Moze se raditi jednom nedeljno. I ja radim jednom nedeljno i volim. Ali ne savetujem nikome, jer kako kazes 90% ljudi dodje da se igra na treningu noga. A ne da ih trenira. Pa ako ih stvarno ubijes jednom u 7 dana, tesko da ces moci da radis 2 puta nedeljno ako ih dovodis do odkaza da posle ne mozes hodati 3 dana.
2026-08-20 14:06:42
1
Nediim01 :
Ja ako radim dva puta sedmicno noge nisam psihicki dobar a kamo li na posao kako treba 😂😂
2026-08-19 16:27:37
1
26 :
koliko godina Vam je trebalo da dodjete do 200kg 1rep max, i koji Vam je bio u trenutku BW
2026-08-19 11:16:54
2
Zlaja :
A to su ti oni likovi koji se drže one ‘manje je više’ 😁
2026-08-20 16:47:34
1
To see more videos from user @santic.ivann, please go to the Tikwm
homepage.