1. Home
  2. Detail

@phattanhngayday: Ở nhà có báu thôi tìm kiếm, đối cảnh vô tâm chớ hỏi thiền #thehaothientongdonngo #thehaothientong #daophat #daophattubi #daophattrongtraitimtoi

Ngộ 🪷
Ngộ 🪷
Open In TikTok:
Region: VN
Sunday 23 August 2026 01:34:05 GMT
522
52
10
3

Music

Download

No Watermark .mp4 (66.67MB) No Watermark(HD) .mp4 (43.31MB) Watermark .mp4 (74.93MB) Music .mp3

Comments

phuquiag
hoa sen :
nam mô A Di Đà Phật
2026-08-23 09:33:45
1
toi.ke2
Toi Ke :
nam mô a di đa phật
2026-08-23 10:49:28
1
tinhtinh0606
Loan Nguyễn :
Nam Mô A Di Đà Phật 🙏🙏🙏
2026-08-23 09:40:56
1
thanhtuanphan509
Huệ đạo - thiền tông :
nam mô a Di Đà Phật 🙏🙏🙏
2026-08-23 10:01:55
1
phuc270790
꧁🪷ζâლ🪷ղɦẫղ🪷꧂ :
🙏🙏🙏
2026-08-24 14:32:27
0
user9458156893429
Tri dung Phan :
NAM MÔ BỔN SƯ THÍCH CA MÂU NI PHẬT
2026-09-01 02:55:48
0
To see more videos from user @phattanhngayday, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

POV: Weezer promises a GATHERING. @weezer fans fill the street for a surprise rooftop set 🙌 #Weezer #Venice #VeniceBeach #TheGathering
POV: Weezer promises a GATHERING. @weezer fans fill the street for a surprise rooftop set 🙌 #Weezer #Venice #VeniceBeach #TheGathering
#ancestors #yamnaya #primal #strength
#ancestors #yamnaya #primal #strength
Чикенбургер — это не просто бургер с курицей, а целый мир вкусов и калорий. Если отбросить лирику и ответить по существу, то чикенбургер — это бутерброд, состоящий из булочки и куриной котлеты (или филе) с различными добавками. Главное отличие от бургеров из говядины — в начинке. Курица может быть в виде цельного куска филе в панировке или рубленой котлеты. Вот из чего он обычно состоит : · Основа: Булочка (часто с кунжутом или бриошь). · Сердце: Куриная котлета или филе (жареное, часто во фритюре). · Свежесть: Листья салата (Айсберг), помидоры, маринованные огурцы, лук. · Связующее: Соус (майонез, фирменный соус, кетчуп) и часто сыр. Однако, одного определения мало. Самое интересное начинается, когда мы смотрим на цифры. Котлета или филе? Выбираем по калориям Калорийность и состав сильно варьируются в зависимости от рецепта. Вот несколько примеров, чтобы вы видели разницу: · Классический из Макдоналдса: ~331 ккал (БЖУ: 10/14/40) . Типичный представитель «фастфуда». · С рубленой котлетой: ~310-322 ккал (БЖУ: 12-15/12-13/36-38) . Калорийность сравнима с классическим. · С филе и сыром («Блю Чиз»): ~381 ккал (БЖУ: 12/19/41) . Жирнее из-за сыра и соуса. · «Здоровый» вариант (Chickenup): ~179.7 ккал на 100 г (около 330 ккал за порцию) . Меньше жира за счет другого способа приготовления. · «Экстремальный» вариант: В некоторых заведениях калорийность может достигать 462 ккал и более ! Как видите, разброс может достигать 100-150 ккал. Основные источники калорий и жиров — это масло для жарки и соусы. В двух словах о пользе · Плюсы: Отличный источник белка (от 10 до 20 г на порцию), необходимого для мышц . · Минусы: Высокое содержание жиров и натрия (соли), типичное для фастфуда . Не стоит делать его основой ежедневного рациона. Что в итоге? Чикенбургер — это вкусно и сытно, но с точки зрения здорового питания продукт на «троечку». Чтобы сделать его менее вредным, просите подавать с большим количеством овощей и без соуса, а также отдавайте предпочтение запеченной, а не жареной котлете. Если захотите сравнить конкретные варианты или узнать состав других блюд, просто спросите!
Чикенбургер — это не просто бургер с курицей, а целый мир вкусов и калорий. Если отбросить лирику и ответить по существу, то чикенбургер — это бутерброд, состоящий из булочки и куриной котлеты (или филе) с различными добавками. Главное отличие от бургеров из говядины — в начинке. Курица может быть в виде цельного куска филе в панировке или рубленой котлеты. Вот из чего он обычно состоит : · Основа: Булочка (часто с кунжутом или бриошь). · Сердце: Куриная котлета или филе (жареное, часто во фритюре). · Свежесть: Листья салата (Айсберг), помидоры, маринованные огурцы, лук. · Связующее: Соус (майонез, фирменный соус, кетчуп) и часто сыр. Однако, одного определения мало. Самое интересное начинается, когда мы смотрим на цифры. Котлета или филе? Выбираем по калориям Калорийность и состав сильно варьируются в зависимости от рецепта. Вот несколько примеров, чтобы вы видели разницу: · Классический из Макдоналдса: ~331 ккал (БЖУ: 10/14/40) . Типичный представитель «фастфуда». · С рубленой котлетой: ~310-322 ккал (БЖУ: 12-15/12-13/36-38) . Калорийность сравнима с классическим. · С филе и сыром («Блю Чиз»): ~381 ккал (БЖУ: 12/19/41) . Жирнее из-за сыра и соуса. · «Здоровый» вариант (Chickenup): ~179.7 ккал на 100 г (около 330 ккал за порцию) . Меньше жира за счет другого способа приготовления. · «Экстремальный» вариант: В некоторых заведениях калорийность может достигать 462 ккал и более ! Как видите, разброс может достигать 100-150 ккал. Основные источники калорий и жиров — это масло для жарки и соусы. В двух словах о пользе · Плюсы: Отличный источник белка (от 10 до 20 г на порцию), необходимого для мышц . · Минусы: Высокое содержание жиров и натрия (соли), типичное для фастфуда . Не стоит делать его основой ежедневного рациона. Что в итоге? Чикенбургер — это вкусно и сытно, но с точки зрения здорового питания продукт на «троечку». Чтобы сделать его менее вредным, просите подавать с большим количеством овощей и без соуса, а также отдавайте предпочтение запеченной, а не жареной котлете. Если захотите сравнить конкретные варианты или узнать состав других блюд, просто спросите!
التسليم يوم الجمعه خلي نشوفكم اهل البصره على الكورنيش وراح تكون هدايه من جبس منصور سامي
التسليم يوم الجمعه خلي نشوفكم اهل البصره على الكورنيش وراح تكون هدايه من جبس منصور سامي
فنه لو كدرلي😒🐺 #صعدو_الفيديو #تصميم_فيديوهات🎶🎤🎬 #فيديوهات_منوعة #ستوريات_متنوعه #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂
فنه لو كدرلي😒🐺 #صعدو_الفيديو #تصميم_فيديوهات🎶🎤🎬 #فيديوهات_منوعة #ستوريات_متنوعه #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂
It’s a comforting hug in a bottle 🫶🏼 Dedcool mochi milk #mashmallowperfume #vanillaperfume #viralperfume #dedcool #smellgood @dedcool
It’s a comforting hug in a bottle 🫶🏼 Dedcool mochi milk #mashmallowperfume #vanillaperfume #viralperfume #dedcool #smellgood @dedcool

About

Legal