@quran.kurdish2025: #نیپاڵ #nipal #deluge #اللهم_صلي_على_نبينا_محمد #quran

𝐐𝐔𝐑𝐀𝐍 & 𝐒𝐔𝐍𝐍𝐀𝐓 ✅️
𝐐𝐔𝐑𝐀𝐍 & 𝐒𝐔𝐍𝐍𝐀𝐓 ✅️
Open In TikTok:
Region: IQ
Thursday 27 August 2026 05:49:31 GMT
40156
1707
19
162

Music

Download

Comments

zanatarxani
Zana Jaf :
خودا زانا ترو پێ زانترە بەڵام ئەم ساڵ کوردستانیش خۆی ئامادەکا بۆ ئەم کاول کارێی کە ناو نراوە گۆڕان کاری کەشو هەوا کە خۆی لە خۆیا خەزەبی خوایە بۆ مان ……..
2026-08-27 08:38:06
4
shawgarytar0
ژیان واتــەدایڪ :
یااللەگیان ئەگەر زەڕەیەک ئیمانت لەدڵمانا مابێ ڕەحممان پێبکە
2026-08-27 08:55:44
2
sherwanaliqadir
Sherwan Ali Qadir :
سبحان اللە
2026-08-27 06:08:09
4
bekhalhamad46
bekhalhamad46 :
سبحان الله العظيم
2026-08-27 06:36:02
2
dulbarkarkuk
Dulbar Karkuk :
ئەمە چ شارێکە
2026-08-27 07:50:07
0
samarsndi67
samar–sndi :
لا حول ولا قوة إلا بالله
2026-08-27 08:36:09
1
gardwn_01
❤️نیشان❤️ :
سبحان الله
2026-08-27 07:49:40
1
halmatchawshenhur
halmatchawshenhur :
ئەمەیە دەسەڵاتی اللە
2026-08-27 06:32:49
1
samarsndi67
samar–sndi :
سبحان الله
2026-08-27 08:35:51
1
samarsndi67
samar–sndi :
الله أكبر☝️
2026-08-27 08:35:42
1
user23548365198094
∎##𝜜𝜡##∎ موکریانی :
هۆکارەکەی داڕوخانی بەنداو بووە
2026-08-27 10:44:07
0
itzduhokii
🌹 🐆 :
ماشاءالله
2026-08-27 10:48:00
0
mhamadkazm91
Srwa Qadr :
سبحان اللە
2026-08-27 08:05:27
0
dalya.akram4
Dalya Akram :
الله أكبر الله أكبر الله أكبر
2026-08-27 11:03:46
0
nabaz6665
Kurdistan :
سبحان الله
2026-08-27 08:10:31
0
kujar114
ئاكري ونلاين :
يارب ستركه ك
2026-08-27 08:45:25
0
wrda_651
وردة :
هەرچیمان بەسەربێت هێشتا هەر کەمە ئێمە قەومێکین بەناو ئیسلام بە کردەوە غەرب ئەو هەموو تاوان و کوشتن دزی زینا دەکرێ خودا هەر تۆڵەمان لێ دەکاتەوە خودا بەسەبرە ئەما بەزەبرە
2026-08-27 10:32:37
1
gangubai29
قەیسی :
2\8چەند مزگەوت ێکیان سوتان باج کەیان وەرگڕت الحمللە🥰
2026-08-27 07:36:28
1
nani.mziri
Dayka Lawandi :
🤲🤲🤲
2026-08-27 07:17:06
1
amir_mozik
amir_mozik :
🤲🤲🤲
2026-08-27 06:59:49
1
azad.osman5
azad osman :
🥰🥰🥰
2026-08-27 10:40:19
0
dineshjung609
क्षेत्री सरकार 🇬🇷 :
😭😭
2026-08-27 08:11:15
0
To see more videos from user @quran.kurdish2025, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

