@nguyenbaobang: Một tuần nên tập bao nhiêu buổi thì tối ưu cho tăng cơ giảm mỡ #gymbaobang #nguyenbaobang

Nguyễn Bảo Bằng 86
Nguyễn Bảo Bằng 86
Open In TikTok:
Region: VN
Monday 24 August 2026 03:35:00 GMT
13275
419
13
7

Music

Download

Comments

t.t.vy04_
Học văn :
e tập thì 3 buổi nghỉ 1 buổi không phân biệt ngày thứ trong tuần ổn không a. e tập đc 7 tháng r
2026-08-24 08:52:40
0
changditapgym
chang đang đẹp :
e newbie 3th tập tổng thời giann 1 buổi khoanngr 1h thì 5-6b được k ạ
2026-08-24 10:20:06
0
hahoang.sport94
Hà Hoàng Sport :
E thích tập chân nhưng tập hơi nặng lại đau dây chằng gối có cách nào khắc phục ko a
2026-08-24 03:47:16
0
php_84
Phương Hoa :
Cơ tăng rồi thì mỡ dễ giảm hơn đúng k a
2026-08-24 07:27:01
0
anhquan2019lc
Hoàng Phương :
A ơi cho e xin lịch tập cho người mới 4b/1 tuần với
2026-08-24 06:28:25
0
trunggom228
Nhóc Gòm :
A cho e hỏi là sao e hít đất hít xà thì giấc ngủ e o có đc sâu vậy dù là o có mệt mỏi gì nhưng e đi bộ thì lại o bị a giấc ngủ sâu hơn
2026-08-24 05:04:33
0
gymer_moi_nhu_u40
nào 49kg đổi tên :
E có kiên trì nhưng ko kỉ luật đc 🥺 e tập đều tuần 6 buổi ngày nào cũng đi ko kể mưa nắng . Nhưng ăn đủ uống đủ ngủ đủ ko đc 🥺
2026-08-24 04:44:46
0
clgt.09
KHOA BOE' 🚭 :
Ô tê
2026-08-24 04:12:43
0
To see more videos from user @nguyenbaobang, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About