دكتور وحيد
Region: LB
Thursday 13 August 2026 14:02:42 GMT
272734
13865
339
257
Music
Download
Comments
reeeem🇸🇦 :
ايش وداك للبنان؟ انت لبناني؟
2026-08-14 23:14:42
23
𝓟ا :
حاسه هيدخل الجنه والله
2026-08-17 13:33:17
29
عشقي تالا صفوان💗😍 :
يا دكتور عندي قطه أرجلها مكسوره و ما عندي فلوس تسمحلي تؤديها دكتور بطري اتمني تساعدني 😭 ارفعو تعليقي
2026-08-30 21:31:16
17
🎀👾ريتال بست خديجه 👾🎀 :
والله ربنا يجذيك خير
2026-08-13 14:39:28
51
Iraq 🇮🇶 نوره ال بغدادية :
بس سؤال انت هوا هذاك الشخص تبع احترم المياوه
2026-08-13 22:26:32
35
ًİLY_ES_CR7 :
إستمر يا اسطورة 🥰
2026-08-13 14:42:27
29
Darry / 🇱🇾 :
هل رح يرجع ذيلو ينمو ؟🥹🥹
2026-08-29 13:23:11
2
Daniela 👑🔥 :
أنا اكره القطط حسبي الله عليهم اكرهم
2026-08-15 21:01:58
2
وش تبی بأسمي?? :
سلام أنا يزيد أنا قد مره تصورت معك و هاذي هي صوره
2026-08-21 07:13:20
3
شخص غريب ؟ :
بس سوال دكتور وحيد هل معا الايام ينمو الذيل حق القطوه
2026-08-15 05:01:52
8
Yuki Chan :
ممكن سؤال افضل عيادة بجدة خاصة أن بستي شرس مع الغربة بشكل مو طبيعي اخاف اوديه لعيادة ويتعاملو معاه بشكل سيء خاصة انه شرس مع الغربة
2026-08-18 10:22:42
1
Katya the loving :
الله عليك ملك الأخلاق
2026-08-30 09:42:36
1
ahmed :
السلام عليكم ورحمة الله. عندي قطه سكوتش لقيتها في محطه عندها التهاب في الرحم ولا عندي تكاليف علاجها ابغاك تسوي لها اعلان او تشوف احد يساعدني تكفى أنا في خميس مشيط
2026-08-26 08:43:47
1
كلمات ناعمة :
عندي سؤال
2026-08-15 15:18:29
0
Khaled Al-jaidi :
2026-08-13 15:18:59
2
يــوســـف😎⛎ :
اتمنى ترد على اي كلمه
2026-08-13 14:06:02
3
gogoashraf979 :
ممكن الكتاب
2026-08-13 15:57:29
1
ALI MAHMOUD • EL AMIR :
ارجوك رد احبك في ممكن تيجي لعندي مالك في لبنان
2026-08-13 15:03:55
3
Môünâ :
مع الأسف في دولتي لا يوجد طبيب جيد لي القطط 😭
2026-08-13 21:44:40
1
⋆. 𐙚˚࿔ 𝒜𝓈𝓂𝒶 𝜗𝜚˚⋆ :
واهم شي نحترم المياوووووووووووووووووووو
2026-08-15 18:00:12
2
ffty904 :
الله يكتب اجرك
2026-08-14 16:49:28
1
ً :
جزاك الله خير
2026-08-13 15:42:23
1
MHZ :
اول
2026-08-13 14:06:18
1
To see more videos from user @wahid_mohamad, please go to the Tikwm
homepage.
![اكتب اكتب اكتب .. تخفيف التشويش الذهني: بدل أن تبقى عشرات الأفكار تدور في رأسك، تنقلها إلى الورق فتشعر بأن عقلك أخفّ وأكثر هدوءًا.[ +1] • ترتيب الأولويات: الكتابة تساعدك على فرز ما هو عاجل، وما هو مهم، وما هو مجرد خوف أو فكرة عابرة لا تحتاج إلى قرار الآن.[] • تحسين اتخاذ القرار: عندما تكتب الخيارات، والمخاوف، والإيجابيات والسلبيات، تصبح المشكلة أوضح وتقل الحيرة؛ لأنك تنظر إليها من الخارج بدل أن تبقى محاصرًا داخلها.[] • تفريغ الضغط والمشاعر: تدوين القلق أو الغضب أو الحزن يمنحك مساحة آمنة للتعبير، وقد يساعد في خفض الإحساس بالتوتر وفهم سبب المشاعر بشكل أفضل.[ +1] • زيادة التركيز: بعد “تفريغ” الأفكار المتراكمة، تتوفر مساحة ذهنية أكبر للتركيز في مهمة واحدة والعمل بوضوح.[ +1] #trend #اكسبلور #fyp](/video/cover/7679772031512038677.webp)
