2026-08-13 02:14:40
0
ollla977
المهيب الرقاوي☠️505☠️ :
2026-08-16 12:24:49
0
yabod94
y̸A̸B̸O̸D̸ :
♥️♥️
2026-08-13 17:19:22
1
yabod94
y̸A̸B̸O̸D̸ :
♥️♥️♥️
2026-08-19 12:00:25
1
.50544870
زعيم العفدلا505☠️☝️ :
2026-08-26 14:44:32
0
To see more videos from user @abood1_sy, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

5 orange 4 waiting in the summer 3 kokoro concert 2 sparks of tomorrow 1 skip and loafer #romance #anime #blowup #fy #fyp
5 orange 4 waiting in the summer 3 kokoro concert 2 sparks of tomorrow 1 skip and loafer #romance #anime #blowup #fy #fyp
خليك ديما في النهايه بطل ✋🏻وحد الله#كوبانيا#زمان_الطيبين
خليك ديما في النهايه بطل ✋🏻وحد الله#كوبانيا#زمان_الطيبين


#Greenskyline, #TBSLand #Greenskyline_in_my_lens
#Greenskyline, #TBSLand #Greenskyline_in_my_lens


«بعدين»… كلمة صغيرة تسرق منك إنجازات كبيرة! كم هدف تأخر؟ وكم فرصة ضاعت؟ وكم مهمة تراكمت؟ فقط لأنك قلت: «بعدين»! في هذا المقطع، يقدّم خبير تطوير الذات براين تريسي طريقة بسيطة وفعّالة للتغلب على التسويف، ويختصرها بعبارة: «افعلها الآن!» لكن كيف تبدأ إذا كانت المهمة كبيرة وثقيلة عليك؟ الحل في 3 خطوات: 1. لا تنتظر الحماس: ابدأ حتى لو ما عندك رغبة؛ لأن الحماس أحيانًا يأتي بعد البداية، وليس قبلها. 2. قسّم المهمة: استخدم طريقة «شرائح السلامي»، وحوّل المهمة الكبيرة إلى أجزاء صغيرة يسهل إنجازها. 3. ابدأ بأول جزء فورًا: لا تشغل نفسك بإنهاء المهمة كلها، ركّز فقط على الخطوة الأولى، ثم التي تليها. تذكّر: التسويف يجعل المهمة تكبر في ذهنك، والبداية تجعلها تصغر أمامك. فلا تنتظر الظروف المثالية، ولا المزاج المناسب، ولا الوقت المناسب. ابدأ بما تستطيع، ومن حيث أنت، وبما تملك. والآن اسأل نفسك: ما المهمة التي تؤجلها منذ فترة، ويمكنك أن تبدأ فيها اليوم؟ #علم_النفس #تحفيز #نصائح #تعلم_على_التيك_توك #تطوير_الذات
«بعدين»… كلمة صغيرة تسرق منك إنجازات كبيرة! كم هدف تأخر؟ وكم فرصة ضاعت؟ وكم مهمة تراكمت؟ فقط لأنك قلت: «بعدين»! في هذا المقطع، يقدّم خبير تطوير الذات براين تريسي طريقة بسيطة وفعّالة للتغلب على التسويف، ويختصرها بعبارة: «افعلها الآن!» لكن كيف تبدأ إذا كانت المهمة كبيرة وثقيلة عليك؟ الحل في 3 خطوات: 1. لا تنتظر الحماس: ابدأ حتى لو ما عندك رغبة؛ لأن الحماس أحيانًا يأتي بعد البداية، وليس قبلها. 2. قسّم المهمة: استخدم طريقة «شرائح السلامي»، وحوّل المهمة الكبيرة إلى أجزاء صغيرة يسهل إنجازها. 3. ابدأ بأول جزء فورًا: لا تشغل نفسك بإنهاء المهمة كلها، ركّز فقط على الخطوة الأولى، ثم التي تليها. تذكّر: التسويف يجعل المهمة تكبر في ذهنك، والبداية تجعلها تصغر أمامك. فلا تنتظر الظروف المثالية، ولا المزاج المناسب، ولا الوقت المناسب. ابدأ بما تستطيع، ومن حيث أنت، وبما تملك. والآن اسأل نفسك: ما المهمة التي تؤجلها منذ فترة، ويمكنك أن تبدأ فيها اليوم؟ #علم_النفس #تحفيز #نصائح #تعلم_على_التيك_توك #تطوير_الذات

About

Legal