@gymconisabella: #GymTok #bajarpeso #GlowUp #bajarkilos #cambiosfisicos

isabella’s gym journey

Open In TikTok:

Region: ES

Monday 24 August 2026 19:28:34 GMT

4640

159

8

7

Music

Download

No Watermark .mp4 (0MB) No Watermark(HD) .mp4 (0MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

maria_sant87 :

Gracias pero se me complica dormir 8 horas con una bebé de 1 mes 😩 pero dar el pecho me quema 250 calorías supongo que algo compensa

2026-08-24 21:05:36

2

Charlie :

Que buenos tips! habito admirable el tuyo, cual fue el reto mas grande para volverlo a tu rutina diaria?

2026-08-24 20:38:27

1

M :

Cuánto rato es recomendable hacer cardio/caminar en cinta?

2026-08-24 21:49:25

1

Abrahan Torres :

yo solo te necesito a ti ( se tenia que decir y se dijo ) 🙈🙊

2026-08-24 21:18:32

1

To see more videos from user @gymconisabella, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Dulu suka nyinyirin sekarang malah terjung langsung ke dunia politik jadi calon gubernur?? 😭🔥 #bapakpalingjujur#viral #jadibapakjujur #fyp #masukberanda #filmindonesia #politik

Dulu suka nyinyirin sekarang malah terjung langsung ke dunia politik jadi calon gubernur?? 😭🔥 #bapakpalingjujur#viral #jadibapakjujur #fyp #masukberanda #filmindonesia #politik

رفیق اللہ کی کہانی ایک ایسی درد بھری داستان ہے شاید یہ دنیا کی ان منفرد اور المناک کہانیوں میں سے ایک ہے کہ ایک انسان اپنی بیوی کا چہرہ تک دیکھ نہ سکا، اور اس کی بیوی بیوہ ہو گئی۔ یہ صرف رفیق اللہ کی کہانی نہیں، بلکہ ضلع شانگلہ کے کوئلہ کان مزدوروں کی ایسی بے شمار دردناک داستانیں ہیں، جو برسوں سے ہماری آنکھوں کے سامنے جنم لے رہی ہیں۔ یہ مزدور اپنی جان ہتھیلی پر رکھ کر روزی کماتے ہیں، مگر ان کے دکھ، ان کے مسائل اور ان کے خاندانوں کی بے بسی آج بھی بنیادی توجہ سے محروم ہیں۔ ہم نے بارہا سرکار کے دروازے پر دستک دی۔ ہم نے ہر فورم پر یہ کربناک داستانیں سنائیں، اپنی آواز بلند کی اور حکام کو ان مزدوروں کی حالتِ زار سے آگاہ کیا۔ لیکن افسوس کہ اب تک بنیادی طور پر کوئی خاطر خواہ پیش رفت نظر نہیں آئی۔ اس کے باوجود ہم مایوس نہیں ہوں گے۔ ہم اپنی آخری سانس تک کوئلہ کان مزدوروں کا یہ مقدمہ لڑتے رہیں گے۔ ہم کسی ذاتی مفاد کے لیے نہیں، بلکہ ایک مخلص جذبے، دیانت داری اور سچے دل کے ساتھ ان محنت کشوں کی آواز بنتے رہیں گے۔ کیونکہ مزدور صرف ایک مزدور نہیں ہوتا؛ وہ ایک خاندان کا سہارا، بچوں کی امید اور اپنے گھر کی پوری دنیا ہوتا ہے۔ ان کی جان، ان کا حق اور ان کا مستقبل بھی اتنا ہی قیمتی ہے جتنا کسی اور انسان کا😊❤️#viralvideo #faryou #fyb #viral #afsarafghan81

