1. Home
  2. Detail

@user5527305558766: #########

جميل اليعبري
جميل اليعبري
Open In TikTok:
Region: SA
Wednesday 19 August 2026 18:01:57 GMT
573
34
0
4

Music

Download

No Watermark .mp4 (5.89MB) No Watermark(HD) .mp4 (5.89MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @user5527305558766, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

r 2 cj bye v gòi s ngủ🤧 #milkpansa #loverukk #milklove
r 2 cj bye v gòi s ngủ🤧 #milkpansa #loverukk #milklove
PULL UP 1. Nắm chặt thanh kéo với lòng bàn tay hướng ra ngoài cơ thể và hai tay rộng bằng vai. 2. Treo người trên thanh với cánh tay duỗi thẳng hoàn toàn và bàn chân cách mặt đất. 3. Kéo cơ thể lên về phía thanh cho đến khi cằm của bạn ở trên thanh. 4. Hạ người xuống vị trí ban đầu một cách có kiểm soát. 5. Lặp lại số lần mong muốn. CHIN UP Bước 1: Tư thế bắt đầu: nắm lấy thanh xà ngang với hai lòng bàn tay hướng vào, khoảng cách rộng bằng vai, thân người đứng thẳng. Bước 2: Sau đó thở ra đồng thời, kéo người lên đến khi đầu qua thanh xà trong khi thânvẫn giữ thẳng, giữ nguyên tư thế này khoảng 1 giây. Bước 3: Từ từ hít vào đồng thời hạ xuống trở lại tư thế ban đầu. Bước 4: Lặp lại 12 cái – 1 hiệp, thực hiện 2 hiệp. Nghỉ 2 phút giữa mỗi hiệp.
PULL UP 1. Nắm chặt thanh kéo với lòng bàn tay hướng ra ngoài cơ thể và hai tay rộng bằng vai. 2. Treo người trên thanh với cánh tay duỗi thẳng hoàn toàn và bàn chân cách mặt đất. 3. Kéo cơ thể lên về phía thanh cho đến khi cằm của bạn ở trên thanh. 4. Hạ người xuống vị trí ban đầu một cách có kiểm soát. 5. Lặp lại số lần mong muốn. CHIN UP Bước 1: Tư thế bắt đầu: nắm lấy thanh xà ngang với hai lòng bàn tay hướng vào, khoảng cách rộng bằng vai, thân người đứng thẳng. Bước 2: Sau đó thở ra đồng thời, kéo người lên đến khi đầu qua thanh xà trong khi thânvẫn giữ thẳng, giữ nguyên tư thế này khoảng 1 giây. Bước 3: Từ từ hít vào đồng thời hạ xuống trở lại tư thế ban đầu. Bước 4: Lặp lại 12 cái – 1 hiệp, thực hiện 2 hiệp. Nghỉ 2 phút giữa mỗi hiệp.
#tiktokshop
#tiktokshop
Nước tẩy trang của SOINLAB tẩy sạch dịu nhẹ @SOINLAB #SOINLAB #taytranggiare #nuoctaytrang #skincare
Nước tẩy trang của SOINLAB tẩy sạch dịu nhẹ @SOINLAB #SOINLAB #taytranggiare #nuoctaytrang #skincare
🤍
🤍
This looks adorably together!! Perfection! Too Small. Pants Medium. Need a smaller size. Soft, stretchy, comfortable, cute outfit!!!! #outfit #casual #casualoutfits
This looks adorably together!! Perfection! Too Small. Pants Medium. Need a smaller size. Soft, stretchy, comfortable, cute outfit!!!! #outfit #casual #casualoutfits

About

Legal