1. Home
  2. Detail

@sps_cps: สัญลักษณ์ ป.1 ⚠️🚫

ครูตั๊ก :)
ครูตั๊ก :)
Open In TikTok:
Region: TH
Monday 24 August 2026 23:28:24 GMT
998
48
0
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (4.63MB) No Watermark(HD) .mp4 (4.63MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @sps_cps, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

morty gucci viral meme trend how to add the iconic gucci morty onto your photo gucci morty collab tutorial guide gucci morty collab photo filter gucci morty stunning ai effect gucci morty ai collab viral trend how you can nail the popular gucci morty trend gucci morty blowing‑up tiktok trend trendy gucci cartoon morty edit trend gucci morty ai portrait filter gucci morty creative composite effect cartoon‑real person blend visual effect #guccimorty #guccimortyfilter #mortyguccitrend #capcut #capcutpioneer
morty gucci viral meme trend how to add the iconic gucci morty onto your photo gucci morty collab tutorial guide gucci morty collab photo filter gucci morty stunning ai effect gucci morty ai collab viral trend how you can nail the popular gucci morty trend gucci morty blowing‑up tiktok trend trendy gucci cartoon morty edit trend gucci morty ai portrait filter gucci morty creative composite effect cartoon‑real person blend visual effect #guccimorty #guccimortyfilter #mortyguccitrend #capcut #capcutpioneer
อากิโตะฝากไม้ต่อไห้ G7 #agito #g7 #เอาขึ้นหน้าฟีดที #อย่าปิดการมองเห็น #hikawamakoto
อากิโตะฝากไม้ต่อไห้ G7 #agito #g7 #เอาขึ้นหน้าฟีดที #อย่าปิดการมองเห็น #hikawamakoto
#labellaluz #canciones #flypシ
#labellaluz #canciones #flypシ
نہ ہم آغاز کے مجرم ٹھہرے، نہ انجام کے، وہ آئے بھی خود تھے اور گئے بھی خود۔ ہم نے تو بس دل سے ان کا استقبال کیا تھا، اور وہ اسے ہماری کمزوری سمجھ بیٹھے۔ نہ ہم نے انہیں بلایا تھا، نہ جانے سے روکا، بس ان کے آنے کو محبت اور جانے کو نصیب سمجھ لیا۔ قصور شاید اتنا تھا کہ ہم مخلص تھے، اور وہ صرف وقت گزارنے آئے تھے۔ اب نہ آنے کی خوشی ہے، نہ جانے کا گلہ، کچھ لوگ زندگی میں آتے ہی صرف سبق دینے ہیں۔ 🥀
نہ ہم آغاز کے مجرم ٹھہرے، نہ انجام کے، وہ آئے بھی خود تھے اور گئے بھی خود۔ ہم نے تو بس دل سے ان کا استقبال کیا تھا، اور وہ اسے ہماری کمزوری سمجھ بیٹھے۔ نہ ہم نے انہیں بلایا تھا، نہ جانے سے روکا، بس ان کے آنے کو محبت اور جانے کو نصیب سمجھ لیا۔ قصور شاید اتنا تھا کہ ہم مخلص تھے، اور وہ صرف وقت گزارنے آئے تھے۔ اب نہ آنے کی خوشی ہے، نہ جانے کا گلہ، کچھ لوگ زندگی میں آتے ہی صرف سبق دینے ہیں۔ 🥀
26.2 Snack Fuel 🏃‍♀️⚡️ Marathon-Ready Mini-Meals Fast carbs, steady protein, smart sodium—snack your way to strong miles. Breakfast 🥪 PB–Banana Chia Toast (Race-Morning Quick Fuel) Ingredients: 1 slice whole-grain bread · 2 Tbsp natural peanut butter · 1 small banana (sliced) · 1 tsp honey · 1 tsp chia seeds Instructions: Toast bread. Spread PB, layer banana coins, drizzle honey, sprinkle chia. Eat 60–90 min pre-run and sip electrolytes. Lunch 🥑 Turkey–Avocado Rice Cake Stacks with Pickle & Lemon Ingredients: 2 plain rice cakes · 1/4 avocado (smashed) · 3–4 slices deli turkey · 2 tomato slices · 4–6 dill pickle coins · small handful baby arugula · 1 tsp olive oil · 1 tsp lemon juice · cracked black pepper Instructions: Spread avocado on rice cakes. Top with turkey, tomato, pickles, and arugula. Drizzle olive oil + lemon, finish with pepper. Great mid-day sodium + carbs to keep legs snappy. Dinner 🍯 Recovery Greek Yogurt Power Bowl with Honeyed Oats Ingredients: 1 cup 2% Greek yogurt · 1/2 cup mixed berries · 1/2 banana (sliced) · 1/4 cup rolled oats · 1 Tbsp honey · 2 Tbsp chopped salted almonds · pinch cinnamon · lemon zest Instructions: Dry-toast oats in a skillet 2–3 min until fragrant. Bowl yogurt, top with berries, banana, toasted oats, and almonds. Drizzle honey, finish with cinnamon and lemon zest for a bright recovery hit. Save this for race week, tag your running buddy, and follow for more runner fuel! 🥇 #marathontraining #runnersfuel #carbloading #preworkoutsnack #postrunrecovery
26.2 Snack Fuel 🏃‍♀️⚡️ Marathon-Ready Mini-Meals Fast carbs, steady protein, smart sodium—snack your way to strong miles. Breakfast 🥪 PB–Banana Chia Toast (Race-Morning Quick Fuel) Ingredients: 1 slice whole-grain bread · 2 Tbsp natural peanut butter · 1 small banana (sliced) · 1 tsp honey · 1 tsp chia seeds Instructions: Toast bread. Spread PB, layer banana coins, drizzle honey, sprinkle chia. Eat 60–90 min pre-run and sip electrolytes. Lunch 🥑 Turkey–Avocado Rice Cake Stacks with Pickle & Lemon Ingredients: 2 plain rice cakes · 1/4 avocado (smashed) · 3–4 slices deli turkey · 2 tomato slices · 4–6 dill pickle coins · small handful baby arugula · 1 tsp olive oil · 1 tsp lemon juice · cracked black pepper Instructions: Spread avocado on rice cakes. Top with turkey, tomato, pickles, and arugula. Drizzle olive oil + lemon, finish with pepper. Great mid-day sodium + carbs to keep legs snappy. Dinner 🍯 Recovery Greek Yogurt Power Bowl with Honeyed Oats Ingredients: 1 cup 2% Greek yogurt · 1/2 cup mixed berries · 1/2 banana (sliced) · 1/4 cup rolled oats · 1 Tbsp honey · 2 Tbsp chopped salted almonds · pinch cinnamon · lemon zest Instructions: Dry-toast oats in a skillet 2–3 min until fragrant. Bowl yogurt, top with berries, banana, toasted oats, and almonds. Drizzle honey, finish with cinnamon and lemon zest for a bright recovery hit. Save this for race week, tag your running buddy, and follow for more runner fuel! 🥇 #marathontraining #runnersfuel #carbloading #preworkoutsnack #postrunrecovery
Congratulations, KNUST DONE✅. God did. See us and Protect us through our NMC exams 🙏🙏🙏.
Congratulations, KNUST DONE✅. God did. See us and Protect us through our NMC exams 🙏🙏🙏.

About

Legal