1. Home
  2. Detail

@hahahahaletgowhatupbroma: 뮤뮤뮹 #04 #05 #06 #07

이쁜누나 아카이브
이쁜누나 아카이브
Open In TikTok:
Region: KR
Sunday 23 August 2026 18:47:31 GMT
478
42
0
1

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.52MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.52MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @hahahahaletgowhatupbroma, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

What I eat in a day as a nutritionist to hit 100% of my daily fibre.   AD Fibre is one of my biggest nutrition non-negotiables. It supports digestion, gut health, blood sugar balance, and cholesterol. The goal in the UK is 30g a day, but most people aren’t getting close. It doesn’t have to be complicated, especially with @Plenishdrinks new Fibre Shots.   Breakfast was peanut banana chia pudding with raspberries, giving 16g fibre. Chia seeds are one of my favourite fibre heroes, with 2 tbsp giving around 10g fibre. I also topped mine with raspberries, which are one of the highest fibre fruits per 100g For a little morning boost, I had the new Plenish Ginger, Lime & Mint Fibre Shot, which gives 5g fibre in one 60ml shot. That’s 16% of your daily fibre needs, made with 100% natural ingredients, no added sugar and no additives. Small but mighty. Lunch was smashed pea and avo toast, giving 12g fibre. Peas are so underrated, avocado is a proper fibre hero, and I always chop in the herb stems and spring onion whites too which contain more fibre!  Dinner was butterbean mash with harissa prawns, giving 12g fibre. Swapping potato mash for bean mash is one of my favourite fibre hacks to get 3x more fibre in. SO delish too, just warm & mash with olive oil, salt and pepper. #healthyrecipes #wieiad #whatieatinaday
What I eat in a day as a nutritionist to hit 100% of my daily fibre.   AD Fibre is one of my biggest nutrition non-negotiables. It supports digestion, gut health, blood sugar balance, and cholesterol. The goal in the UK is 30g a day, but most people aren’t getting close. It doesn’t have to be complicated, especially with @Plenishdrinks new Fibre Shots.   Breakfast was peanut banana chia pudding with raspberries, giving 16g fibre. Chia seeds are one of my favourite fibre heroes, with 2 tbsp giving around 10g fibre. I also topped mine with raspberries, which are one of the highest fibre fruits per 100g For a little morning boost, I had the new Plenish Ginger, Lime & Mint Fibre Shot, which gives 5g fibre in one 60ml shot. That’s 16% of your daily fibre needs, made with 100% natural ingredients, no added sugar and no additives. Small but mighty. Lunch was smashed pea and avo toast, giving 12g fibre. Peas are so underrated, avocado is a proper fibre hero, and I always chop in the herb stems and spring onion whites too which contain more fibre!  Dinner was butterbean mash with harissa prawns, giving 12g fibre. Swapping potato mash for bean mash is one of my favourite fibre hacks to get 3x more fibre in. SO delish too, just warm & mash with olive oil, salt and pepper. #healthyrecipes #wieiad #whatieatinaday
#foryou #viral #viraltiktok #fyppppppppppppppppppppppp #fypppp
#foryou #viral #viraltiktok #fyppppppppppppppppppppppp #fypppp
