@lyn.khian: Please pray and help Nepal. August 26 2026 Flash flood in Nepal. #Nepal #flashflood #Nepalflashflood

Lyn Khian
Lyn Khian
Open In TikTok:
Region: PH
Wednesday 26 August 2026 15:32:43 GMT
84977
1527
148
551

Music

Download

Comments

wanderlust.40
Yini B :
God created the world, we must seek God
2026-08-26 23:27:51
0
merlita257
Merlita257 :
Kaya mgbalik loob SA Diyos before it is too late. Repent and pray for the wedding is near approaching.
2026-08-26 22:45:55
1
thengmuncada11
theng fmuncada11 :
prayers to nepal.... and all the families affected...🙏🙏🙏❤❤❤
2026-08-26 23:28:25
3
flora.lantin8
lora Tanglao :
alam nyo mas malhal p tayo ng Panginoon kung ttuusin tignan ninyo nangyyari sa iba bansa grabee ang sakuna sa kanila. tapus dto sa bNsa natin dami nkakalimot kay God nikkalimot magdasal. sana po magbalik loob n tayo sa Diyos habang may panahon pa.
2026-08-26 21:16:26
44
richard78507
Richard78 :
Prayers for Nepal
2026-08-26 18:40:54
1
john316versesbible
🎧 🎤🇸🇦VERNARD🇵🇭🎶🎧 :
we pray Nepal brothers and sisters.. lord protect theme... kakalungkot maraming mga tragedy sa buong mundo. kaya lets 🙏 pray.. bigyan natin c lord ng oras🥰
2026-08-26 19:44:48
10
tiny.babe5
tiny babe :
is it true or ai?
2026-08-26 23:39:13
1
notification00707
🔔Notification :
Sa pinas malapit na mag ganito dahil sa mga nagmimina lalo sa masinloc malapit samin malala na talaga
2026-08-26 18:26:51
7
reikoozawa
reikoozawa🇯🇵🇵🇭 :
Lord I’m praying for Nepal guide them and protect them my Lord 🙏🙏
2026-08-26 17:24:27
6
a.rb.z
❣️ 🅰️R🅱️Z ❣️ :
malapit na talaga....Lord have on us
2026-08-26 23:22:47
2
jennylamigo995
🖤Jhen300328🖤 :
nabasa q to d aq naniwala pero mangyayare pala tlga ...may kasunod p to ngayun September asia nman..🥹🥹🥹sinulat q pah sa papel
2026-08-26 18:16:36
0
haya52660
haya :
totoo ba ito or Ai
2026-08-26 18:45:29
0
nhadz199316
☝️ Nadia Usman☝️🇰🇼🇵🇭🧕 :
walang ligtas an g tao jn pag ganito na mangyari 😭😭
2026-08-26 20:55:58
1
26chinita26
Marjorie Dahuya Gutang :
grave pag C Lord na ang gumalaw
2026-08-26 23:22:10
0
mdviolet28
dushi 21Violet28 :
d natin masasabi ang kng ano ang bukas .pray LNG talaga🙏
2026-08-26 23:31:22
0
ladyaqua1822
☀️🌙ladyaqua ☀️🌙 :
pray for Nepal 🇳🇵 🙏 😢 😔 😪
2026-08-26 23:20:39
0
elsupladeta
♥️Kenzie🫶21'18♥️ :
lord please help us..kau napo bahala sa bansang Nepal 🥺🥺🙏🙏🙏
2026-08-27 00:54:23
0
mona82709
mona :
napupuyat din ang mga lupa lgi nsasaktan hinuhukay pra tyu an ng mga bhay sa akala ntin lupa lng yan pero hinde ntin alam my my mga buhay ang lupa humihingah yan cila kpg lgi nhuhukay nsasaktan ntin cila nwawala na fin cila ng lakas kya ng kokolapse nlng cia bigla kya ngkaka landslide at ngka flash flood din ang bundok kya kpg nasaktan ntin ang klikasan ss atin din ang blik 🙏
2026-08-27 00:02:41
0
mona82709
mona :
napupuyat din ang mga lupa lgi nsasaktan hinuhukay pra tyu an ng mga bhay sa akala ntin lupa lng yan pero hinde ntin alam my my mga buhay ang lupa humihingah yan cila kpg lgi nhuhukay nsasaktan ntin cila nwawala na fin cila ng lakas kya ng kokolapse nlng cia bigla kya ngkaka landslide at ngka flash flood din ang bundok kya kpg nasaktan ntin ang klikasan ss atin din ang blik 🙏
