1. Home
  2. Detail

@webdivaiisamaca:

webdivaisamaca
webdivaisamaca
Open In TikTok:
Region: BR
Saturday 15 August 2026 00:54:17 GMT
1153
100
5
6

Music

Download

No Watermark .mp4 (0MB) No Watermark(HD) .mp4 (0MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

dudoda.pugggg
döda 🌞 :
Canetou 👏🏻
2026-08-15 20:52:45
0
mariasperancini
Maria Clara :
Arrasa né bb
2026-08-28 01:18:09
0
vxladares
neto :
👏👏👏
2026-08-15 01:07:01
0
mariaalicem13
Maria :
🙏🙏🙏
2026-08-23 01:00:15
0
To see more videos from user @webdivaiisamaca, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#Hyena_fm #akutatazelwa #SAMA28 #fyp #foryou #fypシ #fyp_page #fypシ゚viral #fypviral #viral #tiktoksouthafrica #tiktoksa #satiktok #Trends #Trending #duet #greenscreen #amanandhisdaughter
#Hyena_fm #akutatazelwa #SAMA28 #fyp #foryou #fypシ #fyp_page #fypシ゚viral #fypviral #viral #tiktoksouthafrica #tiktoksa #satiktok #Trends #Trending #duet #greenscreen #amanandhisdaughter
#بدون_موسيقى #شبل_الدواسر
#بدون_موسيقى #شبل_الدواسر
اگر لت پهن، ضخیم و سه‌بعدی می‌خوای، تمرینت نباید فقط «کشیدن» باشه؛ باید کشش کامل، مسیر صحیح آرنج و ایزوله‌سازی واقعی عضله لت رو بلد باشی. در این روتین: • لت سیم‌کش با کشش کامل در بالاترین نقطه • لت دست صاف برای حذف درگیری جلو بازو • روئینگ با تکیه‌گاه سینه برای درگیری لت پایینی • دمبل روئینگ تک‌دست با کشش عمیق و انقباض حداکثری این ترکیب، لت رو هم پهن می‌کنه هم ضخیم نه صرفاً خسته، بلکه واقعاً رشد‌دهنده. اگه هدفت فرم V واقعی بالاتنه‌ست، این جزئیات رو نادیده نگیر. برای آموزش‌های دقیق‌تر و علمی‌تر، همراه من باش.
اگر لت پهن، ضخیم و سه‌بعدی می‌خوای، تمرینت نباید فقط «کشیدن» باشه؛ باید کشش کامل، مسیر صحیح آرنج و ایزوله‌سازی واقعی عضله لت رو بلد باشی. در این روتین: • لت سیم‌کش با کشش کامل در بالاترین نقطه • لت دست صاف برای حذف درگیری جلو بازو • روئینگ با تکیه‌گاه سینه برای درگیری لت پایینی • دمبل روئینگ تک‌دست با کشش عمیق و انقباض حداکثری این ترکیب، لت رو هم پهن می‌کنه هم ضخیم نه صرفاً خسته، بلکه واقعاً رشد‌دهنده. اگه هدفت فرم V واقعی بالاتنه‌ست، این جزئیات رو نادیده نگیر. برای آموزش‌های دقیق‌تر و علمی‌تر، همراه من باش.


@Rafael Cabral @thiagovianahcantor #rafaelcabralcy #mjmusiccy
@Rafael Cabral @thiagovianahcantor #rafaelcabralcy #mjmusiccy
Maaf kali ini keterlaluan. Tidak berpihak siapapun, tapi ini soal jadi standar manusia yang beradab. #viral #anies #kalimantan
Maaf kali ini keterlaluan. Tidak berpihak siapapun, tapi ini soal jadi standar manusia yang beradab. #viral #anies #kalimantan

About

Legal