LÀM THẾ NÀO ĐỂ TRỞ THÀNH NGƯỜI LUÔN MANG NĂNG LƯỢNG TÍCH CỰC Đôi khi chúng ta cảm thấy mọi việc xung quanh đều không thuận lợi, chuyện gì cũng khiến ta buồn lòng, mệt mỏi và dễ cáu. Nhưng nhiều khi vấn đề không nằm ở hoàn cảnh bên ngoài, mà ở chính tâm trạng của mình. Khi trong đầu ta có quá nhiều lo lắng, và suy nghĩ tiêu cực, mình sẽ nhìn mọi thứ bi quan và quên mất vẫn còn rất nhiều điều tốt đẹp xung quanh. Vậy phải làm thế nào để thành người sống tích cực ? Năng lượng tích cực không có nghĩa là lúc nào cũng phải vui vẻ hay cố tỏ ra mạnh mẽ. Tích cực là khi gặp chuyện không thuận lợi, mình vẫn giữ được sự bình tĩnh, khi gặp người không tốt, ta không để bản thân trở thành người giống họ! Muốn thay đổi năng lượng của mình, ta có thể bắt đầu từ 8 việc làm đơn giản sau 1. Hãy cẩn thận với việc bạn đọc gì, xem gì, nghe gì và thường xuyên ở bên ai mỗi ngày. Nếu ngày nào ta cũng chìm trong thị phi, tranh cãi và sân hận thì rất khó để có được năng lượng tốt. 2. Bớt than phiền về những chuyện mình không thể thay đổi. Có những việc càng nghĩ, càng kể chỉ càng khiến mình thêm mệt mỏi. 3. Tập nhìn vào những gì mình đang có thay vì chỉ nhìn vào những điều còn thiếu. Một bữa cơm ngon, một giấc ngủ bình yên, một người còn ở bên cạnh hay đơn giản là hôm nay mình vẫn khỏe mạnh để bắt đầu lại, tất cả đều đáng để biết ơn. 4. Buổi sáng thức dậy, đừng vội cầm điện thoại. Hãy ngồi yên một chút, hít thở thật sâu và biết ơn vì mình vẫn có thêm một ngày để sống, để yêu thương và làm những điều tốt đẹp. 5. Giữ cho nơi mình sống sạch sẽ, gọn gàng. Dọn dẹp nhà cửa, mở cửa đón ánh sáng, chăm sóc cây cối và bỏ đi những thứ không còn cần thiết chính là cách thay đổi phong thủy đơn giản nhưng hiệu-quả-nhất! 6. Hằng ngày hãy vận động, đi bộ, tập thể dục, hít thở không khí trong lành hoặc đơn giản là bước ra ngoài một chút. Khi thân thể được vận động, tâm thức cũng sẽ nhẹ nhàng hơn. 7. Giữ gìn lời nói: Nói một lời tử tế có thể làm người khác vui, còn một lời ác ý sẽ làm tổn thương người khác. Im lặng đúng lúc chính là tu khẩu nghiệp 8. Mỗi ngày làm một việc thiện. Dành thời gian tĩnh tâm và tu tập. Có thể tụng kinh, niệm Phật, trì chú, thiền. Khi tâm ta lắng xuống, mình sẽ nhìn mọi việc rõ hơn và không còn dễ phản ứng theo cảm xúc nhất thời. Theo tinh thần Phật pháp, muốn chuyển hoàn cảnh trước hết phải chuyển tâm. Tâm thiện thì lời nói thiện, lời nói thiện dẫn đến hành động thiện, hành động thiện lại tạo nên những nhân duyên tốt đẹp. Đừng chờ đến khi cuộc sống hoàn toàn thuận lợi mới cho phép mình bình an. Hãy học cách bình an ngay cả khi mọi việc vẫn chưa được như ý. Năng lượng tích cực không phải thứ có được chỉ sau một ngày. Đó là kết quả của những lựa chọn nhỏ mà mình kiên trì lặp lại mỗi ngày. Người mang năng lượng tích cực không phải là cố trở thành một người lúc nào cũng vui vẻ, mà là trở thành một người ngày càng ít sân hận hơn, ít than phiền hơn, biết buông bỏ hơn, biết yêu thương hơn và biết sống tỉnh thức hơn. Nguyện bạn luôn an vui Om mani padme hung #Phatphapnhiemmau #capcut #fyp #xhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh #phatphap - @sydneyvie90