@franchuraele_: mejor hago otra cosa

franchuraele_
franchuraele_
Open In TikTok:
Region: AR
Saturday 15 August 2026 23:18:25 GMT
36536
3113
34
113

Music

Download

Comments

barbiiquian
𝔅𝔞𝔯𝔟𝔦 :
todo se trata de “apretar” el centro, tenes q sentir la fuerza en la “panza” para mantener estabilidad y la postura
2026-08-16 01:28:04
112
_delfag
_delfag :
Yo doy clases de técnica personalizadas por zoom!!!!!!! Vemos ballet, flexibilidad y fuerza 😉😉😉😉😉
2026-08-17 03:02:00
5
tu.viejaaaa
Carlos saul menem :
Dios mío xq no probas ir caminando a la luna tmb búscate un tuto de yt, yo lo hice y lo re recomiendo
2026-08-16 03:12:52
32
milabrest
Mila :
Haces fuerza con todo el cuerpo, además de mantener buena postura tenes que meter la panza y el culo. Es re difícil
2026-08-18 18:06:28
2
user853047222
luliiiiii :
q video es?
2026-08-15 23:54:33
6
mica_alzatti1
mmica__✮ :
la cara de concentrada JAJAAJAJAJAJAJ
2026-08-15 23:54:05
14
camiizimmerman
cam :
hermana te juro que cuando arrancás es un bodrio no te sale nada pero si seguís haciendo y acostumbrando a tu cuerpo a esos movimientos que te cuestan, en unos años lo vas a amar
2026-08-17 21:00:40
4
yamirivv
IAMI :
Seguiii, vas bien para la primera vez
2026-08-16 12:33:46
3
camimmmm1
camimaggi :
Que hace jahahaha
2026-08-16 04:59:30
1
danaorbuchv
dana💋💋 :
me estoy riendo mucho t amo
2026-08-16 03:00:14
4
pedodedinosaurio
ana :
ahora lo quiero hacer
2026-08-15 23:57:54
3
layaapace
laya :
próxima compra los zapatitos con punta ✅✅
2026-08-16 00:53:31
2
ines10360
Ines :
Qué lindo ! Pasa el link de la clase Franchu
2026-08-15 23:54:39
3
piliittt
pili no mili :
holii no soy bailarina pero para perfeccionar hacer las puntas tengo entendido que es re importante entrenar la fuerza + flexibilidad del pie, igual con la cadera y la postura!💗
2026-08-17 03:04:19
1
_oliviagodoy
olivia godoy :
te amo que seguis mis reccs
2026-08-16 06:20:45
1
rochiiicivitate
Rochi Civitate :
JAJAJAJAJAJJAJA TE AMO
2026-08-15 23:29:41
1
flower.power788
flower.power788 :
Jajaja se enojaba con la profe de YouTube
2026-08-16 02:33:37
2
_oliviagodoy
olivia godoy :
HAIAHAJAHA MEJORA LA FORMA MAMITA
2026-08-16 06:20:35
1
danielamochonn_
daniela-<3 :
JAJAJAJAJJAJQJQJQJAJAJJAJAJAJQ fraaaan
2026-08-15 23:28:49
1
rochiiicivitate
Rochi Civitate :
No puedo mas
2026-08-15 23:29:58
1
magatelias1
ᴍᴀɢᴀ :
esto es espectacular
2026-08-15 23:28:28
1
username2727770
julietita :
Todo dado 💋
2026-08-15 23:22:30
1
danielamochonn_
daniela-<3 :
JAJAJAJ como hago?
2026-08-15 23:29:30
1
lucyarnau97
Lucy :
amiga tenes una media punta altísima, aprovecha!
2026-08-17 09:09:10
3
To see more videos from user @franchuraele_, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

٤ عناصر غذائية ضرورية لصحة النساء نصيحة أكررها دائمًا لبناتنا، أخواتنا، وأمهاتنا إذا كنتِ تعانين من ضعف في العظام أو آلام عضلية متكررة، لا تتعبي نفسك بكثرة التحاليل والمراجعات قبل ما تهتمين بهالأربعة 👇 1️⃣ فيتامين C – يقوّي المناعة ويساعد على امتصاص الحديد. 2️⃣ الزنك – يحافظ على صحة البشرة، الشعر، والمناعة. 3️⃣ فيتامين D – أساسي لصحة العظام والوقاية من هشاشتها. 4️⃣ المغنيسيوم – يخفف التشنجات العضلية ويساعد على النوم العميق. 💊 طريقة الاستخدام المقترحة: اخذي هذه المكملات لمدة شهرين، بعدها أوقفي شهر، وكرريها على نفس الوتيرة لفترة من ٦ أشهر إلى سنتين حسب حالتك واحتياجك. 💡 الدراسات تشير إلى أن هذه العناصر تُعتبر من أكثر المكملات التي تعاني النساء من نقصها، خصوصًا بعد فترة ما بعد الإصابة بفيروس كورونا. 🌸 خلي صحتج أولوية، ونتمنى الصحة والسلامة لكل نسائنا العزيزات 🙏 #صحة_المرأة #مكملات_غذائية #فيتامينات #نصائح_طبية #دكتور_محمد_سعيد
٤ عناصر غذائية ضرورية لصحة النساء نصيحة أكررها دائمًا لبناتنا، أخواتنا، وأمهاتنا إذا كنتِ تعانين من ضعف في العظام أو آلام عضلية متكررة، لا تتعبي نفسك بكثرة التحاليل والمراجعات قبل ما تهتمين بهالأربعة 👇 1️⃣ فيتامين C – يقوّي المناعة ويساعد على امتصاص الحديد. 2️⃣ الزنك – يحافظ على صحة البشرة، الشعر، والمناعة. 3️⃣ فيتامين D – أساسي لصحة العظام والوقاية من هشاشتها. 4️⃣ المغنيسيوم – يخفف التشنجات العضلية ويساعد على النوم العميق. 💊 طريقة الاستخدام المقترحة: اخذي هذه المكملات لمدة شهرين، بعدها أوقفي شهر، وكرريها على نفس الوتيرة لفترة من ٦ أشهر إلى سنتين حسب حالتك واحتياجك. 💡 الدراسات تشير إلى أن هذه العناصر تُعتبر من أكثر المكملات التي تعاني النساء من نقصها، خصوصًا بعد فترة ما بعد الإصابة بفيروس كورونا. 🌸 خلي صحتج أولوية، ونتمنى الصحة والسلامة لكل نسائنا العزيزات 🙏 #صحة_المرأة #مكملات_غذائية #فيتامينات #نصائح_طبية #دكتور_محمد_سعيد

About