@khudair.jewellery: #مجوهرات_خضير_الخفاجي⁩

مجوهرات خضير الخفاجي
مجوهرات خضير الخفاجي
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Monday 24 August 2026 08:27:05 GMT
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q_6ez
حًسِيَنِ :
اول اتمنا تردون
2026-08-24 08:31:57
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user1283318808418
عاشقة الهدوء 😴 :
اتمنيه خظير الخفاجي يشوف تعليقي ويفوزني والله محتاجه
2026-08-25 06:08:46
0
atheeryoussefalkhazraji
😎 :
الشامه تكتل
2026-08-24 16:10:50
0
ali.109371
313🌷 :
❤️❤️❤️
2026-08-24 08:30:38
0
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保育園の給食の先生 で 管理栄養士みみです👩🏻‍🍳🥕 おうちでのご飯、レパートリー困ってませんか?🥲 我が家は絶賛春休みです! そんな時は! 偏食&少食ぎみな次男が爆食べする 1品で栄養とれる!このレシピ超オススメです🧡 お肉も野菜もまるっと食べられる✨ 「あんかけ焼きそば」のご紹介〜🍽️ 『1歳から食べられるアレンジ👶🏻』と 『おうち給食ポイント🌿』書いたから読んでみてね〜☺️ ーーーーーーーーーーーー ■材料  大人2人+幼児2人 ・焼きそば麺    3玉 ・豚ひき肉     250g ・にんじん     1/2本 ・しいたけ     3枚 ・もやし      1袋 ・ちんげん菜    2株 (小松菜でも◎) ・うずらの卵    6個(なくてもOK)   ↑↑↑ ⚠️乳幼児は気をつけて⚠️  下に注意書きをしております! 野菜類は、 冷蔵庫にあるものでなんでも代用OKです🌷 【合わせ調味料】 ・水        400ml ・醤油       大さじ2 ・鶏ガラ      小さじ2 ・砂糖       大さじ1 ・オイスターソース 小さじ1 ・生姜チューブ   2cm(なくてもOK) 【水溶き片栗粉】 ・片栗粉      大さじ2 ・水        大さじ2 ■レシピ [1歳半ごろ〜]  ①野菜類は食べやすい大きさにカットする。  ②フライパンで豚ひき肉を炒め  色が変わったら野菜を加えてさらに炒める。  ③しんなりしたら【合わせ調味料】を加え   グツグツしたら   (小さな子、野菜苦手な子は柔らかく煮る)   レンジで1分加熱した焼きそば麺をいれてほぐす。  ④うずらの卵を入れて   水溶き片栗粉でとろみをつけたら完成✨  ※麺は焼き目をつけても美味しいです🥰 ■1歳さんに取り分けするレシピ👶🏻🌱 基本的な作り方は同じで ②のひき肉と野菜を炒めたあとに別鍋に取り分けて ・水+調味料を薄めで入れる  (オイスターソース、生姜以外) ・やわらかくなるまで煮る ・とろみをしっかりつける その後の行程は同じです☺️ ⚠️うずらの卵について⚠️ 食べ慣れていない小さなお子様は 誤って丸のみして喉に詰まらせてしまう危険があります! 保育園給食では提供していませんが 大人のかたの判断のもと ご家庭で見守りのうえでお願いします🙏🏻 小さい子は無しにするか、黄身だけ、 小さくカットしてあげる、など対応して もぐもぐしてるか様子をみてあげてください☺️ ■おうち給食ポイント🌿 ✔️冷蔵庫の整理ができる!!