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@tienichgiadung365huuich: Rửa mặt tháo đồng hồ, trang sức để bừa bãi ướt nhẹp thì sắm ngay em hộp khăn giấy gấp gọn dán tủ này cho em! #tienichgiadinh #giadung365 #xuhuongtiktok

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Você emagrece durante a semana e, na segunda-feira, a balança sobe? Calma. Nem todo aumento de peso após o fim de semana representa ganho de gordura. 🍽️ Refeições maiores aumentam temporariamente o conteúdo do sistema digestivo. 🧂 Alimentos mais salgados podem favorecer a retenção de água. 🍞 Uma maior ingestão de carboidratos pode repor os estoques de glicogênio, armazenado junto com água. Tudo isso pode alterar o peso em poucos dias. Mas atenção: isso não significa que todo ganho seja líquido. O excesso energético repetido também pode contribuir para o ganho de gordura ao longo do tempo. O que fazer? Retome sua rotina, evite compensações extremas e observe a tendência do peso em vez de tirar conclusões por uma única medida. Na nutrologia, avaliamos o contexto, a composição corporal e a evolução clínica — não apenas o número na balança. 📌 Salve este post para a próxima segunda-feira. 💬 Quanto seu peso costuma variar depois do fim de semana? Dr. Victor Regis | Médico Nutrólogo #Emagrecimento #Obesidade #ComposiçãoCorporal #Nutrologia #SaúdeMetabólica
Você emagrece durante a semana e, na segunda-feira, a balança sobe? Calma. Nem todo aumento de peso após o fim de semana representa ganho de gordura. 🍽️ Refeições maiores aumentam temporariamente o conteúdo do sistema digestivo. 🧂 Alimentos mais salgados podem favorecer a retenção de água. 🍞 Uma maior ingestão de carboidratos pode repor os estoques de glicogênio, armazenado junto com água. Tudo isso pode alterar o peso em poucos dias. Mas atenção: isso não significa que todo ganho seja líquido. O excesso energético repetido também pode contribuir para o ganho de gordura ao longo do tempo. O que fazer? Retome sua rotina, evite compensações extremas e observe a tendência do peso em vez de tirar conclusões por uma única medida. Na nutrologia, avaliamos o contexto, a composição corporal e a evolução clínica — não apenas o número na balança. 📌 Salve este post para a próxima segunda-feira. 💬 Quanto seu peso costuma variar depois do fim de semana? Dr. Victor Regis | Médico Nutrólogo #Emagrecimento #Obesidade #ComposiçãoCorporal #Nutrologia #SaúdeMetabólica


@deepstorycast @sourafamiranda @Guto Galamba #deepstory #deepstoryclipfy #clipfyleague @orizpartners
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#переписка
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Jajaja amo demasiado este video 🤣 @val ✰
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