@drsadiamajeed: کینسر سے بچاؤ میں مددگار 5 قدرتی غذائیں 1. سٹرس فروٹس (مالٹا، سنگترہ، لیموں) – وٹامن C اور اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور، جسم کو نقصان دہ مادّوں سے بچانے میں مددگار۔ 2. بیریز (بلو بیری، بلیک بیری) – طاقتور اینٹی آکسیڈنٹس پر مشتمل، خلیات کو نقصان سے بچانے میں معاون۔ 3. انار – سوزش اور آکسیڈیٹو اسٹریس کم کرنے میں معاون، خلیات کی حفاظت کرتا ہے۔ 4. ایووکاڈو – صحت مند چکنائیاں اور اینٹی آکسیڈنٹس فراہم کرتا ہے جو جسم کی حفاظت میں مدد دیتے ہیں۔ 5. زیتون – قدرتی مرکبات سے بھرپور سوزش کم کرنے اور صحت مند خلیات کی حفاظت میں معاون۔ یاد رکھیں: یہ غذائیں صرف خطرہ کم کرنے میں مددگار ہو سکتی ہیں، علاج کا متبادل نہیں۔ #cancerprevention #naturalfood #fruits #cancerawareness #foryou

Dr Sadia Majeed

Open In TikTok:

Region: PK

Friday 28 August 2026 17:13:25 GMT