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@iloveal7usain: #شتبوست #ميمز #ضحك

عاشقات الحسين
عاشقات الحسين
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Friday 21 August 2026 01:09:55 GMT
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Comments

xs_xot6
عَ✞ :
البارحة جنت بل بث نص ساعة هوة بس يفشر ورة شوي اهلي دزوني للاسواق وضليت افتر اكو بل ساعة ورجعت لكيتة بعدة يفشر
2026-08-21 08:25:06
886
f_sh881
F :
سويت ريبوست بعدين استوعبت فشر وشلته🙏🏻😇
2026-08-21 07:02:31
469
shadamada_2026714
ام كفشه ام عطوب :
هههههههههههههههههه شسم حسابةةة؟
2026-08-21 02:38:18
62
xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx685
ملل متكرر :
والله البث مال امس ناار فول ضحك هههههههههه صورته
2026-08-21 11:50:14
116
z965108
زوزي💫. :
عبالي رسلان 🥰🥰🥰
2026-08-23 02:27:05
2
.kiki1r
Mł :
جنت ببثه البارحة هههههههههههههههههههههههههههههههههههه
2026-08-21 09:08:40
29
w7.dbl
wAeel :
على منو يحجي
2026-08-21 13:08:27
11
1111_111l
مارسي :
بس يطلع كبل انصي تلفون اعرف بس يفشر
2026-08-21 20:41:23
12
fglajbd
رُقـيه الـ جُـبـور :
شنو اسم حسابه؟
2026-08-21 12:45:29
4
7._naboaa
نـَبأ || ♡𐙚. :
ردت اسوي وكملت المقطع وتغير رائي😾
2026-08-21 19:48:17
5
z_d099
زيد :
حبابين لا تسوون عل بنات نريد للطرفين حته اسوي ريبوست🥺
2026-08-22 19:39:11
3
tkoi04
تِيام☪️🇩🇿 :
اني شلون ازيج واستغرب اذا محد يحاجيني😭😂
2026-08-21 09:10:20
6
3f.1.1
🐰" :
بالعكس اذكرها بالخير لان مانكر الايام الحلوة الي بينا صح شفت منها الويل بس الحمدلله
2026-08-21 15:23:50
3
saix__24
HN. :
والله احبه يضحكني
2026-08-21 22:15:15
2
a_h200.7
🩷. :
متتت يمه😂😂😂😂😂😂😂😂
2026-08-21 11:21:01
3
n22222253
ル :
الحمدلله كملت الڤيد
2026-08-21 08:04:48
1
ww__857
𝔾𝕒𝕟𝕒𝕥 :
يربي البارحة فاتح بث جنت اني بنات عمي كاعدات اجة شفناة صدفة كلنة خلي ندخل دخلنة بحيث بس يفشر وربي فطسنة ضحك كعدت الصبح من كد ماضحكنة معدتي موتتني😭😭
2026-08-21 12:08:19
2
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Ist so ein Alien-Arsch überhaupt möglich? 👽🍑 Klingt erstmal oberflächlich, aber im Bodybuilding entscheidet nicht nur, wie viel Muskulatur du hast. Auf der Bühne zählt, dass der gesamte Körper proportional ist. Von den Waden über die Oberschenkel und den Gluteus bis hin zu Schultern und Rücken – jede einzelne Muskelgruppe muss ins Gesamtbild passen. Genau diese Details machen am Ende oft den Unterschied. Wenn jemand auf der Bühne einen gestreiften Gluteus hat, ist das meistens ein Zeichen dafür, dass er einen extrem niedrigen Körperfettanteil erreicht hat – oft um die 5 %. Und selbst viele Athleten schaffen das nicht einmal nach mehreren Wettkämpfen. Genau deshalb wird es spannend, ob ich das als Lifestyle-Athlet schon bei meinem ersten Wettkampf erreiche. Und ich bin ehrlich: Mein Hintern ist eine Stelle, an der ich vergleichsweise viel Fett speichere. Im Alltag stört mich das überhaupt nicht, aber für einen Bodybuilding-Wettkampf könnte genau das meine größte Schwachstelle werden. Deshalb gibt es jetzt jede Menge Hip Thrusts, Hyperextensions und RDLs. 😅 Wenn ihr sehen wollt, ob der Alien-Arsch am Ende wirklich Realität wird, dann folgt unbedingt der Reise bis zur Bühne. Und wenn ihr euch bei ESN eindecken wollt, nutzt gerne Code rafi. Damit bekommt ihr immer den maximal möglichen Rabatt – aktuell bis zu 50 %. #cbum #urs #ramondino #stage #gluteus
Ist so ein Alien-Arsch überhaupt möglich? 👽🍑 Klingt erstmal oberflächlich, aber im Bodybuilding entscheidet nicht nur, wie viel Muskulatur du hast. Auf der Bühne zählt, dass der gesamte Körper proportional ist. Von den Waden über die Oberschenkel und den Gluteus bis hin zu Schultern und Rücken – jede einzelne Muskelgruppe muss ins Gesamtbild passen. Genau diese Details machen am Ende oft den Unterschied. Wenn jemand auf der Bühne einen gestreiften Gluteus hat, ist das meistens ein Zeichen dafür, dass er einen extrem niedrigen Körperfettanteil erreicht hat – oft um die 5 %. Und selbst viele Athleten schaffen das nicht einmal nach mehreren Wettkämpfen. Genau deshalb wird es spannend, ob ich das als Lifestyle-Athlet schon bei meinem ersten Wettkampf erreiche. Und ich bin ehrlich: Mein Hintern ist eine Stelle, an der ich vergleichsweise viel Fett speichere. Im Alltag stört mich das überhaupt nicht, aber für einen Bodybuilding-Wettkampf könnte genau das meine größte Schwachstelle werden. Deshalb gibt es jetzt jede Menge Hip Thrusts, Hyperextensions und RDLs. 😅 Wenn ihr sehen wollt, ob der Alien-Arsch am Ende wirklich Realität wird, dann folgt unbedingt der Reise bis zur Bühne. Und wenn ihr euch bei ESN eindecken wollt, nutzt gerne Code rafi. Damit bekommt ihr immer den maximal möglichen Rabatt – aktuell bis zu 50 %. #cbum #urs #ramondino #stage #gluteus

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