@luissilva.cantante:

Luis Silva Cantante
Luis Silva Cantante
Open In TikTok:
Region: VE
Wednesday 19 August 2026 02:37:49 GMT
2518
334
15
12

Music

Download

Comments

ramirezdavid0519
David Ramírez :
otro palo más para el mejor cantante que ah parido está tierra!
2026-08-19 02:52:58
1
neilaalvarez3
Alvarez N,J,😍 🙌🏽♥️🌹 :
Mi cantante favorito💓🙌🏽🙌🏽 bendiciones
2026-08-19 02:47:56
1
lerwin.galicia
lerwin galicia :
tremendo tema
2026-08-19 17:39:33
0
edgargutierrez2270
edgar gutierrez :
demasiado buena en la voz de Luis ń
2026-08-19 17:22:52
0
elmikyrap
ElMikyRap👽 :
Maestro ❤️
2026-08-19 02:44:26
0
mauricioantoniore4
Mauro 1985 :
Luis Silva Él Barines De Oro De Venezuela bendiciones
2026-08-19 03:29:55
1
carmen.antuna3
alicia villamizar :
hermosa música 😍
2026-08-19 02:45:39
0
beatrizelenaroj
@BEATRIZROJAS💗 :
2026-08-19 07:02:34
0
mauricioantoniore4
Mauro 1985 :
Dios te bendiga grandemente
2026-08-19 03:28:20
0
carmen.antuna3
alicia villamizar :
te admiro desde que tenía 15 años cuando estuviste en urachiche
2026-08-19 02:46:20
1
beatrizelenaroj
@BEATRIZROJAS💗 :
🥰🥰🥰
2026-08-19 07:02:15
0
zamagawilson0
zamagawilson0 :
🥰
2026-08-19 04:01:54
0
patriciavalverdem08
patriciavalverdem08 :
❤️❤️❤️
2026-08-19 03:34:25
0
user6995521959721
parra :
😁😁😁
2026-08-19 02:57:40
0
yoserbriceo
yoserbriceo :
🙏🙏👍💪
2026-08-19 13:53:43
0
To see more videos from user @luissilva.cantante, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

اليوم حديثي على حركة نطبقها قبل الأكل، موش عقاب والله بس ذكاء في تفعيل كيتونات الجسد ، قبل الاكل راح اضمن اني راح استخدم مخازن دهونك  قبل كل وجبة لذلك خليتهم فقط 3 جولات 10 مرات لانك بتكرريها كثير باليوم ( طبعا حسب عدد وجباتك) ⚠️علميًا، الوقوف على أطراف الأصابع يقلل قاعدة الارتكاز، لذلك يضطر الجسم لتفعيل عضلات المؤخرة، والبطن، والخواصر، والحوض بشكل أكبر للمحافظة على التوازن. وكلما كان التحكم بالحركة بطيئًا، زاد تنشيط هذه العضلات. ⚠️أحب أداءها قبل الأكل لأن الجسم يكون أخف، فتكون الحركة أسهل وأكثر راحة، كما أنها تجهز العضلات والجهاز العصبي للعمل قبل أي نشاط أو تمرين، مما يحسن الإحساس بالعضلات وجودة الأداء. ⚠️طبعًا، هذه الحركة ليست كافية وحدها لتكبير أو تكوير المؤخرة، لكنها تعتبر حركة ممتازة جدا جدا لتنشيط عضلات المؤخرة، تحسين التوازن، وزيادة ثبات الحوض، وهذا يساعد على أداء تمارين المؤخرة الرئيسية بكفاءة أعلى وتحقيق نتائج أفضل مع الاستمرار. ⚠️طبعا الحركة ممنوعة لديسك الظهر و الرقبة الحوامل القيصريات فتق السرة و الانفصال العضلي او اي عملية حديثة بالجسد و مشاكل الركبة و الكواحل و الباقي نتدرج بلطف ⚠️اذا كنت تعاني اي مشاكل بجسدك راجع طبيبك لاني لست مسؤولة عنك🙏 لحجز استشارة اللنك بالبايو و الموقع على كوتش أنيسة @CoachAnissa ⚠️و الان شاركني هل تعتقد انه عندك عضلات مؤخرة قوية ام لا؟ و احبكم كوتش أنيسة 💓
اليوم حديثي على حركة نطبقها قبل الأكل، موش عقاب والله بس ذكاء في تفعيل كيتونات الجسد ، قبل الاكل راح اضمن اني راح استخدم مخازن دهونك قبل كل وجبة لذلك خليتهم فقط 3 جولات 10 مرات لانك بتكرريها كثير باليوم ( طبعا حسب عدد وجباتك) ⚠️علميًا، الوقوف على أطراف الأصابع يقلل قاعدة الارتكاز، لذلك يضطر الجسم لتفعيل عضلات المؤخرة، والبطن، والخواصر، والحوض بشكل أكبر للمحافظة على التوازن. وكلما كان التحكم بالحركة بطيئًا، زاد تنشيط هذه العضلات. ⚠️أحب أداءها قبل الأكل لأن الجسم يكون أخف، فتكون الحركة أسهل وأكثر راحة، كما أنها تجهز العضلات والجهاز العصبي للعمل قبل أي نشاط أو تمرين، مما يحسن الإحساس بالعضلات وجودة الأداء. ⚠️طبعًا، هذه الحركة ليست كافية وحدها لتكبير أو تكوير المؤخرة، لكنها تعتبر حركة ممتازة جدا جدا لتنشيط عضلات المؤخرة، تحسين التوازن، وزيادة ثبات الحوض، وهذا يساعد على أداء تمارين المؤخرة الرئيسية بكفاءة أعلى وتحقيق نتائج أفضل مع الاستمرار. ⚠️طبعا الحركة ممنوعة لديسك الظهر و الرقبة الحوامل القيصريات فتق السرة و الانفصال العضلي او اي عملية حديثة بالجسد و مشاكل الركبة و الكواحل و الباقي نتدرج بلطف ⚠️اذا كنت تعاني اي مشاكل بجسدك راجع طبيبك لاني لست مسؤولة عنك🙏 لحجز استشارة اللنك بالبايو و الموقع على كوتش أنيسة @CoachAnissa ⚠️و الان شاركني هل تعتقد انه عندك عضلات مؤخرة قوية ام لا؟ و احبكم كوتش أنيسة 💓

About