Ketakutan dan kecemasan sering kali membuat sesuatu terlihat jauh lebih besar daripada kenyataannya. Pikiran manusia memiliki kecenderungan untuk membayangkan berbagai kemungkinan buruk sebelum sesuatu benar-benar terjadi. Akibatnya, seseorang dapat kehilangan ketenangan hanya karena takut terhadap sesuatu yang sebenarnya belum tentu terjadi. Ia menghabiskan tenaga untuk menghadapi bayangan, sementara kehidupan yang nyata terus berjalan di hadapannya. Mengabaikan rasa takut bukan berarti berpura-pura bahwa tidak ada masalah. Ketakutan tetap perlu dikenali dan dipahami. Namun, kita tidak harus memberikan seluruh kendali hidup kepada rasa takut tersebut. Ada keadaan yang memang membutuhkan kewaspadaan dan tindakan, tetapi ada pula kekhawatiran yang hanya tumbuh karena pikiran terus memikirkan kemungkinan-kemungkinan yang belum terjadi. Di sinilah seseorang perlu belajar membedakan antara kehati-hatian dan kecemasan yang berlebihan. Bersikap seolah tidak terjadi apa-apa bukan berarti menolak kenyataan, melainkan menjaga diri agar tidak kehilangan kendali ketika menghadapi kenyataan. Ketika masalah datang, tetaplah berpikir jernih. Jika ada sesuatu yang dapat diperbaiki, perbaikilah. Jika ada keputusan yang harus diambil, ambillah dengan pertimbangan. Jika sesuatu memang berada di luar kendali, belajarlah untuk melepaskannya. Ketenangan membuat seseorang mampu melihat jalan yang tidak terlihat ketika pikirannya dikuasai kepanikan. Sering kali, keberanian bukanlah ketiadaan rasa takut, tetapi kemampuan untuk tetap melangkah meskipun rasa takut itu masih ada. Orang yang berani bukan mereka yang tidak pernah merasa cemas, melainkan mereka yang tidak membiarkan kecemasan menentukan seluruh keputusan hidupnya. Ia tetap bekerja ketika takut gagal, tetap mencintai ketika pernah terluka, dan tetap berharap ketika keadaan belum memberikan kepastian. #Islam #Sufi #Tasawuf #Rumi - @manusiasetengahdewa1818