يعد برج الساعة في مكة المكرمة (المعروف رسميًا ببرج الفندق ضمن مجمع أبراج البيت) واحدًا من أبرز المعالم المعمارية في العالم الحديث، ليس فقط لضخامته، بل لكونه يخدم ملايين الحجاج والزوار سنويًا. إليك التفاصيل الكاملة والشاملة حول هذا الصرح: 1. الموقع والأهمية يقع البرج ضمن مجمع أبراج البيت الوقفية، وهو يطل مباشرة على المسجد الحرام من الجهة الجنوبية (أمام باب الملك عبد العزيز). تم بناؤه ليكون وقفًا يخدم الحرم المكي الشريف، وتعود ملكيته لوزارة الشؤون الإسلامية والدعوة والإرشاد بالسعودية. 2. الأرقام القياسية والتصميم • الارتفاع: يصل ارتفاع البرج إلى 601 مترًا، مما يجعله من بين أطول المباني في العالم. • عدد الطوابق: يتكون من 76 طابقًا فوق الأرض. • السعة: يمكن للمجمع السكني بالكامل استيعاب حوالي 65,000 شخص. 3. ساعة مكة (أكبر ساعة في العالم) تعتبر الساعة هي الميزة الأكثر شهرة في البرج، وتتميز بالمواصفات التالية: • الأبعاد: قطر واجهة الساعة الواحدة يبلغ 43 مترًا (أكبر بنحو 6 مرات من ساعة بيغ بن في لندن). • الواجهات: للساعة 4 واجهات، بحيث يمكن رؤيتها من كافة جهات مكة المكرمة. • الإضاءة: تضاء الساعة بـ 2 مليون مصباح LED، مع نظام إضاءة خاص بأوقات الأذان (ومضات بيضاء وخضراء) يمكن رؤيتها من مسافة تصل إلى 30 كيلومترًا. • النقوش: كتب فوق الساعة كلمة “الله” على واجهتين، وعبارة “لا إله إلا الله محمد رسول الله” على الواجهتين الأخريين. 4. الهلال والقمة • الهلال: يتربع على قمة البرج أكبر هلال في العالم، مصنوع من ألياف الكربون المطلي بذهب عيار 24 قيراطًا. • الوظيفة: يحتوي الهلال على غرف داخلية للصلاة وأغراض تقنية، وهو مزود بمانع للصواعق لحماية البرج. 5. مرافق البرج الداخلية يضم البرج مجموعة واسعة من المرافق الحيوية: • فنادق عالية: أبرزها فندق (ساعة مكة فيرمونت). • مركز تسوق: يمتد على عدة طوابق ويحتوي على أشهر الماركات العالمية. • متحف البرج: يقع في أعلى طوابق البرج (مركز مكة الفلكي)، حيث يتيح للزوار التعرف على كيفية قياس الوقت والكون والمجرات. • مصليات: تطل مباشرة على الكعبة المشرفة ومجهزة بأنظمة صوتية مرتبطة مباشرة بالحرم. 6. حقائق مذهلة • الأذان: يمكن سماع صوت الأذان من أعلى البرج بواسطة مكبرات صوت عملاقة تصل لمسافات بعيدة جدًا.
يعد برج الساعة في مكة المكرمة (المعروف رسميًا ببرج الفندق ضمن مجمع أبراج البيت) واحدًا من أبرز المعالم المعمارية في العالم الحديث، ليس فقط لضخامته، بل لكونه يخدم ملايين الحجاج والزوار سنويًا. إليك التفاصيل الكاملة والشاملة حول هذا الصرح: 1. الموقع والأهمية يقع البرج ضمن مجمع أبراج البيت الوقفية، وهو يطل مباشرة على المسجد الحرام من الجهة الجنوبية (أمام باب الملك عبد العزيز). تم بناؤه ليكون وقفًا يخدم الحرم المكي الشريف، وتعود ملكيته لوزارة الشؤون الإسلامية والدعوة والإرشاد بالسعودية. 2. الأرقام القياسية والتصميم • الارتفاع: يصل ارتفاع البرج إلى 601 مترًا، مما يجعله من بين أطول المباني في العالم. • عدد الطوابق: يتكون من 76 طابقًا فوق الأرض. • السعة: يمكن للمجمع السكني بالكامل استيعاب حوالي 65,000 شخص. 3. ساعة مكة (أكبر ساعة في العالم) تعتبر الساعة هي الميزة الأكثر شهرة في البرج، وتتميز بالمواصفات التالية: • الأبعاد: قطر واجهة الساعة الواحدة يبلغ 43 مترًا (أكبر بنحو 6 مرات من ساعة بيغ بن في لندن). • الواجهات: للساعة 4 واجهات، بحيث يمكن رؤيتها من كافة جهات مكة المكرمة. • الإضاءة: تضاء الساعة بـ 2 مليون مصباح LED، مع نظام إضاءة خاص بأوقات الأذان (ومضات بيضاء وخضراء) يمكن رؤيتها من مسافة تصل إلى 30 كيلومترًا. • النقوش: كتب فوق الساعة كلمة “الله” على واجهتين، وعبارة “لا إله إلا الله محمد رسول الله” على الواجهتين الأخريين. 4. الهلال والقمة • الهلال: يتربع على قمة البرج أكبر هلال في العالم، مصنوع من ألياف الكربون المطلي بذهب عيار 24 قيراطًا. • الوظيفة: يحتوي الهلال على غرف داخلية للصلاة وأغراض تقنية، وهو مزود بمانع للصواعق لحماية البرج. 5. مرافق البرج الداخلية يضم البرج مجموعة واسعة من المرافق الحيوية: • فنادق عالية: أبرزها فندق (ساعة مكة فيرمونت). • مركز تسوق: يمتد على عدة طوابق ويحتوي على أشهر الماركات العالمية. • متحف البرج: يقع في أعلى طوابق البرج (مركز مكة الفلكي)، حيث يتيح للزوار التعرف على كيفية قياس الوقت والكون والمجرات. • مصليات: تطل مباشرة على الكعبة المشرفة ومجهزة بأنظمة صوتية مرتبطة مباشرة بالحرم. 6. حقائق مذهلة • الأذان: يمكن سماع صوت الأذان من أعلى البرج بواسطة مكبرات صوت عملاقة تصل لمسافات بعيدة جدًا.
How do you take your ARMRA? #superfoods #colostrum #healthtiktoks
How do you take your ARMRA? #superfoods #colostrum #healthtiktoks


korrekt !!
korrekt !!

About

Legal