@hhl.77: أنا معك عن باقي الناس مشغول .#يوسف_ذاير#اكسبلورexplore #تصميمي #شيلات #Q

𐙚
𐙚
Open In TikTok:
Region: SA
Tuesday 25 August 2026 14:41:07 GMT
38349
2540
6
298

Music

Download

Comments

.51186692
حمــداان الحمــيــري 5.1.1.✌🏻 :
واناا من اللي معيي 🙁💔🥀.
2026-09-14 16:23:28
0
salll.000
🤍 :
ماتجوز الموسيقى
2026-08-27 22:31:44
1
abu.zaber3
🇶🇦 :
💋💋💋
2026-08-26 15:05:46
0
e1ilill
² :
@👸🏻
2026-09-03 21:06:01
0
To see more videos from user @hhl.77, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Как избавиться от этого❓ Чувство сжатия в груди в моменты стресса — не случайность. Это защитный механизм, который нервная система включила ещё в детстве, когда выражать эмоции было небезопасно. Тогда тело научилось сжиматься, чтобы подавить чувства и избежать последствий. 🔬 Почему это работает? Этот механизм управляется вегетативной нервной системой. Когда вы снова попадаете в похожую ситуацию, тело автоматически включает спазм, даже если угрозы нет. Но, как показывает нейропсихология, нервная система обучаема — значит, реакцию можно изменить. 💡 Почему помогает фраза «Я позволяю тебе стать тем, чем ты всегда хотел быть для меня, а не тем, чем вынужден был быть в детстве»? Эта фраза не просто успокаивает, а даёт телу сигнал, что угрозы больше нет. Вы признаёте его защиту и даёте ему новую роль — не подавлять, а поддерживать. Это первый шаг к смене реакции. Но одной фразы недостаточно. Спазм в груди — это следствие глубоких эмоциональных состояний, которые сформировались в прошлом. 🛤 Как избавиться от этого навсегда? Чтобы тело перестало включать этот механизм, важно: 🔹 Осознавать и перерабатывать тревогу, страх, раздражение. 🔹 Переработать прошлый эмоциональный опыт, который и привел к такому автоматизму и реакциям психики. 🔹 Учиться по-другому воспринимать эмоции — без подавления. 🔹 Постепенно менять внутренние реакции, снижая уровень напряжения. Это возможно через работу с психикой, нервной системой, через практическую психологию и психотерапию. ✅ Если вас что-либо из этого беспокоит, и вы не знаете, как это решить, зaпишитecь на бecплaтную консультацию к психологу из моей команды по ccылke в шaпкe пpoфиля 📌
Как избавиться от этого❓ Чувство сжатия в груди в моменты стресса — не случайность. Это защитный механизм, который нервная система включила ещё в детстве, когда выражать эмоции было небезопасно. Тогда тело научилось сжиматься, чтобы подавить чувства и избежать последствий. 🔬 Почему это работает? Этот механизм управляется вегетативной нервной системой. Когда вы снова попадаете в похожую ситуацию, тело автоматически включает спазм, даже если угрозы нет. Но, как показывает нейропсихология, нервная система обучаема — значит, реакцию можно изменить. 💡 Почему помогает фраза «Я позволяю тебе стать тем, чем ты всегда хотел быть для меня, а не тем, чем вынужден был быть в детстве»? Эта фраза не просто успокаивает, а даёт телу сигнал, что угрозы больше нет. Вы признаёте его защиту и даёте ему новую роль — не подавлять, а поддерживать. Это первый шаг к смене реакции. Но одной фразы недостаточно. Спазм в груди — это следствие глубоких эмоциональных состояний, которые сформировались в прошлом. 🛤 Как избавиться от этого навсегда? Чтобы тело перестало включать этот механизм, важно: 🔹 Осознавать и перерабатывать тревогу, страх, раздражение. 🔹 Переработать прошлый эмоциональный опыт, который и привел к такому автоматизму и реакциям психики. 🔹 Учиться по-другому воспринимать эмоции — без подавления. 🔹 Постепенно менять внутренние реакции, снижая уровень напряжения. Это возможно через работу с психикой, нервной системой, через практическую психологию и психотерапию. ✅ Если вас что-либо из этого беспокоит, и вы не знаете, как это решить, зaпишитecь на бecплaтную консультацию к психологу из моей команды по ccылke в шaпкe пpoфиля 📌

About