1. Home
  2. Detail

@alnuaimi.90: #CapCut #ميحد_حمد_قديم # #سهر #ليل #BugsBunny

❥ 𝑨𝒚𝒔𝒉𝒂 𝑨𝒍𝒏𝒖𝒂𝒊𝒎𝒊
❥ 𝑨𝒚𝒔𝒉𝒂 𝑨𝒍𝒏𝒖𝒂𝒊𝒎𝒊
Open In TikTok:
Region: AE
Sunday 23 August 2026 18:18:12 GMT
6931
177
6
162

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.12MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.12MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

ak1983a7
كسرة عوود💜🇦🇪 :
سلاااااااامي😍😍
2026-08-25 23:32:57
1
usernkr518abdalmajedd518
عبدالمجيدالنشمي518 :
❤️❤️❤️❤️
2026-08-26 03:50:22
2
mushagib
مشــᬼ🎻⑅⃝ــ🇦🇪ـاااغب :
2026-08-24 00:32:58
1
asmg320
𝓜𝓸𝓱𝓪𝓶𝓮𝓭⚡ :
الله
2026-08-23 20:21:12
1
ssk70145qh9
بو محمد سالم الكعبيً :
هالله هالله
2026-08-26 04:45:47
1
user9755266811662
user9755266811662 :
ههههههههههههههه
2026-08-30 14:43:35
1
To see more videos from user @alnuaimi.90, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Khó em chị ơi
Khó em chị ơi
شاب وشيبت صدفة 💔 #تصميمي #ضع_سماعتك🎧 #اغاني #شاشة_سوداء #tiktok
شاب وشيبت صدفة 💔 #تصميمي #ضع_سماعتك🎧 #اغاني #شاشة_سوداء #tiktok
#شارع_الامام_علي #كنعان_ديالى #دياىــــــــى_بعقوبه_الجديد #حساني_الطائي
#شارع_الامام_علي #كنعان_ديالى #دياىــــــــى_بعقوبه_الجديد #حساني_الطائي
Replying to @abush7883
Replying to @abush7883
Держишься за поручни — и дорожка тебе врёт👇 Когда ты идёшь в гору, энергия тратится на то, чтобы поднимать вес собственного тела против гравитации. Это и есть вся работа. Чем больше веса поднимают ноги, тем больше расход. Взялся за поручни — и часть этого веса переехала на руки. Ты как будто поставил кусок себя на полку. В исследованиях опора на поручни снижает потребление кислорода больше чем на двадцать процентов при той же скорости и том же наклоне. И вот главное. Счётчик на дорожке об этом не знает. Он считает по формуле: скорость, наклон, твой вес. Он показывает калории того, кто идёт этот наклон без рук. Ты видишь 500, а потратил 300. Побочный эффект: с поручнями укорачивается шаг, таз почти не разгибается, ягодичные выключаются, корпус перестаёт держать себя. Отпусти. Не можешь удержать темп — снижай наклон, пока не сможешь. 10 градусов без рук лучше, чем 15 в обнимку с поручнем.
Держишься за поручни — и дорожка тебе врёт👇 Когда ты идёшь в гору, энергия тратится на то, чтобы поднимать вес собственного тела против гравитации. Это и есть вся работа. Чем больше веса поднимают ноги, тем больше расход. Взялся за поручни — и часть этого веса переехала на руки. Ты как будто поставил кусок себя на полку. В исследованиях опора на поручни снижает потребление кислорода больше чем на двадцать процентов при той же скорости и том же наклоне. И вот главное. Счётчик на дорожке об этом не знает. Он считает по формуле: скорость, наклон, твой вес. Он показывает калории того, кто идёт этот наклон без рук. Ты видишь 500, а потратил 300. Побочный эффект: с поручнями укорачивается шаг, таз почти не разгибается, ягодичные выключаются, корпус перестаёт держать себя. Отпусти. Не можешь удержать темп — снижай наклон, пока не сможешь. 10 градусов без рук лучше, чем 15 в обнимку с поручнем.
Nissan GTR R35 🔥🔥 #nissan #nissangtr #gtr #nissangtrr35
Nissan GTR R35 🔥🔥 #nissan #nissangtr #gtr #nissangtrr35

About

Legal