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@koreamuatuyetroi2013: 🌐 Community Meets Strategy A strong ecosystem requires both community participation and responsible coordination. InterLink’s Reverse Auction Initiative brings these elements together by allowing eligible holders to participate voluntarily while providing the treasury with a structured framework for ITL acquisition. #InterLink #ITLG #ITL #WeAreTheFirst10MLLinkers

KHOAT| InterLink T3 Ambassador
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#CapCut مفهوم الرجولة في القرآن الكريم #سبحان_الله_وبحمده_سبحان_الله_العظيم #سوريا_تركيا_العراق_السعودية_الكويت #رحمتك_وسعت_كل_شي_واحنا_لاشى_ياالله #كلام_من_القلب
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Mang theo một chút bình yên dịu dàng @NinNin🌗 #vworld #newworld
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Eelhoe Whitening 10 Seconds Instant Cream. #eelhoewhiteningcream #eelhoe #creampencerahketiak #creampencerah #creatorsearchinsights
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🐟 Kabeljau unter Gemüsehaube 😋 🛒 Zutaten (für 4 Portionen) 🐟 500–700 g gefrorener Kabeljau (in meinem Fall Pangasius) 🧅 1 Zwiebel 🥕 1 Karotte 🥚 2–3 Eier 🥣 3 EL Schmand oder saure Sahne 🧀 100–150 g geriebener Käse 🫒 bisschen Öl 🧂 Salz, Pfeffer, Knoblauchgranulat, Paprika edelsüß und Gewürze nach Geschmack 👩‍🍳 Zubereitung 1. Fisch in kleinere Stücke schneiden und in eine Auflaufform legen, salzen/pfeffern. 2. Zwiebel und Karotte in einer Pfanne mit etwas Öl anbraten, bis sie weich sind. 3. Eier, Schmand, einen Teil des geriebenen Käses sowie Salz, Pfeffer, Paprika und Knoblauchgranulat in einer Schüssel verrühren. 4. Das angebratene Gemüse auf den Fisch verteilen und mit der Eier-Schmand-Mischung übergießen. 5. Mit dem restlichen Käse bestreuen. 6. Bei 180 °C Ober-/Unterhitze etwa 25–30 Minuten backen, bis der Käse goldbraun ist. 7. Heiß servieren – mit Gemüse oder einer Beilage nach Wahl. 📊 Nährwerte gesamt (mit ca. 600 g Pangasius) 🔥 ca. 1.700 kcal 💪 ca. 164 g Eiweiß 🍝 ca. 20 g Kohlenhydrate 🥑 ca. 100 g Fett 🌾 ca. 3 g Ballaststoffe 🍽️ Nährwerte pro Portion (4 Portionen) 🔥 ca. 425 kcal 💪 ca. 41 g Eiweiß 🍝 ca. 5 g Kohlenhydrate 🥑 ca. 25 g Fett 🌾 ca. 1 g Ballaststoffe 🐟 Gut zu wissen: Kabeljau ist magerer und liefert etwas mehr Eiweiß. Pangasius ist ebenfalls eiweißreich, schmeckt etwas milder und bleibt beim Garen besonders saftig. Die Nährwerte können je nach verwendeten Produkten leicht variieren. 😊 Guten Appetit Original @mascha_wassermelone 😊
🐟 Kabeljau unter Gemüsehaube 😋 🛒 Zutaten (für 4 Portionen) 🐟 500–700 g gefrorener Kabeljau (in meinem Fall Pangasius) 🧅 1 Zwiebel 🥕 1 Karotte 🥚 2–3 Eier 🥣 3 EL Schmand oder saure Sahne 🧀 100–150 g geriebener Käse 🫒 bisschen Öl 🧂 Salz, Pfeffer, Knoblauchgranulat, Paprika edelsüß und Gewürze nach Geschmack 👩‍🍳 Zubereitung 1. Fisch in kleinere Stücke schneiden und in eine Auflaufform legen, salzen/pfeffern. 2. Zwiebel und Karotte in einer Pfanne mit etwas Öl anbraten, bis sie weich sind. 3. Eier, Schmand, einen Teil des geriebenen Käses sowie Salz, Pfeffer, Paprika und Knoblauchgranulat in einer Schüssel verrühren. 4. Das angebratene Gemüse auf den Fisch verteilen und mit der Eier-Schmand-Mischung übergießen. 5. Mit dem restlichen Käse bestreuen. 6. Bei 180 °C Ober-/Unterhitze etwa 25–30 Minuten backen, bis der Käse goldbraun ist. 7. Heiß servieren – mit Gemüse oder einer Beilage nach Wahl. 📊 Nährwerte gesamt (mit ca. 600 g Pangasius) 🔥 ca. 1.700 kcal 💪 ca. 164 g Eiweiß 🍝 ca. 20 g Kohlenhydrate 🥑 ca. 100 g Fett 🌾 ca. 3 g Ballaststoffe 🍽️ Nährwerte pro Portion (4 Portionen) 🔥 ca. 425 kcal 💪 ca. 41 g Eiweiß 🍝 ca. 5 g Kohlenhydrate 🥑 ca. 25 g Fett 🌾 ca. 1 g Ballaststoffe 🐟 Gut zu wissen: Kabeljau ist magerer und liefert etwas mehr Eiweiß. Pangasius ist ebenfalls eiweißreich, schmeckt etwas milder und bleibt beim Garen besonders saftig. Die Nährwerte können je nach verwendeten Produkten leicht variieren. 😊 Guten Appetit Original @mascha_wassermelone 😊
@papitheperformer revenge 😿 #acnh #ofxch #tre #fyp
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