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Friday 28 August 2026 17:26:00 GMT
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2026-08-30 07:29:32
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🖐️Alzi la mano chi fa “to do list”! Spesso presi dalla frenesia e dal lavoro ci dimentichiamo di noi stessi. Le to-do list attivano il nostro sistema dopaminergico, spuntare un compito ci fa sentire gratificati, ma se diventa un’ossessione, quel piacere si trasforma in stress. Oggi è la giornata mondiale della salute mentale e in un mondo che va sempre di fretta vorrei ricordarti che….. Non sei quello che fai. Se oggi non hai spuntato nulla, ma ti sei ascoltato, hai già fatto abbastanza. #stress #psicologia #salutementale #ansia #lavoro
🖐️Alzi la mano chi fa “to do list”! Spesso presi dalla frenesia e dal lavoro ci dimentichiamo di noi stessi. Le to-do list attivano il nostro sistema dopaminergico, spuntare un compito ci fa sentire gratificati, ma se diventa un’ossessione, quel piacere si trasforma in stress. Oggi è la giornata mondiale della salute mentale e in un mondo che va sempre di fretta vorrei ricordarti che….. Non sei quello che fai. Se oggi non hai spuntato nulla, ma ti sei ascoltato, hai già fatto abbastanza. #stress #psicologia #salutementale #ansia #lavoro


#рекомендации #омск @Nekrasova❤️
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චාමර අයියා 👋 #anediton #ANEdition #chamararanawaka
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Kêu đi liền mới chịu hihi
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😅😅😅 #budabudi #foryou #nepalitiktok #surajshahi
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