1. Home
  2. Detail

@mhanchan7: #ပေါင်ဗညားjbl #ဝးဝး#views

အိုစမာ ဗင်လာဒင် 🏅
အိုစမာ ဗင်လာဒင် 🏅
Open In TikTok:
Region: TH
Sunday 16 August 2026 13:06:16 GMT
44655
4153
27
109

Music

Download

No Watermark .mp4 (6.15MB) No Watermark(HD) .mp4 (8.64MB) Watermark .mp4 (12.46MB) Music .mp3

Comments

ahtay38
A Htay :
တစ်ပုဒ်လောက်ကပြ အိုင်ဒေါ
2026-08-16 13:14:40
1
zhchou00
Tommie(တွန်မီ) :
အတာကကျွန်တော်ရဲဝသနာ
2026-08-22 09:11:27
0
nicoe209
☮✝✝✝✝☮ :
ကြမ်းကြမ်းလေးတစ်ပုဒ်လောက် ကိုကြီး
2026-08-16 13:22:08
0
me2k92
#€£$!Mi Lo¥€%✓? :
rpလေးအကိုရေးးးးးး
2026-08-16 13:31:51
0
mg.han912
Mg Han :
မော်လမြိုင် သားတွေကြမ်းချက်ကွာ 🙂
2026-08-17 04:22:14
0
kyaw.tufhk8
Soe paing :
jBLဗညာ
2026-09-04 12:20:43
0
basai831
S.M.M.A.⚡🌪💨🌬🌊💯 :
🥰🥰🥰
2026-08-19 13:28:24
0
thar.chaw3495
Thar Chaw :
😳😳😳
2026-08-17 12:16:47
0
thar.chaw3495
Thar Chaw :
🥰🥰🥰
2026-08-17 12:16:52
0
kyaw.min.latt709
Kyaw Min Latt :
🥰🥰🥰
2026-08-17 00:35:21
0
ye.yint.naing5271
𝔜𝔢 𝔶𝔦𝔫𝔱 𝔫𝔞𝔦𝔫𝔤 :
🥰🥰🥰
2026-08-16 13:11:41
0
To see more videos from user @mhanchan7, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#toumast♓️touareg🥰agadez
#toumast♓️touareg🥰agadez
Je te partage mes petits indispensables qui m’ont facilité la vie en tire allaitement exclusif et soulagé ma charge mentale 😅 Le refroidisseur de lait c’est vraiment trop pratique car le lait reste vraiment au frais et avec les chaleurs qu’il fait actuellement, c’est hyper important de faire attention! Pour rappel le lait se conserve seulement 4h quand il fait plus de 25 degrés donc essaie de le mettre au frigo dès que possible !! Sinon garde ton refroidisseur de lait à proximité ❄️ Et le lave biberon vraiment quel gain de temps au quotidien ! À partir du 23 juin tous les produits seront à -20% sur Amazon et c’est cumulable avec mon code MAMAOFTWO pour 10% de réduction supplémentaires ! Attention c’est seulement jusqu’au 26 juin. 🚨 Mon code fait aussi -20% sur le site officiel ! ✨ Contient des produits offerts - publicité @Momcozy Official @Momcozy France #maman #allaitement #laitmaternel #postpartum #listedenaissance
Je te partage mes petits indispensables qui m’ont facilité la vie en tire allaitement exclusif et soulagé ma charge mentale 😅 Le refroidisseur de lait c’est vraiment trop pratique car le lait reste vraiment au frais et avec les chaleurs qu’il fait actuellement, c’est hyper important de faire attention! Pour rappel le lait se conserve seulement 4h quand il fait plus de 25 degrés donc essaie de le mettre au frigo dès que possible !! Sinon garde ton refroidisseur de lait à proximité ❄️ Et le lave biberon vraiment quel gain de temps au quotidien ! À partir du 23 juin tous les produits seront à -20% sur Amazon et c’est cumulable avec mon code MAMAOFTWO pour 10% de réduction supplémentaires ! Attention c’est seulement jusqu’au 26 juin. 🚨 Mon code fait aussi -20% sur le site officiel ! ✨ Contient des produits offerts - publicité @Momcozy Official @Momcozy France #maman #allaitement #laitmaternel #postpartum #listedenaissance
Kwa mtu mwenye vidonda vya tumbo, vyakula kama kunde, karanga, na matunda vinaweza kuwa na faida lakini pia vina changamoto kulingana na hali ya tumbo lako. Hapa kuna faida na tahadhari kwa vyakula hivi: 1. Kunde Faida Maji ya kupunguza asidi: Kunde zina nyuzinyuzi nyingi, ambazo husaidia kuboresha mmeng’enyo wa chakula na kupunguza dalili za asidi tumboni. Virutubisho: Zinatoa protini ya mimea, madini ya chuma, magnesiamu, na folate. Tahadhari Kunde zikitumika vibaya (hasa zikiwa mbichi au kuchemshwa kidogo) zinaweza kusababisha gesi na kuvimbiwa, hali ambayo inaweza kuongeza shinikizo tumboni na kuzidisha maumivu ya vidonda. Ni bora kutumia kunde zilizoiva vizuri na kuliwa kwa kiasi. --- 2. Karanga Faida Chanzo cha protini na mafuta mazuri: Karanga zina mafuta yenye faida kwa mwili (monounsaturated fats) ambayo yanaweza kusaidia kupunguza