@papichullowsz:

papichullowsz
papichullowsz
Open In TikTok:
Region: ID
Saturday 22 August 2026 17:43:33 GMT
5514
618
0
24

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @papichullowsz, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

أكبر تحدّي بشوفه عند المشتركين معي؟ 👀 الرغبة القوية بالحلويات… مع عدم رغبتهم بتخريب برنامجهم الغذائي. 🍫🍰 ولهذا السبب كثير بسمع جملة: “نفسي بشي حلو… بس ما بدي أخرب الدايت!” 🤍 لهيك بدأت سلسلة “حلويات بدون تأنيب ضمير” ✨ حضّرتلكم سلسلة وصفات حلى صحية لذيذة وسهلة وسريعه في التحضير بتساعدك تشبعي رغبتك بالحلوً بدون ما تحسي في  تأنيب ضمير  او انك خربتي  نظامك  الغذائيّ . جاهزين نشوف أول وصفة؟ 😍 🍫🍌 كرات الشوكولاتة بالموز — حلو سريع وصحي! إذا نفسك بشي حلو وخفيف جربي هاي الوصفة 😍 مكوناتها بسيطة بدون سكر مضاف وبتنفع كسناك حلو خلال اليوم. المكونات: 🍌 حبة موز كبيرة 🍫 ٢ ملعقة صغيرة كاكاو خام 🥜 ١ ملعقة صغيرة زبدة فول سوداني 🥥 ٢ ملعقة كبيرة جوز هند 🥥 جوز هند إضافي للتزيين الطريقة: اهرسي الموز جيدًا وأضيفي الكاكاو وزبدة الفول السوداني وجوز الهند، واخلطي المكونات حتى تتجانس. شكّلي الخليط إلى ٦ كرات وغلّفيها بجوز الهند ثم ضعيها بالثلاجة حتى تتماسك 🤎 السعرات الحرارية: للقطعة الواحدة حوالي 38 سعرة حرارية 🔥 #وصفات_صحية #حلويات_صحية
أكبر تحدّي بشوفه عند المشتركين معي؟ 👀 الرغبة القوية بالحلويات… مع عدم رغبتهم بتخريب برنامجهم الغذائي. 🍫🍰 ولهذا السبب كثير بسمع جملة: “نفسي بشي حلو… بس ما بدي أخرب الدايت!” 🤍 لهيك بدأت سلسلة “حلويات بدون تأنيب ضمير” ✨ حضّرتلكم سلسلة وصفات حلى صحية لذيذة وسهلة وسريعه في التحضير بتساعدك تشبعي رغبتك بالحلوً بدون ما تحسي في تأنيب ضمير او انك خربتي نظامك الغذائيّ . جاهزين نشوف أول وصفة؟ 😍 🍫🍌 كرات الشوكولاتة بالموز — حلو سريع وصحي! إذا نفسك بشي حلو وخفيف جربي هاي الوصفة 😍 مكوناتها بسيطة بدون سكر مضاف وبتنفع كسناك حلو خلال اليوم. المكونات: 🍌 حبة موز كبيرة 🍫 ٢ ملعقة صغيرة كاكاو خام 🥜 ١ ملعقة صغيرة زبدة فول سوداني 🥥 ٢ ملعقة كبيرة جوز هند 🥥 جوز هند إضافي للتزيين الطريقة: اهرسي الموز جيدًا وأضيفي الكاكاو وزبدة الفول السوداني وجوز الهند، واخلطي المكونات حتى تتجانس. شكّلي الخليط إلى ٦ كرات وغلّفيها بجوز الهند ثم ضعيها بالثلاجة حتى تتماسك 🤎 السعرات الحرارية: للقطعة الواحدة حوالي 38 سعرة حرارية 🔥 #وصفات_صحية #حلويات_صحية

About