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@ment.sb04: ##شعب_الصيني_ماله_حل😂😂

Sba—3ye 💕.
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Wednesday 26 August 2026 20:19:33 GMT
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Comments

haroun_ysf_haiballa
Haroun_Ysf_Haiballa :
والله لمستكيتين 🥹
2026-08-27 02:31:48
93
zeiniguejmoul
𝒁𝒆𝒊𝒏𝒊 𝑭𝐨𝐫𝐭 32 💗♾️ :
كتلكم سؤال : هوم هاذو خواااات !!
2026-08-27 15:19:37
9
zeinabou.med5
Menyt🫶 Ahmed :
مزينهم ماشاء الله 🥺ياربي خليلي اخواتي ويعملني انتم عالم بيهم يمولان 🤲❤️🫶
2026-08-26 21:23:32
12
maryyyyyyy.m
ℳ :
كتلكم أنا ندور اسنباتهم يغير ما اجبرتهم
2026-08-28 21:37:11
0
12mskg4
. :
خوات ؟
2026-08-29 19:37:16
0
user704323790586
SO SO🎀 :
هوم خوات؟؟
2026-08-27 10:27:57
0
nejat.lemin
باشت لغياد ألمين🦋❣️ :
كنت نبقي هاوة ذيك ساعة وشنو ماهي ذوقي وظرك نبقي شنو🥹❤️وهاوة ماتات نازلالي سبحان الله
2026-08-27 09:52:40
18
mido07562
منيت تركزا 🌸❤️‍🩹 :
ياوني بيهم مزينهم تبارك الرحمن ❤️❤️
2026-08-28 08:25:38
0
meimounamed6
meimouna med6 :
يختي كارهيلهم كاااع لاش احد شاف ذا مايكره كااع تبارك الله يحفظهم ويرعاهم يارب ❤️❤️❤️❤️❤️.
2026-08-29 22:35:54
0
lalle533
🦢 :
2026-08-27 00:07:22
15
mimeyahya
لآله :
امفكرني إلا أنا حد يكره حد مايعرف ولا يعرف فيه شي خاسر امعيدلات عماتي يحفظهم
2026-08-27 14:52:43
12
miemaune
Meimaune@🌚 :
ياوني مزين لخوات 🥺🥺
2026-08-28 09:31:26
1
man686029
Monicha Med مــــدريدي 🥹🤍 :
هوم خوت
2026-08-27 08:16:08
1
mariemdidi24
Soumeye🌹 :
اللهم صلي وسلم على نبينا محمد صلى الله عليه وسلم
2026-08-30 13:08:14
4
user4131569790199
برانيه ولايعنيكم من هي 🙃🤐 :
ونبقييهم صرتكم يقير شنو لاوحده 😭😭😭
2026-08-31 21:45:14
1
user81211542085421
صــــــــافيه محمد :
ياوني بيهم حت موينهم وبينهم الشبه
2026-08-26 21:19:53
7
user315487166918132
منيت مشظوف :
مزين كلام هاو يخوتي🥺🥺🥺🥺🥺
2026-08-28 13:28:01
0
cheym.hboul
Cheym :
والله معيدلات 🎀
2026-08-28 15:42:17
1
myarmy20th
☆⋆ßĥęŕęĥæɲ☆⋆ :
كتكوتات
2026-08-27 13:44:39
1
fati21159
Fati 😍❤️ :
زوينه عند الا شنُو تحرگْفيَ🥰🥰🥰
2026-08-28 15:44:41
1
a.saadn1
A& :
a5oo sa7btii 🤣❤️
2026-08-28 09:02:14
1
mimisidi77
Mi mi Sidi🥹 :
وني
2026-08-26 21:47:10
1
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#微波爐花椰菜蝦仁蒸蛋 下班快速減脂餐又來囉！花椰菜、蝦仁或是喜歡的食材都可以當配料，微波爐8分鐘花椰菜就熟了，還保持翠綠色不變黃，這一餐滿滿的蛋白質加上高纖蔬菜，可以再淋上一匙冷壓初榨橄欖油，兼顧健康、營養、美味滿分！ ☑️食材： 蝦 6隻 嫩豆盒 1／2盒 花椰菜 1／2顆 蛋 4顆 溫水 100ml ☑️醬料 米酒1小匙 白胡椒粉 適量 高湯粉1小匙 塩1／4小匙 ✅作法： 1. 將青花菜洗淨瀝乾切成小朵備用。 2. 蝦仁用酒和白胡椒粉醃製5分鐘，瀝乾剖半擦乾備用。豆腐切成一口大小放入深盤中。 3. 調高湯：鹽和高湯粉放溫水中調溶。 4. 打蛋液至高湯裡，過濾後倒入做法2中，放入花椰菜擺好，用微波爐600W加熱5分鐘取出。 5. 再將蝦仁擺在做法4蒸蛋液上，再600W微波3分鐘取出，筷子戳一下沒有蛋液流出來即可享用囉。 ⭐️May姐小叮嚀： 各個廠牌的微波爐功率可能稍有不同，可以視情況增減微波的時間，建議用1分鐘到2分鐘作增減。 #May姐健康台味 #生酮飲食 #低碳料理 #控糖飲食 #無糖 #keto #低醣 #nosugar #下班快速料理 #下班減脂餐 #lowcarb #減醣料理 #糖友 #康寧餐盤 #青花菜 #蝦仁 #微波爐蒸蛋 #微波爐
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