uchochezi mwilini. Virutubisho vingine: Zinc na vitamini E, ambavyo husaidia kupona kwa vidonda. Tahadhari Kwa baadhi ya watu, karanga zinaweza kuchochea asidi tumboni, hasa zikitafunwa kwa wingi. Epuka karanga za kukaanga kwa mafuta mengi au zenye chumvi nyingi, kwani zinaweza kuzidisha maumivu. Tafuna taratibu na kula kwa kiasi. --- 3. Matunda Faida Vitamini na madini: Matunda kama mapapai, ndizi mbivu, na tikitimaji yana vimeng'enyo na asidi dhaifu ambazo husaidia mmeng'enyo wa chakula na kupunguza uchochezi tumboni. Nyuzinyuzi: Husaidia kuondoa sumu mwilini na kulinda ukuta wa tumbo. Tahadhari Epuka matunda yenye asidi nyingi kama machungwa, limao, mananasi, au embe mbichi, kwani yanaweza kuongeza asidi tumboni na kuzidisha maumivu. Chagua matunda yenye asidi kidogo, kama ndizi, avocado, na apple zilizokomaa. --- Muongozo wa Jumla Pika vizuri: Kunde na karanga zipikwe vizuri na kuliwa kwa kiasi kidogo. Epuka mafuta na viungo vikali: Matunda na vyakula hivi visichanganywe na viungo vyenye ukali au sukari nyingi. Kula mara kwa mara: Badala ya kula chakula kingi kwa wakati mmoja, kula milo midogo mara kwa mara ili kupunguza shinikizo kwenye tumbo. Ikiwa unaendelea kupata maumivu makali, ni vyema kushauriana na mtaalamu wa lishe au daktari ili kupangiwa mlo unaokufaa zaidi. #fyp #foryou#canada_life🇨🇦 #usa🇺🇸 #fyp #tiktok #foryou #foryoupage #
Kwa mtu mwenye vidonda vya tumbo, vyakula kama kunde, karanga, na matunda vinaweza kuwa na faida lakini pia vina changamoto kulingana na hali ya tumbo lako. Hapa kuna faida na tahadhari kwa vyakula hivi: 1. Kunde Faida Maji ya kupunguza asidi: Kunde zina nyuzinyuzi nyingi, ambazo husaidia kuboresha mmeng’enyo wa chakula na kupunguza dalili za asidi tumboni. Virutubisho: Zinatoa protini ya mimea, madini ya chuma, magnesiamu, na folate. Tahadhari Kunde zikitumika vibaya (hasa zikiwa mbichi au kuchemshwa kidogo) zinaweza kusababisha gesi na kuvimbiwa, hali ambayo inaweza kuongeza shinikizo tumboni na kuzidisha maumivu ya vidonda. Ni bora kutumia kunde zilizoiva vizuri na kuliwa kwa kiasi. --- 2. Karanga Faida Chanzo cha protini na mafuta mazuri: Karanga zina mafuta yenye faida kwa mwili (monounsaturated fats) ambayo yanaweza kusaidia kupunguza uchochezi mwilini. Virutubisho vingine: Zinc na vitamini E, ambavyo husaidia kupona kwa vidonda. Tahadhari Kwa baadhi ya watu, karanga zinaweza kuchochea asidi tumboni, hasa zikitafunwa kwa wingi. Epuka karanga za kukaanga kwa mafuta mengi au zenye chumvi nyingi, kwani zinaweza kuzidisha maumivu. Tafuna taratibu na kula kwa kiasi. --- 3. Matunda Faida Vitamini na madini: Matunda kama mapapai, ndizi mbivu, na tikitimaji yana vimeng'enyo na asidi dhaifu ambazo husaidia mmeng'enyo wa chakula na kupunguza uchochezi tumboni. Nyuzinyuzi: Husaidia kuondoa sumu mwilini na kulinda ukuta wa tumbo. Tahadhari Epuka matunda yenye asidi nyingi kama machungwa, limao, mananasi, au embe mbichi, kwani yanaweza kuongeza asidi tumboni na kuzidisha maumivu. Chagua matunda yenye asidi kidogo, kama ndizi, avocado, na apple zilizokomaa. --- Muongozo wa Jumla Pika vizuri: Kunde na karanga zipikwe vizuri na kuliwa kwa kiasi kidogo. Epuka mafuta na viungo vikali: Matunda na vyakula hivi visichanganywe na viungo vyenye ukali au sukari nyingi. Kula mara kwa mara: Badala ya kula chakula kingi kwa wakati mmoja, kula milo midogo mara kwa mara ili kupunguza shinikizo kwenye tumbo. Ikiwa unaendelea kupata maumivu makali, ni vyema kushauriana na mtaalamu wa lishe au daktari ili kupangiwa mlo unaokufaa zaidi. #fyp #foryou#canada_life🇨🇦 #usa🇺🇸 #fyp #tiktok #foryou #foryoupage #


Los gritos y chiflidos no eran para la Dra. Claudia Sheinbaum. #adelamicha #claudiasheinbaum #elgrito #4t #elmeksikan
Los gritos y chiflidos no eran para la Dra. Claudia Sheinbaum. #adelamicha #claudiasheinbaum #elgrito #4t #elmeksikan


About

Legal