@amaraykeber: #አማራዬ💚💛❤አማራዬ💚💛❤

🇲🇱 ሀበሻ ቲክቶክ 🇲🇱
🇲🇱 ሀበሻ ቲክቶክ 🇲🇱
Open In TikTok:
Region: SA
Thursday 20 August 2026 22:02:28 GMT
2431
49
9
5

Music

Download

Comments

saim.hailu
አንድ አማራ 🇨🇬🇨🇬 :
እኔም ጥርጥሬ አለሁ
2026-08-20 22:09:59
0
userhblyt0pkt3
የሁሱ ዝናር ከባቦ :
አወ የምር
2026-08-21 03:00:51
0
destdesta79
DEየቅዱስ ሚካኤል ልጅ🥰 :
100%🥺
2026-08-20 23:02:27
0
ansuar067
M ነኝ ወሎየዋ :
እኔም ጠርጥሬለሁ እዳታምኑ አዉቆ ነዉ
2026-08-21 00:33:28
0
kedijashumet
kedijashumet :
እናአሩሢነው
2026-08-21 08:07:31
0
sofiya.debalka.ye
Sofyia ወሎየዋ🧕 :
ፎሎም አታረጉ መቸም የእኛ ልጆች አይሰሙም ላይክም አላረግ ከአማራ ውጭ
2026-08-21 01:51:39
0
gecman2
ጌችየራያው :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2026-08-21 07:28:09
0
ahimad334
Ahmed::Walloo::🤍💫 :
😁😁😁
2026-08-21 15:46:38
0
To see more videos from user @amaraykeber, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Я работаю с бывшими гимнастками и у большинства одна и та же картина:  хроническая боль в пояснице, нестабильные колени, хруст по всему телу, боль в тазу, а у кого-то уже случилась замена сустава.  Они думали, что это норма после спорта. Гимнастика даёт тело с уникальными возможностями.  Она же – при отсутствии грамотного восстановления и поддержания тела после окончания тренировок – оставляет за собой раннее изнашивание суставов и хроническую боль и паттерны движения, которые потом сложно разобрать. Предотвращается это не после карьеры, а прямо сейчас, пока ваша дочь тренируется. Грамотная нагрузка, разгрузка, своевременная диагностика боли и корректировка движения.  Готовые комплексы по восстановлению всего тела после тренировок я собрала в «Энциклопедии спортсмена».  Там собраны 75 тренировок для физической подготовки спортсменов всех видов спорта: нейрофитнес, кор и центр тела, стопы и баланс, восстановление после нагрузок и травм. Только 3 дня можно забрать бессрочный доступ со скидкой 50%.  Ссылка на курс в тг канале «Гринберг о здоровом теле», ссылка в шапке профиля
Я работаю с бывшими гимнастками и у большинства одна и та же картина: хроническая боль в пояснице, нестабильные колени, хруст по всему телу, боль в тазу, а у кого-то уже случилась замена сустава. Они думали, что это норма после спорта. Гимнастика даёт тело с уникальными возможностями. Она же – при отсутствии грамотного восстановления и поддержания тела после окончания тренировок – оставляет за собой раннее изнашивание суставов и хроническую боль и паттерны движения, которые потом сложно разобрать. Предотвращается это не после карьеры, а прямо сейчас, пока ваша дочь тренируется. Грамотная нагрузка, разгрузка, своевременная диагностика боли и корректировка движения. Готовые комплексы по восстановлению всего тела после тренировок я собрала в «Энциклопедии спортсмена». Там собраны 75 тренировок для физической подготовки спортсменов всех видов спорта: нейрофитнес, кор и центр тела, стопы и баланс, восстановление после нагрузок и травм. Только 3 дня можно забрать бессрочный доступ со скидкой 50%. Ссылка на курс в тг канале «Гринберг о здоровом теле», ссылка в шапке профиля

About