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Et vous, ça vous évoque quoi ?
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#edit #rec #fyp #takayama_squad
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Nigeria's Vice-President Shettima greeted by Modi in New Delhi ahead of the BRICS Summit. #shorts #nigeriantiktok🇳🇬 #brics🇧🇷🇷🇺🇮🇳🇨🇳🇿🇦 #breakingnews #india
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¿Qué otra regla sobre la fruta te han repetido en casa? Te leo. Y los datos del vídeo, por si quieres comprobarlos: · Glucosa por la noche: 8 ensayos, 116 adultos sanos. Se probó con una comida estándar de hidratos, no con fruta, y no se midió el peso. PMID 35512764 · La dieta disociada sí se puso a prueba: 54 personas, 6 semanas, mismas calorías. Separar los alimentos no hizo perder más peso. PMID 10805507 · Leche y arándanos: 11 personas. El pico de ácido cafeico en sangre bajó un 49,7 %. PMID 19135520 · pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19135520 · Con cacao y leche, otros dos estudios no vieron ese efecto. PMID 18032884 y PMID 17995820 · Las 5 raciones son de fruta y verdura juntas, y no cuentan los zumos. Si tienes diabetes, tu pauta la marca tu equipo sanitario. #fruta #mitosalimentarios #nutricionbasadaenevidencia #comidasaludable #cocinainteligente
¿Qué otra regla sobre la fruta te han repetido en casa? Te leo. Y los datos del vídeo, por si quieres comprobarlos: · Glucosa por la noche: 8 ensayos, 116 adultos sanos. Se probó con una comida estándar de hidratos, no con fruta, y no se midió el peso. PMID 35512764 · La dieta disociada sí se puso a prueba: 54 personas, 6 semanas, mismas calorías. Separar los alimentos no hizo perder más peso. PMID 10805507 · Leche y arándanos: 11 personas. El pico de ácido cafeico en sangre bajó un 49,7 %. PMID 19135520 · pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19135520 · Con cacao y leche, otros dos estudios no vieron ese efecto. PMID 18032884 y PMID 17995820 · Las 5 raciones son de fruta y verdura juntas, y no cuentan los zumos. Si tienes diabetes, tu pauta la marca tu equipo sanitario. #fruta #mitosalimentarios #nutricionbasadaenevidencia #comidasaludable #cocinainteligente

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