(嬉✨)  →野菜類は何でも代用可能だから、いつでも作れる! ✔️ とろみで食べやすく◎  → 具材がまとまるから   野菜苦手な子も一緒に食べやすい😚 ✔️ ひき肉でたんぱく質+食べやすさUP  → 噛むのが苦手な子でも食べやすい🫱🏻‍🫲🏼 ✔️ 1品で主食+主菜+副菜がとれる✨  → 忙しい日の栄養バランスに◎   ーーーーーーーーーーーー このアカウント【 @mimi_recipe_kids 】 では 人気給食のレシピ🍳 こどもがパクパク食べてくれる幼児食を発信しています🍽️ ♦︎イヤイヤ期で食べムラ、偏食が心配🫤 ♦︎保育園の給食なら食べてくれるのに…🌫️ ♦︎この献立ってどうやって作るの?? を解決するお手伝いができたらと思います🌷 気になることがあればお気軽にコメント、DMしてください☺️ @mimi_recipe_kids いいね♡やフォローしてもらえると、超嬉しいです😆💕 #幼児食#保育園#給食#あんかけ焼きそば#野菜嫌い
保育園の給食の先生 で 管理栄養士みみです👩🏻‍🍳🥕 おうちでのご飯、レパートリー困ってませんか?🥲 我が家は絶賛春休みです! そんな時は! 偏食&少食ぎみな次男が爆食べする 1品で栄養とれる!このレシピ超オススメです🧡 お肉も野菜もまるっと食べられる✨ 「あんかけ焼きそば」のご紹介〜🍽️ 『1歳から食べられるアレンジ👶🏻』と 『おうち給食ポイント🌿』書いたから読んでみてね〜☺️ ーーーーーーーーーーーー ■材料  大人2人+幼児2人 ・焼きそば麺    3玉 ・豚ひき肉     250g ・にんじん     1/2本 ・しいたけ     3枚 ・もやし      1袋 ・ちんげん菜    2株 (小松菜でも◎) ・うずらの卵    6個(なくてもOK)   ↑↑↑ ⚠️乳幼児は気をつけて⚠️  下に注意書きをしております! 野菜類は、 冷蔵庫にあるものでなんでも代用OKです🌷 【合わせ調味料】 ・水        400ml ・醤油       大さじ2 ・鶏ガラ      小さじ2 ・砂糖       大さじ1 ・オイスターソース 小さじ1 ・生姜チューブ   2cm(なくてもOK) 【水溶き片栗粉】 ・片栗粉      大さじ2 ・水        大さじ2 ■レシピ [1歳半ごろ〜] ①野菜類は食べやすい大きさにカットする。 ②フライパンで豚ひき肉を炒め  色が変わったら野菜を加えてさらに炒める。 ③しんなりしたら【合わせ調味料】を加え   グツグツしたら   (小さな子、野菜苦手な子は柔らかく煮る)   レンジで1分加熱した焼きそば麺をいれてほぐす。 ④うずらの卵を入れて   水溶き片栗粉でとろみをつけたら完成✨ ※麺は焼き目をつけても美味しいです🥰 ■1歳さんに取り分けするレシピ👶🏻🌱 基本的な作り方は同じで ②のひき肉と野菜を炒めたあとに別鍋に取り分けて ・水+調味料を薄めで入れる  (オイスターソース、生姜以外) ・やわらかくなるまで煮る ・とろみをしっかりつける その後の行程は同じです☺️ ⚠️うずらの卵について⚠️ 食べ慣れていない小さなお子様は 誤って丸のみして喉に詰まらせてしまう危険があります! 保育園給食では提供していませんが 大人のかたの判断のもと ご家庭で見守りのうえでお願いします🙏🏻 小さい子は無しにするか、黄身だけ、 小さくカットしてあげる、など対応して もぐもぐしてるか様子をみてあげてください☺️ ■おうち給食ポイント🌿 ✔️冷蔵庫の整理ができる!!(嬉✨)  →野菜類は何でも代用可能だから、いつでも作れる! ✔️ とろみで食べやすく◎  → 具材がまとまるから   野菜苦手な子も一緒に食べやすい😚 ✔️ ひき肉でたんぱく質+食べやすさUP  → 噛むのが苦手な子でも食べやすい🫱🏻‍🫲🏼 ✔️ 1品で主食+主菜+副菜がとれる✨  → 忙しい日の栄養バランスに◎   ーーーーーーーーーーーー このアカウント【 @mimi_recipe_kids 】 では 人気給食のレシピ🍳 こどもがパクパク食べてくれる幼児食を発信しています🍽️ ♦︎イヤイヤ期で食べムラ、偏食が心配🫤 ♦︎保育園の給食なら食べてくれるのに…🌫️ ♦︎この献立ってどうやって作るの?? を解決するお手伝いができたらと思います🌷 気になることがあればお気軽にコメント、DMしてください☺️ @mimi_recipe_kids いいね♡やフォローしてもらえると、超嬉しいです😆💕 #幼児食#保育園#給食#あんかけ焼きそば#野菜嫌い

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