1. Home
  2. Detail

@humble301:

Nick the humble man%
Nick the humble man%
Open In TikTok:
Region: UG
Saturday 22 August 2026 14:51:31 GMT
3525
152
1
5

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.7MB) No Watermark(HD) .mp4 (2.7MB) Watermark .mp4 (6.35MB) Music .mp3

Comments

pius86664
PIUS :
Bambi kabagezeeko
2026-08-22 17:17:05
0
To see more videos from user @humble301, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

rekomendasi cemilan yang wajib kalian cobain✨✨ #cemilan #makananviral #makanan
rekomendasi cemilan yang wajib kalian cobain✨✨ #cemilan #makananviral #makanan
(repost request)(part 211) Naat Sharif 🥺 views problem 👀 #naat #madina #fypage #foryoupage❤️❤️ #unfreezemyaccount @EditzByShafaat🌙 @𝐀𝐥𝐢𝐳𝐚𝐲_𝐞𝐝𝐢𝐭𝐳 @𝙃𝙖$$𝙖نہ
(repost request)(part 211) Naat Sharif 🥺 views problem 👀 #naat #madina #fypage #foryoupage❤️❤️ #unfreezemyaccount @EditzByShafaat🌙 @𝐀𝐥𝐢𝐳𝐚𝐲_𝐞𝐝𝐢𝐭𝐳 @𝙃𝙖$$𝙖نہ
VMO Activation and Strengthening 📚✅️ ⚪️الـ VMO واحدة من أهم العضلات اللي بنركز عليها في حالات إصابات الركبة والكاحل، لأنها بتلعب دور محوري ومهم كـ stabilizer أساسي للركبة. أهميتها بتظهر بشكل خاص أثناء المشي، لما تدخل في عملية الـ knee locking mechanism في آخر 30 درجة من الـ terminal extension، وده من خلال مساهمتها في الـ femoral internal rotation. ⬅️كونها stabilizer مش mobilizer ده اللي بيميز دورها، لأن أليافها بدرجة الميل بتاعها تشريحيا بتوفر قوة شد للداخل بتساعد على مواجهة الـ lateral tracking forces اللي بتأثر على الـ patella. أي خلل أو ضعف في الـتوقيت الخاص بالـ VMO بيؤدي بشكل مباشر إلى patellofemoral instability ويخلي الركبة أكثر عرضة للمشاكل الميكانيكية اللي ممكن تحصل. #physiotherapy #sportsinjuries #therapeutic ##exercises #postoperative PT. Mahmoud Ragab Omar (Ortho-MSK- Sports- Kinetic Control)
VMO Activation and Strengthening 📚✅️ ⚪️الـ VMO واحدة من أهم العضلات اللي بنركز عليها في حالات إصابات الركبة والكاحل، لأنها بتلعب دور محوري ومهم كـ stabilizer أساسي للركبة. أهميتها بتظهر بشكل خاص أثناء المشي، لما تدخل في عملية الـ knee locking mechanism في آخر 30 درجة من الـ terminal extension، وده من خلال مساهمتها في الـ femoral internal rotation. ⬅️كونها stabilizer مش mobilizer ده اللي بيميز دورها، لأن أليافها بدرجة الميل بتاعها تشريحيا بتوفر قوة شد للداخل بتساعد على مواجهة الـ lateral tracking forces اللي بتأثر على الـ patella. أي خلل أو ضعف في الـتوقيت الخاص بالـ VMO بيؤدي بشكل مباشر إلى patellofemoral instability ويخلي الركبة أكثر عرضة للمشاكل الميكانيكية اللي ممكن تحصل. #physiotherapy #sportsinjuries #therapeutic ##exercises #postoperative PT. Mahmoud Ragab Omar (Ortho-MSK- Sports- Kinetic Control)
#ريفو #امير_عيد #foryou
#ريفو #امير_عيد #foryou


Es que ella es tan top que es insuperable 😩💗. La mala calidad de algunas princesas se debe a que estoy editando en mi celular y aquí no tengo mis Twixtor de calidad, así que agradecería mucho que dejen de comentar cosas que no son. #princesas #foryoupage #parati #Disney
Es que ella es tan top que es insuperable 😩💗. La mala calidad de algunas princesas se debe a que estoy editando en mi celular y aquí no tengo mis Twixtor de calidad, así que agradecería mucho que dejen de comentar cosas que no son. #princesas #foryoupage #parati #Disney

About

Legal