رفیق اللہ کی کہانی ایک ایسی درد بھری داستان ہے شاید یہ دنیا کی ان منفرد اور المناک کہانیوں میں سے ایک ہے کہ ایک انسان اپنی بیوی کا چہرہ تک دیکھ نہ سکا، اور اس کی بیوی بیوہ ہو گئی۔ یہ صرف رفیق اللہ کی کہانی نہیں، بلکہ ضلع شانگلہ کے کوئلہ کان مزدوروں کی ایسی بے شمار دردناک داستانیں ہیں، جو برسوں سے ہماری آنکھوں کے سامنے جنم لے رہی ہیں۔ یہ مزدور اپنی جان ہتھیلی پر رکھ کر روزی کماتے ہیں، مگر ان کے دکھ، ان کے مسائل اور ان کے خاندانوں کی بے بسی آج بھی بنیادی توجہ سے محروم ہیں۔ ہم نے بارہا سرکار کے دروازے پر دستک دی۔ ہم نے ہر فورم پر یہ کربناک داستانیں سنائیں، اپنی آواز بلند کی اور حکام کو ان مزدوروں کی حالتِ زار سے آگاہ کیا۔ لیکن افسوس کہ اب تک بنیادی طور پر کوئی خاطر خواہ پیش رفت نظر نہیں آئی۔ اس کے باوجود ہم مایوس نہیں ہوں گے۔ ہم اپنی آخری سانس تک کوئلہ کان مزدوروں کا یہ مقدمہ لڑتے رہیں گے۔ ہم کسی ذاتی مفاد کے لیے نہیں، بلکہ ایک مخلص جذبے، دیانت داری اور سچے دل کے ساتھ ان محنت کشوں کی آواز بنتے رہیں گے۔ کیونکہ مزدور صرف ایک مزدور نہیں ہوتا؛ وہ ایک خاندان کا سہارا، بچوں کی امید اور اپنے گھر کی پوری دنیا ہوتا ہے۔ ان کی جان، ان کا حق اور ان کا مستقبل بھی اتنا ہی قیمتی ہے جتنا کسی اور انسان کا😊❤️#viralvideo #faryou #fyb #viral #afsarafghan81

#alhamdulillah❤️ On the inside, instead of focusing on what you lack, start appreciating what you have right now. • Simple exercise: every day, write down three simple things that made you smile (a cup of coffee, a message from a friend, or even a quiet moment). This trains your mind to notice the positives amid the noise. • Stop comparing: remember that social media only shows the “best shots,” so don’t compare the behind-the-scenes of your exhausting life with other people’s perfect performances. Managing your mind and emotions: your thoughts are what color your world; if they’re dark, the world will look dull. • Live in the moment: anxiety is living in a future that hasn’t arrived yet, and regret is living in a past that’s over. Focus on “now.” • Accept your emotions: life isn’t constant happiness. It’s natural to feel sad or angry; accept these feelings, give yourself permission to express them, then move forward. Investing in relationships: human beings are social by nature; having a supportive circle is the secret to psychological resilience. • Quality over quantity: one real friend who understands your silence is better than a hundred friends just for politeness. • Giving: helping others releases feel-good hormones (endorphins). Make someone else’s day beautiful, and you’ll find your own day becomes more beautiful too. #outfitideast

#alhamdulillah❤️ On the inside, instead of focusing on what you lack, start appreciating what you have right now. • Simple exercise: every day, write down three simple things that made you smile (a cup of coffee, a message from a friend, or even a quiet moment). This trains your mind to notice the positives amid the noise. • Stop comparing: remember that social media only shows the “best shots,” so don’t compare the behind-the-scenes of your exhausting life with other people’s perfect performances. Managing your mind and emotions: your thoughts are what color your world; if they’re dark, the world will look dull. • Live in the moment: anxiety is living in a future that hasn’t arrived yet, and regret is living in a past that’s over. Focus on “now.” • Accept your emotions: life isn’t constant happiness. It’s natural to feel sad or angry; accept these feelings, give yourself permission to express them, then move forward. Investing in relationships: human beings are social by nature; having a supportive circle is the secret to psychological resilience. • Quality over quantity: one real friend who understands your silence is better than a hundred friends just for politeness. • Giving: helping others releases feel-good hormones (endorphins). Make someone else’s day beautiful, and you’ll find your own day becomes more beautiful too. #outfitideast

emmm người ấy... #nhảy #xuhuong #trend #cover

emmm người ấy... #nhảy #xuhuong #trend #cover

오늘 정식 발매됐습니다.🔥 로드(ROAD) - 헤어질 결심 더는 흔들리지 않는다. 끝내야 할 사랑이라면 오늘 여기서 끝낸다. 지니뮤직 · 유튜브뮤직 등에서 만나보세요. 🎧 #로드 #헤어질결심 #신곡 #오늘발매 #유로댄스팝송

오늘 정식 발매됐습니다.🔥 로드(ROAD) - 헤어질 결심 더는 흔들리지 않는다. 끝내야 할 사랑이라면 오늘 여기서 끝낸다. 지니뮤직 · 유튜브뮤직 등에서 만나보세요. 🎧 #로드 #헤어질결심 #신곡 #오늘발매 #유로댄스팝송

About

Robot
API

Legal

Privacy Policy