פנקייק חלבון טבעוני בריא! -40 גרם חלבון- מבחינתי פנקייקים זאת הארוחת בוקר המושלמת, ואיזה כיף שאפשר להכין אותם בגרסה קצת יותר בריאה ועם מלא חלבון. המנה לא כבדה בכלל יחסית לפנקייק חלבון, מה שהופך אותה לאפילו יותר טעימה. אני משתמשת באבקת חלבון אפונה שהיא נקייה מסוכרים ותוספים, ובחמאת בוטנים טבעית. אפשר כמובן להחליף הכל ולהתאים למה שיש לכם בבית. במידה ואין אבקת חלבון, תחליפו אותה ברבע כוס קמח נוסף וכפית אבקת אפייה. אם אין חמאת בוטנים, אפשר להחליף בטחינה/בננה/רסק תפוחים. חשוב לציין ששינוי במרכיבים (כן, גם אם תחליפו לחלב שיבולת במקום סויה) גם ישנה את כמות החלבון במנה.  מצרכים למנה אחת - חצי כוס קמח כוסמין לבן - רבע כוס חלבון אפונה - כף חמאת בוטנים - 1/4 כפית תמצית וניל טבעית - 2/3 כוס חלב סויה ללא סוכר אופן ההכנה: בקערה מערבבים חלב סויה, חמאת הבוטנים ותמצית והיל. מוסיפים את קמח הכוסמין ואבקת החלבון ומערבבים עד לקבלת בלילה אחידה. אין צורך לערבב יותר מידי.  מחממים מחבת נון-סטיק על אש בינונית, מרססים מעט שמן זית ואז יוצקים מהבלילה (אני עשיתי כף אחת לכל פנקייק) ומטגנים מכל צד עד להזהבה. אני הגשתי עם אוכמניות, מעט סירופ אגבה וממרח קקאו-אגוזים. 🫐🍫 #מתכוןבריא #מתכוניםמהירים #חלבון #מתכוןטבעוני #טבעונות
פנקייק חלבון טבעוני בריא! -40 גרם חלבון- מבחינתי פנקייקים זאת הארוחת בוקר המושלמת, ואיזה כיף שאפשר להכין אותם בגרסה קצת יותר בריאה ועם מלא חלבון. המנה לא כבדה בכלל יחסית לפנקייק חלבון, מה שהופך אותה לאפילו יותר טעימה. אני משתמשת באבקת חלבון אפונה שהיא נקייה מסוכרים ותוספים, ובחמאת בוטנים טבעית. אפשר כמובן להחליף הכל ולהתאים למה שיש לכם בבית. במידה ואין אבקת חלבון, תחליפו אותה ברבע כוס קמח נוסף וכפית אבקת אפייה. אם אין חמאת בוטנים, אפשר להחליף בטחינה/בננה/רסק תפוחים. חשוב לציין ששינוי במרכיבים (כן, גם אם תחליפו לחלב שיבולת במקום סויה) גם ישנה את כמות החלבון במנה. מצרכים למנה אחת - חצי כוס קמח כוסמין לבן - רבע כוס חלבון אפונה - כף חמאת בוטנים - 1/4 כפית תמצית וניל טבעית - 2/3 כוס חלב סויה ללא סוכר אופן ההכנה: בקערה מערבבים חלב סויה, חמאת הבוטנים ותמצית והיל. מוסיפים את קמח הכוסמין ואבקת החלבון ומערבבים עד לקבלת בלילה אחידה. אין צורך לערבב יותר מידי. מחממים מחבת נון-סטיק על אש בינונית, מרססים מעט שמן זית ואז יוצקים מהבלילה (אני עשיתי כף אחת לכל פנקייק) ומטגנים מכל צד עד להזהבה. אני הגשתי עם אוכמניות, מעט סירופ אגבה וממרח קקאו-אגוזים. 🫐🍫 #מתכוןבריא #מתכוניםמהירים #חלבון #מתכוןטבעוני #טבעונות

About