@dinhvietduc_c: Hướng dẫn bài tập Leg Press - Đạp Đùi #dinhvietduc

Gugu maga :

Méo bao h dc dùng máy này vì mấy thằng tập trc vô ý thức cố nhét tạ vào, tập xong để nguyên đó

Thuận Bụng Mỡ🐯🐯 :

tập bài này mà gần thất bại lên không nổi chắc bị đè 😆😆😆

Dũng92 :

Bắp chân nhỏ tập chân nó lên to ko anh

Thích Đánh Giá ✅ :

Tập bài này ko hiểu sao toàn lực chân trái đạp lên 😂

phuphan210 :

tập squat rồi tập bài này nữa có trùng ko a

baogaming2005 :

Hello a hướng dẫn động tác planche ik a

T 🥷🏼 :

Mình tập bài này hay bị nhấc lưng dưới là sao nhỉ?

um :

anh cao bnh vậy

HP.Cương :

Tuyệt vời bro

Thái Hồng Nhiên :

Bài này đạp dc 215kg, mỗi lần kết thúc xong lúc đứng dậy thấy trời đất quay cuồng

TomLV :

Sao gối mình ko gần ngực được như bạn nhỉ. Sát thêm tí là cái hông nhấc lên

15o62025 :

Tập bài này mà ko có pt hỗ trợ lắp tạ chắc lười chả bao giờ tập.

༺Thao NoLove༻💔 :

M tập bài này nó ăn vào cơ giọt nước nhiều hơn mà mình lại muốn vào cơ đùi ngoài, phải setup ntn v ạ

NguynTunAh ✅ :

Bài này xuống sâu quá bị cuộn lưng gây ra đau lưng, đạp xuống vuông góc là ổn nhất.

Jang 🐻 :

mỗi lần tập xong toàn bò ra không đứng được 😂

chang đang đẹp :

tay e ngắn còn k bám được vào đấy ạ 😐

trần cường hely :

@

Thuận Bụng Mỡ🐯🐯 :

máy này với máy đạp bằng cáp cái nào ok hơn nhỉ

Moon2212 :

Tui tập bài Bulgarian Split Squat xong đến bài này, max tạ đc 200kg. Zức mông lun 🤣

⭐️Cửa Hàng Thể Lực 💪🏻✅ :

lewy no1 :

bữa gặp idol ở LH fisness mà k dám xin chỉ giáo vài đường

U50 Gym - Sức Khoẻ & Đời Sống :

Giọng nghệ

dungtruong49223 :

đây là bài tập đệt khoẻ phải không shop?

P L H :

[Thích][Thích][Thích]