2026-08-27 00:02:41
0
perlneizfloresnei
ZUIRZEIN :
Lord ikaw na bahala 🙏🙏🙏🙏
2026-08-26 23:38:54
0
brunoyaya5
Geodora :
all Phophecy in the bible will come to pass
2026-08-27 00:27:26
0
jose_bernie
🇨🇦JBMAX ZONE🇸🇽 :
NAULIT MULI ANG NAGANAP SA PANAHON NI NOA
2026-08-26 23:46:39
0
dianalovetacastac4
dianalovetacastac4 :
my god
2026-08-26 23:34:34
0
dimplejdm
🦜🌹🐇dimple🐇🌹🦜 :
prayers for nepal🙏🙏🙏🙏
2026-08-26 23:42:16
0
ariess238903
danica Concepcion :
🙏🙏🙏
2026-08-26 17:10:56
0
To see more videos from user @lyn.khian, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Чтобы эффективно накачать ноги, нужно совмещать прогрессивную нагрузку в базовых упражнениях, достаточный объем тренировок и профицит калорий с высоким белком. 1. Лучшие упражнения Приседания со штангой / Гоблет-приседания: Главное упражнение для развития квадрицепсов и ЯГОДИц. Румынская тяга (RDL): Лучшее движение для задней поверхности бедра (бицепса бедра) и ЯГОДИц. Выпады / Болгарские сплит-приседания: Отлично прорабатывают каждую ногу отдельно, устраняют дисбаланс и мощно нагружают квадрицепсы и ягодицы. Подъемы на носки (стоя или сидя): Для акцентированной проработки икроножных мышц. 2. Главные принципы тренинга Частота: Тренируйте ноги 1-2 раза в неделю, давая мышцам 48-72 часа на восстановление. Диапазон повторений: Для роста мышц идеален диапазон 8-12 повторений в базовых движениях и 12-20 повторений в изолирующих и для икр. Прогрессия нагрузок: Старайтесь постепенно увеличивать рабочий вес или количество повторений от тренировки к тренировке. Амплитуда: Приседайте глубоко (как минимум до параллели бедра с полом), чтобы максимально задействовать мышечные волокна. #fyp #врекомендации
Чтобы эффективно накачать ноги, нужно совмещать прогрессивную нагрузку в базовых упражнениях, достаточный объем тренировок и профицит калорий с высоким белком. 1. Лучшие упражнения Приседания со штангой / Гоблет-приседания: Главное упражнение для развития квадрицепсов и ЯГОДИц. Румынская тяга (RDL): Лучшее движение для задней поверхности бедра (бицепса бедра) и ЯГОДИц. Выпады / Болгарские сплит-приседания: Отлично прорабатывают каждую ногу отдельно, устраняют дисбаланс и мощно нагружают квадрицепсы и ягодицы. Подъемы на носки (стоя или сидя): Для акцентированной проработки икроножных мышц. 2. Главные принципы тренинга Частота: Тренируйте ноги 1-2 раза в неделю, давая мышцам 48-72 часа на восстановление. Диапазон повторений: Для роста мышц идеален диапазон 8-12 повторений в базовых движениях и 12-20 повторений в изолирующих и для икр. Прогрессия нагрузок: Старайтесь постепенно увеличивать рабочий вес или количество повторений от тренировки к тренировке. Амплитуда: Приседайте глубоко (как минимум до параллели бедра с полом), чтобы максимально задействовать мышечные волокна. #fyp #врекомендации

About